WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

xxxino

4 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
4
otrzymanych szacunów
348
przeczytanych postów
6083
napisanych postów
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Trec

Hurt trec

poszukuje kontaktu z osobą z treca w sprawie sprzedarzy hurtowej pisać na maila [email protected]
3 2009-04-01 14:44
NUTRIFARM&OLIMP

pbc - ceny produktow

witam u mnie w miescie powstał pbc i teraz mam takie pytanie czy wszystkie sklepy pbc maja takie same ceny produktów ? czy każdy pbc ustala sobie sam ceny różnych produktów?. czy istnieje jakiś oficjalny cennik produktów w sklepach
10 2009-09-23 20:51
NUTRIFARM&OLIMP

Katalog olimp 2009

witam wiadomo coś kiedy będzie nowy katalog z nowymi produktami bo trec juz wypuscił:>?a olimp jeszcze nie
35 2009-09-20 13:45
Odżywki i suplementy

cykl kreatynowy kilka pytań

witam zaczne bez owijania w bawełne . planuje od jutra cykl na krecie i mam taki problem ze juz 4 mc nie brałem krety i chciałbym zrobić teraz w miare dobry cykl mam puszkę knockouta olimp i pół puszki massacry( nie wie czy ja
3 2009-10-29 20:20
Odżywki i suplementy

Rozpoczecie cyklu xpand i knockout

witam dzis chce rozpocząć cykl z knockoutem i xpandem dodam ze mam pół puszki massacry która tez wykorzystam cykl ma trwac 8 tyg i teraz nie wiem czy pierw brac knockouta przed treningami w w dni nietreningowe czy pierw xpanda ?
1 2009-10-26 16:20
Odżywki i suplementy

Cykl na krecie - co wybrać

witam jakiś czas zamówiłem storma ale nie ma na stanie wiec zrezygnowałem, teraz mam po pochy massacra 1 i puszkę knockout i teraz nie wiem co do tego dokupić xpand czy horse power lub moze inny stack , przedtlem polecaliscie storma * w
1 2009-10-19 15:53
Odżywianie i Odchudzanie

Wieczny głód -> tasiemiec ?

witam mam problem myślałem ze to przejdzie mi ale od 1,5-2 mc mam tak ze mam ułożoną diete ale jak nawet się jej codzienie nie trzymam to i tak jestem głodny i obawiam się ze może być to tasiemiec co wy na to ? .czy iść na badania? albo
8 2009-10-14 21:35
Odżywki i suplementy

Cykl olimp knockout + ?

teraz planuje cykl polowa października , początek listopada cykl ma trwać 6 tyg może 8 tyg jeśli supli starczy zakupiłem już 1 puchę knockouta i teraz się zastanawiam co jeszcze mam dokupić myślałem nad storm ,xpand i horse power
10 2009-10-10 11:37
NUTRIFARM&OLIMP

Probki białek olimp

witam mam takie pytanie czy jest możliwość zeby firma olimp wysłała mi probki białek !00% complex , sp 80 , biogenix pro i whey ? .bo bym chciał zobaczyć które białko najlepiej podchodzi mi smakowo bo niechciałbym kasy wydawać
52 2009-10-03 15:40
Odżywianie i Odchudzanie

Dieta , praca i monotonność

witam panowie i panie mam pewien problem jak nie pracowałem to mogłem sobie pozwolić na diete a teraz nawet czasu czasmi nie mam zeby coś zjeść .ale staram sie co 2 dzien jesc twarogi , serki wiejskie , eyz, makaron , piersi z kurczaka ,
3 2009-10-01 18:13
Doping

prohormon kilka pytań

2 2009-09-27 22:44
Odżywki i suplementy

Jakie białko kupic? -<masa->

witam całą ekipę sfd ,poszukuje białka taniego i dobrego= ekonomicznego zeby na długo starczylo :) .sam nie wiem co wybrać ale mam swoje firmy . biało ma być stsowane w celu uzupełnienia diety, używane przed treningiem , przed snem i w
5 2009-09-20 11:44
Trening dla początkujących

Trening bicepsa Split

witam mój staż to 1 rok zauwazyłem ze biceps przestał mi rosnać i teraz nie wiem czy to wina cwiczeń (przetrenowanie) czy moze za mało dostarczam budulca itd .przez 3 miesiace juz nie czymam diety bo pracuje ale mimo tego staram się
0 2009-09-09 15:13
Targowisko

