| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Sztuki Walki
|
Zarobki...
siemka, chciałbym widzieć ile mniej więcej zarabia zawodnik kickboxingu (takiej średniej klasy) i taki trener kicka. jestem tego ciekaw. tak na oko mniej więcej.
|
27 |
2008-04-18 08:05
|
|
Scena MMA i K-1
|
MMA dla 14 latka??
siemka, mam pytanie. po pierwsze takie podstawowe wogóle, czy są jakieś kluby mma?? czy to trzeba ćwiczyć sztuki walki osobno i czy tylko sie walczy tam? a jak są to czy 14 latek może ćwiczyć mma?? czy jestem za młody. do tej pory ćwiczyłem
|
18 |
2008-05-10 17:43
|
|
Trening w domu
|
Jak zacząc trenowac??
witajcie,pisze ten temat poniewarz niewiem jak cwiczyc.mam 13 lat i chcialem zaczac cwiczyc ale za sztangi sie nie bede bral bo to niezdrowe w moim wieku.chcialbym sie dowiedziec ile razy dziennie robic pompki,brzuszki,hante podnosic.czy cwiczyc
|
36 |
2007-06-17 08:58
|
|
Sztuki Walki
|
Poszukuje klubu capoeiry w krakowie/nowej hucie
siemka, tak jak w temacie. jako że nie moge znaleść klubu capo na google więc pisze tu. z góry dzięki
|
2 |
2008-05-10 20:03
|
|
Baza klubów Sztuk Walki
|
Szukam klubów w nowej hucie.
siemka, szukałem na google, tutaj ale nieznalazłem nic co by mnie interesowało. szukam klubu kb, muai thai albo capoeira. ten klub chciałbym żeby był w nowej hucie. i teraz to co najważniejsze. cena to maks 60 zł. ( i tak w piździec w porównaniu z
|
17 |
2008-04-29 08:54
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Ból jądra O.o
witam, mam zaledwie 14 lat i mam pewien problem. na jądrze boli mnie od dzisiaj rano ta jakby błona co jest do jajka przyczepiona, znaczy boli mnie jak se ją ścisne czy coś. takie coś mam baaaaaaaaaaardzo żadko i na następny dzień już tego nie ma,
|
5 |
2008-04-22 09:19
|
|
Administracja i Moderatorzy
|
Czy można zmienić Nick??
siemka, nie wiedziałem gdzie zamieścić i ten dział wydał mi sie najodpowiedniejszy. chciałbym wiedzieć czy zmiana nicku jest możliwa?? bo zrobiłem sobie nick mlodyjagla a chciałbym go zmienić na jagla. jest taka możliwość?? bo jak nie to czy można
|
12 |
2008-04-14 07:18
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Wpływ komputera na zdrowie...
siemka, nie znalazłem podobnego tematu i chciałem zapytać jakie skutki ma długie siedzenie przed komputerem ???
|
8 |
2008-04-14 06:59
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Co to jest i jak to wyleczyć??
witam. od kilku mam pewiem bardzo bolesny problem. co jakiś czas wyskakuje mi w mordzie taki biały syfek, taka nafta która boli jak popierzeniec jak sie ją dotchnie(albo coś sie je i sie dotknie żarciem to). mam pytanie??co to jest i jak to
|
9 |
2008-01-25 17:39
|
|
Zdrowie i Uroda
|
dyskomfort w stawach...
witam, mam 13 lat i ostatnio zrozumiałem że dużym błędem było ćwiczenia siłowe w moim wieku które robiłem przez 7 miesięcy. teraz (nie wiem czy to przez to) czasami jak ide, to nic mi sie nie dzieje ale jak zaczne biegać to mi sie tak strasznie źle
|
0 |
2008-02-03 18:45
|
|
Trening dla początkujących
|
MASS - MlodyJagla
i - staż treningowy (systematyczne)
*6-12 miesięcy
ii - cel
* sylwetka (ogólny rozwój masy mięśniowej z zachowaniem możliwie najlepszych proporcji i zarysów sylwetki)
iii - rodzaj trenigu
* full body workout (upraszczając - angażujący
|
3 |
2008-01-27 10:57
|
|
Trening dla początkujących
|
Czy taka rozgrzewka wystarczy??
siemka, chciałbym dać wam tu moją rozgrzewke do poprawy bo nie wiem czy jest ona dość wwystarczająca. zaczne od początku. mam 13 lat, nie ćwicze martwych ciągow itd. i nie robie ćwiczeń na dużych ciężarach. moja rozgrzewka
-skakanka 100
|
4 |
2008-01-23 17:20
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
1 pytanie
witam. brak których składników odżywczych może powodować że nie będzie sie rosnąć??? z góry dzięki
|
5 |
2008-01-11 07:43
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Prosze o ogólne rady...
witam. na wstępie zaznacze że mam 13 lat. i chciałbym was poprosić żebyście poweidzieli mi czego unikać a co starać sie jeść żeby to jakoś dobrze wyszło. przedewszystkim chciałbym urosnąć bo 2lata temu byłem jeden z wyzszych a teraz jestem średni
|
2 |
2008-01-10 14:20
|
|
Scena MMA i K-1
|
Pytanie co do zawodnika...
witam... wczoraj o 22 oglądałem mma(przynajmniej tak mi sie wydaje) to walczył tam jakiś koleś z wyciętą jedną stroną klaty :) i chciałbym sie zapytać kto to jest i czy mu stało sie to podczas walki :) aha... czy jemu takie coś nie przeszkadza
|
8 |
2008-01-10 08:27
|
|
Trening dla początkujących
|
Lepiej lżej i więcej??
