Tematy dla tagu: georgu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• trening do korekty

  Patrykbyku

  1

  609

  0

  24 III 21:35

  
• Split partia 2x/tyg - ocena/poprawa

  Raiben

  11

  1416

  0

  29 III 22:16

  
• proszem o oceny planu przez specjaliste

  daro3765

  1

  684

  0

  23 III 17:33

  
• MODYFIKACJA TRENINGU

  maniekiii

  5

  1075

  0

  23 III 21:17

  
• plan na mase : ) do sprawdzenia

  solarpk

  1

  546

  0

  23 III 17:41

  
• Ułożenie FBW...pomocy!

  mario4232

  12

  1604

  0

  24 III 21:41

  
• Mój trening do poprawy:

  pawciu55

  9

  1019

  0

  27 III 22:52

  
• FBW z trener24

  grent12

  1

  634

  0

  23 III 16:35

  
• Czy mogę ćwiczyć??

  Grzes13

  6

  985

  0

  23 III 16:28

  
• Trning do oceny (FBW)

  Antystenes

  6

  838

  0

  23 III 21:08

  
• *****masa*****

  falkow6

  1

  702

  0

  23 III 12:07

  
• Pomóżcie

  Paluszek77

  1

  579

  0

  23 III 20:51

  
• Co polecacie dalej ?

  buzz12

  5

  756

  0

  23 III 12:17

  
• Trening na plecy

  dareek-b

  4

  1445

  0

  20 III 15:03

  
• Trening - Siłownia 14 lat

  Bartex_95

  3

  1942

  0

  19 III 19:51

  
• Trening!!

  dupadupa00

  4

  704

  0

  19 III 19:53

  
• Plan do poprawki/oceny oraz pytania odnośnie FBW.

  SubZero94

  3

  782

  0

  19 III 20:03

  
• sraczka i trening

  metakreta

  2

  1126

  0

  19 III 20:15

  
• Plan treningowy , parę pytań

  jah91

  3

  730

  0

  19 III 21:16

  
• Plan do oceny

  pchela2

  5

  876

  0

  19 III 20:17

  
• Plan treningowy dla 15-sto latka .

  radarek122

  2

  1209

  0

  19 III 13:31

  
• Bark

  tomekleon

  7

  1069

  0

  19 III 20:04

  
• pytanko o mc

  metakreta

  1

  622

  0

  17 III 21:38

  
• mój plan proszee o ocene noiwicjusz xDD

  żyła2009

  1

  610

  0

  17 III 20:26

  
• Pilne pytanko

  falkow6

  2

  704

  0

  17 III 20:29

  
• Mój plan treningowy na mase. Do poprawy.

  Glemexor

  7

  1422

  0

  18 III 20:08

  
• trening trzy dni pod rzad

  vsb

  2

  1989

  0

  17 III 20:45

  
• bieganie - plecy

  S K F

  3

  1099

  0

  17 III 20:47

  
• BARDZO PROSZE O OCENE - TRENING NA MASE

  macthn

  1

  751

  0

  17 III 13:56

  
• Co wybrać - split czy obwodowy - po kilku miesiącach...

  Liquid S

  4

  1676

  0

  17 III 20:34

  
• Czy to normalne?

  lollolowi

  11

  1159

  0

  17 III 13:32

  
• Proszę o sprawdzenie treningu masssa!!

  palaswdn

  7

  1835

  0

  30 III 14:58

  
• plan 5 dniowy ?

  areli

  17

  1601

  0

  27 III 22:56

  
• Prosze o ocene - trening na mase

  darius001

  4

  873

  0

  17 III 13:49

  
• Proszę o poprawę treningu

  Anonim

  4

  720

  0

  16 III 21:37

  
• Trening na masę do poprawy

  amanti

  1

  626

  0

  16 III 20:21

  
• co myslicie??

  pawelek221

  6

  773

  0

  17 III 20:23

  
• Powiększnie kości

  bydle muuu

  3

  899

  0

  16 III 17:33

  
• ...:: Trening na masę::...

  00WrX00

  9

  916

  0

  25 III 20:09

  
• Porada i Pomoc w ulozeniu planu trenigowego

  -Fenix-

  5

  999

  0

  16 III 20:23

  
• ocena planu na mase

  PJ...