Sprzedam Massacre 1

witam mam na sprzedaż massacre epizode 1 która jest odtwarta i jest równe pół puszki proszku , termin jest długi .czekam na propozycje lub zamiana na jakiś spalacz , białko itd
0 2009-08-31 13:51
Targowisko

Sprzedam massacre polowe puszki

witam mam na sprzedaż olimp massacre epizode 1 polowe puszki . za 50zl
0 2009-08-21 17:54
Odżywki i suplementy

Massacra , magna power i biegunka ?

witam szukałem na forum tematów na ten temat ale nigdzie nie znalazłem odpowiedzi na moje pytania .otóż od 20 lipca jestem na cyklu massacra + magna power i od 12 dni mam taka lekko biegunkę i zastanawiam się czy przerwać ten cykl i
10 2009-08-07 20:49
Targowisko

Sprzedam telefon lg kc 550

witam mam do sprzedania lg kc 550 jeszcze ponad 1 rok gwarancji telefon działa w sieci era i ma simlocka na tą sieć sprzedaje bo zakupiłem inny telefon , mozliwośc wstawienia na allegro moja cena to 350 z przesyłka ubezpieczony itd
0 2009-07-27 20:39
Odżywki i suplementy

Olimp Massacra zero pobudzenia

czesc aktualnie jestem na cyklu od piątku i na początek wziołem massacre a knockout pożniej jak sie mi m skonczy , ale mam taki problem ze jak brałem niktro 2 to miałem pobudzenie i pompe a na massacra nie mam i biore 2,5 mairki
21 2009-07-22 21:35
Odżywki i suplementy

Czy dokupić mono do tego cyklu ?

witam od dziś zaczynam cykl massacra 1 puszka creatine magna power 2 op 240 kaps knckout 1 szt witaminy i omega 3 i cykl rozpisałem sobie tak dni treningowe rano 3 kaps magna przed treningiem porcja massacra( jak massacra
6 2009-07-20 13:44
Trening dla początkujących

Regeneracja co 6-8 tyg ?

witam mam taka sprawę otóż cwiczę już rok czasu w tym roku miałem jedną przerwe 3 miesieczną ze wzgledu na chorobe ale po powrocie na siłke nie miałem zadnych bodzców tzn bół mięśnia np bicepsa i duza pompa , dzis wróciłem na siłke po 8
3 2009-07-13 21:42
NUTRIFARM&OLIMP

Massacra czy knockout

witam zamierzam kupić stack tylko nie wiem jaki czy massacre 1 (2puchy) czy ko (2puchy) lub moze ko+ masacra na cykl 6 tyg plus do tego zakupilem juz magna power 240 kaps .mam nadzieje ze mi dobrze chłopaki doradzicie
33 2009-07-01 21:38
Odżywki i suplementy

domowe zma :)

cześć duzo osób poleca mi zamiast zma kupic chela mag b6 i cynk i brac po dwa capsy przed snem .czy ktoś z was stsował takie połaczenie ? i jakie mniej wiecej to działa.
15 2009-07-02 21:26
Odżywki i suplementy

Cykl - jedna forma kreatyny czy wiecej ?

witam szukałem ale nie znlazłem odpowiedzi na moje pytania .czy jak robi sie cykl na kreatynie to lepiej jest jechać na jednej kreatynie czyli np cały czas knoxkout czy mozna lub trzeba łaczyć z inna forma np k.o + masacra ?.bo nie
8 2009-07-02 12:38
Odżywki i suplementy

Wybór w dobraniu supli na mase Olimp

witam piszę dlatego ze już uzbierałem kaske i teraz chce zrobi cykl z dietą i suplami olimpa :) i tak cykl będzie trwał 6 tygodni co mnie interesuje to tak carbo 2 kg zakupie zeby pić w czasie i po treningu :) co o tym
21 2009-07-01 18:36
Trening dla początkujących

Mój aktualany trenung Split do sprawdzenie ew poprawy

witam wklejam tutaj trening ktory aktualnie ćwicze chciałbym zebyście go sprawdzili. mój cel to masa [ jakoś udaje mi sie nabierać masy i też rzeżbić moje ciało] chciałbym zeby trening był skierowany bardziej na rozrost bicepsa i klatki
7 2009-06-28 12:36
Targowisko

kupie płyty Michaela Jacksona

tak jak w temacie czekam na propozycje płyty muszą byc w stanie db , idealnym .czekam na propozycje
18 2009-06-26 14:08
Odżywki i suplementy

