matrixzozole

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię matrixzozole

Nazwisko x

Wiek 26

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.04.2016 (16:22)

Data rejestracji 18.11.2014 (21:12)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	ma ktoś plan na rzeżbe dla początkujących szukam planu dla początkujących na rzeżbe do treningu w domu. w domu posiadam rowerek hantelki sztangę ławeczkę moje wymiarry to 68.5kg 179 dopiero zaczynam ktoś ? coś ?	1	2016-04-10 19:54
Trening dla początkujących	Plan ćwiczeń dla 15 latka witam prosiłbym dla mnie o ułożenie planu treningowego mój opis poniżej	7	2015-02-01 18:41
Trening dla początkujących	Plan treningu 2 witam mam 14 lat szukam planu treningu na rzeżbe chodze na siłownie 2 razy w tygodniu czy znalazł by mi się taki plan . a co do wagi to waże 59 kg. i aktywie cze na w-f czekam na odpowiedz	5	2014-11-18 21:28