  7

  1881

  0

  23 III 12:09

  
• Prośba o ocenę treningu

  nelf

  4

  1667

  0

  17 III 13:26

  
• Ćwiczenie z nadwyrężonym nadgarstkiem

  snowee

  2

  3458

  0

  16 III 17:23

  
• Pomocy (Pan traktor i inni znawcy Georgu Ronin)

  loleczek76

  10

  1617

  0

  16 III 16:56

  
• Bolący krąg

  Pablos9999

  8

  1712

  0

  16 III 21:37

  
• wyciskanie na barki

  aklmp

  2

  736

  0

  14 III 23:18

  
• hst obciazenie

  passat60

  1

  656

  0

  14 III 23:19

  
• 20 lat, ponad pół roku na siłowni, chcę zacząć ARMAGEDDON

  89ns

  15

  3049

  0

  18 III 20:20

  
• uginania Arnolda i inne

  kalikstat

  12

  2411

  0

  16 III 17:09

  
• Trening - masa, do sprawdzenia

  Petryk88

  1

  1105

  0

  14 III 18:25

  
• 3 dniowy plan cwiczeń na mase ( Do poprawy)

  Koksik90

  5

  1292

  0

  15 III 21:34

  
• Trening po rekonstrukcji więzadeł krzyżowych w kolanie

  gaznik

  3

  2716

  0

  14 III 18:25

  
• dudek.

  mic-ek_ban

  6

  1403

  0

  13 III 19:10

  
• Dieta była teraz czas na trening:)

  ugabuga52

  5

  973

  0

  14 III 10:14

  
• Plan do oceny (masa)

  michal_9

  7

  948

  0

  14 III 00:12

  
• Ból w kolanie. PROSZĘ O POMOC!!!!

  stewart

  1

  959

  0

  12 III 20:21

  
• Jak to jest na mase?

  Wojtek92UG

  4

  1060

  0

  11 III 22:05

  
• Pomoc

  Michnik_15

  7

  1057

  0

  17 III 20:27

  
• FBW do oceny!

  artur_1991

  5

  892

  0

  11 III 20:27

  
• ściakacze nadgarstków

  rychu1984

  2

  1150

  0

  11 III 19:50

  
• o jakich porach cwiczyc?

  niptuck

  3

  1448

  0

  11 III 19:56

  
• Armagedon

  Mendzioch

  4

  1369

  0

  11 III 20:00

  
• hst partie miesni

  passat60

  2

  741

  0

  11 III 20:04

  
• split 2 razy w tygodniu. polaczenie partii

  cpthree

  3

  1533

  0

  11 III 20:22

  
• HIIT i trening?

  Pawelnoz

  1

  839

  0

  11 III 20:09

  
• Redukcję czas zacząć!

  b546se6ww3

  3

  927

  0

  11 III 20:16

  
• Trening małych partii

  Adaaam

  7

  991

  0

  11 III 20:19

  
• Plan do oceny i poprawy.

  Deton-ator

  1

  612

  0

  10 III 21:10

  
• Trenin na początek

  Anonim

  2

  1076

  0

  10 III 13:19

  
• FBW dla slabiaka

  slabyw-uj

  1

  881

  0

  10 III 13:29

  
• Skrócony FBW do oceny !!!!!!

  bennyball

  11

  1418

  0

  10 III 22:08

  
• dobrze czy źle

  lukegr

  6

  811

  0

  10 III 13:40

  
• Trening do oceny, prosze o komentarze !

  maly902

  5

  1313

  0

  10 III 21:11

  
• Trening - chialbym poprawic wyglad klatki

  fazi-1987

  2

  1587

  0

  9 III 20:08

  
• Trening na dobre przyrosty i sile xD

  kaczmar17

  8

  1442

  0

  12 III 12:39

  
• FBW/pomoc z MC <Traktor,Iverson,Georgu>

  Mastah88

  1

  1311

  0

  6 III 01:36

  
• plan do sprawdzenia i poprawy

  przemooo1

  3

  663

  0

  5 III 20:24

  
• Plan do oceny i poprawy

  MaQ92

  4

  774

  0

  5 III 20:25

  
• Zmodyfikowane ACT georgu'a

  Reflection

  1

  852

  0

  5 III 22:08

  
• Powrót na siłowanie ale masa stoi

  xxxino

  1

  744

  0

  4 III 22:08