Dobór suplementów

witam teraz zbieram pieniązki na nastepny cykl który zrobie w sierpniu/wrzesień ale już teraz wole profilaktycznie się zapyta ć poradzić co wybrać . diete mam i staram się ją trzymać dodam ze suplementy jakie wybiore będą firmy
10 2009-06-25 21:34
Odżywianie i Odchudzanie

Wieczny głód ??

witam was zawsze miałem tak ze jak miałem dietę to nigdy nie byłem głodny zawsze jedne pośiłek starczał mi na 3 h a czami na dłuzej i takiej sytosci na jedzenie nie miałem od jakiegos miesiaca mój organizm to co mu daje do jedzenie to
9 2009-06-25 21:11
Targowisko

Kupie punkty olimp

kupie punkty olimp w rozsadnej cenie .propozycje proszę skladać na gg 8007360
7 2009-06-18 12:41
Targowisko

[Sprzedam ] Mutant mass Vanilia nowy 6,8kg

witam kilka dni temu zakupiłem na allegro mutant mass jako uzupełnienie diety , kazdy mówił ze dobry gainer ale smak mi nie podchodzi niby to lody vaniliowe a ten smak mi nie podchodzi i musze go sprzedać .w worku jest jeszcze 6,5 kg
11 2009-06-01 12:18
Nazwa tematu Dział Data posta
Odżywki i suplementy Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 ** 2009-11-01 20:55
Odżywki i suplementy Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 ** 2009-10-31 13:03
Odżywki i suplementy cykl kreatynowy kilka pytań 2009-10-30 21:20
Odżywki i suplementy odstawiam suplement, co dalej? 2009-10-29 20:06
Odżywianie i Odchudzanie Wieczny głód -> tasiemiec ? 2009-10-15 16:38
Odżywianie i Odchudzanie Wieczny głód -> tasiemiec ? 2009-10-15 15:19
Informator KUJAWSKO-POMORSKI aerobic Inowrocław 2009-10-12 22:10
Odżywki i suplementy Cykl olimp knockout + ? 2009-10-10 22:04
Odżywki i suplementy Cykl olimp knockout + ? 2009-10-10 21:46
Odżywki i suplementy Cykl olimp knockout + ? 2009-10-10 13:51
Targowisko KUPIĘ PLAYSTATION 2 2009-10-05 21:51
NUTRIFARM&OLIMP STREET POWER NITRO W PUSZCE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 2009-10-01 21:12
Odżywianie i Odchudzanie Dieta , praca i monotonność 2009-10-01 18:32
NUTRIFARM&OLIMP pbc - ceny produktow 2009-09-23 21:10
NUTRIFARM&OLIMP pbc - ceny produktow 2009-09-23 21:05
Odżywki i suplementy Jakie białko kupic? -<masa-> 2009-09-20 11:54
Odżywki i suplementy Jakie białko kupic? -<masa-> 2009-09-20 11:53
Targowisko [kupie] odzywki/suple - nowe i otwierane 2009-08-24 22:06
Odżywki i suplementy Massacra , magna power i biegunka ? 2009-08-07 22:33
Odżywki i suplementy Massacra , magna power i biegunka ? 2009-08-07 21:31
Odżywki i suplementy Massacra , magna power i biegunka ? 2009-08-07 21:04
Aktualności - Kulturystyka i Fitness Ronnie Coleman - aktualne fotki 2009-08-03 12:00
Aktualności - Kulturystyka i Fitness Ronnie Coleman - aktualne fotki 2009-08-03 11:55
Odżywki i suplementy Olimp Massacra zero pobudzenia 2009-07-25 10:55
Odżywki i suplementy Olimp Massacra zero pobudzenia 2009-07-23 14:25
Odżywki i suplementy Olimp Massacra zero pobudzenia 2009-07-23 10:33
Olimp Olimp - Massacra 2009-07-21 21:09
Odżywki i suplementy Czy dokupić mono do tego cyklu ? 2009-07-20 14:41
Odżywki i suplementy Czy dokupić mono do tego cyklu ? 2009-07-20 13:56
Odżywki i suplementy Czy dokupić mono do tego cyklu ? 2009-07-20 13:47

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Chleb, ryż i… tycie bez nadwyżki kalorii?

Fitplota

Jay Cutler podpowiada - ile powinny trwać przerwy między seriami

Fitplota

Pierwsza porażka Briana Shawa w armwrestlingu

Fitplota

Czy Big Ramy wróci na scenę? Były Mr. Olympia rozwiewa wątpliwości

xxxino 4 Początkujący