...
Napisał(a)
w opisie hst pisze ze nietrzeba wykonywac bicepsu i tricepsu czyli mam rozumiec ze ramiona urosna od pozostalych cwiczen ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Jak trenować ? Wszystkie partie na raz czy w każdy dzień inną partię mięśni ?
- Jak podzielic partie miesni przy treningu?
- partie mięsni - drążek???
- jakie partie miesni ze soba laczyc??
- CZY PROGRESJE I REGRASJE moge stosowac na wszystkie partie miesni?
- Pomóżcie mi ułożyć plan ćwiczeń na wszystkie partie mięśni
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tak ramiona dostaja bodziec do wzrostu podczas takich cwiczen wielostawowych jak wyciskania, wioslowania, ciagi i przysiady.
zdr.
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Poprzedni temat
Kwadratowy wita. Plan do sprawdzenia.
Następny temat
NOWE DARMOWE TESTY - W DZIALE TESTOWYM ZAPRASZAM!!!
Polecane artykuły