witajcie, mam mały dylemacik. na wstępie chce zaznaczyć żebyś cie nie pisali że jestem za młody na siłownie czy coś w tym stylu...poprostu odpowiedzcie mi na moje pytanie. mam 13 lat i zastanawiam jak dobierać ciężary. teraz ćwicze dość lekkimi
|
6 |
2007-12-28 16:48
|
|
Doping
|
Czy to jest koks??
|
17 |
2007-12-28 16:53
|
|
Sztuki Walki
|
Czy to nic złego??
ej, witajcie. chodze na kickboxing juz ze 3 miesiące i niepokoi mnie jedna rzecz. mam 13 lat i czasami jak na treningu dostane sztuke w łeb zaczyna mnie boleć głowa. tak jakby migrena ale tylko przez jakiś czas, przez ok 15 minut. albo np dzisiaj.
|
7 |
2007-11-30 07:06
|
|
Trening dla początkujących
|
Czy moge??
witajcie.mam 13 lat,trenuje kickboxing i cwicze tez planem sprawdzonym przez mawashi wiec darujcie sobie teksty typu niecwicz w tym wieku!chcialbym sie spytac(bo trenuje fbw)czy jak bede wymieniam plan(no tam zmienia cwiczenia,bo juz cwicze tym
|
5 |
2007-11-01 08:55
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Czy przez siłownie 13 latek może nierosnąć??
witajcie.tak jak w temacie....czy moge nieroscnac od silowni??(bo ostatni mam wrazenie ze wszyscy mnie wypzredzaja we wzreoscie chociaz moze to byc spowodowane tym ze jestem wczesniakiem i ze urodzilem sie w listopadzie a nie tak jak inny w lutych
|
4 |
2007-10-17 15:23
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
13 latek,siłownia i kickboxing
witajcie.w wakacjie zaczolem sobie cwiczyc atc,skonczylem juz atc i przezucilem sie na fbw.od niedawna zaczolem chodzic na kicka.czy to polaczenie bedzie ok??cwicze pon,sr,pt a kicka mam pon,czw.tylko wypowiadajcie sie ci ludzie ktorzy cos wiedza na
|
51 |
2007-09-20 21:37
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Czy łaczyć
witajcie.własnie wróciłem z pierwszego treningu kicka.od 2 miesiecy rowniez sobie cwicze na domowej silowni.a że mam 13 lat i duzo osob mowi ze za wczesnie to czy nie myslicie ze silownie sobie calkowicie odpuscic i chodzic tylko na kicka??trening
|
5 |
2007-09-17 22:02
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Pytanie!!!
witajcie.mam 13 lat i zaczołem ćwiczyć i moja mama już mi mówi że to jest głupota tak jak sie odżywiam.i teraz moje pytanie(moja mama chciała
żebym sie spytał)czy w wieku 13 lat odżucenie słodyczy(czekolady,sukierki,barony itd.)jest zdrowe??bo
|
18 |
2007-09-14 20:49
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Czy to jest to samo ???
witajcie,moze to jest troche glupie pytanie ale czy twarog a ser bialy to jest to samo ???:)xd a jesli nie to czym to sie rozni xdnie smiejcie sie ze mnie xd jestem dopiero newbie w sprawie zdrowego odzywiania :)
|
3 |
2007-08-28 23:03
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
O której godzinie cwiczyc??
witajcie,zawsze cwicze o godzinie 17:00 w pon,sr,pt.zastanawiam sie czy to nie jest zla godzina ???moze by cwiczyc troche pozniej ???z gory dzieki !
|
13 |
2007-08-27 16:59
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
fbw do oceny!!
dam wam tu plan do oceny ;]mam 13 lat,staz :)juz po atc:).bede dawal po 2 cwiczenia na kazda partie,jesli to zle to mnie poprawcie i jesli jeszcze bedzie zla ilosc potworzen lub serii tez mnie poprawcie ;]
nogi:
-przysiady 10x3 bez
|
6 |
2007-08-19 20:06
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Co po ATC???
witajcie.w piatek koncze juz atc.robilem go juz 5 tygodni.mam 13 lat.co dla 13 latka po atc???split??nie mam zielonego pojecia co zaczac robic w poniedzielek juz.aha darujcie sobie posty typu:jestes zamlody na trening itd.
jak powiecie ze split to
|
10 |
2007-08-15 08:46
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Poszukuje....
witajcie.mam do was prosbe.moglby mi ktos dac link do postu don garci o fbw????bo szukam i ku*** szukam i jeszcze raza szukam i nie moge znlesc !z gory dzieki!!
|
6 |
2007-08-15 22:19
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Czy robic??
witajcie.mam 13 lat i cwicze sobie atc.tylko mam jedno pytanko....czy oprocz wyciskania na laweczce poziomej robic jeszcze pomki ??.bo slyszalem ze pomki jakos zbijaja miesnie czy cos takiego.ale chyba wystarczy sama laweczka .mowcie!!z gory dzieki
|
3 |
2007-07-30 18:21
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
I co mam w takiej sytuacij zrobic??
witajcie.mam pewien problem.jutro wyjezdzam.a ja se cwicze atc.wczoraj wlasnie skonczylem 2 owody i jutro juz powinienem zaczac 3 obwody.tylko jak ja bede cwiczyl jesli wyjade??a w planie mam pare cwiczen z urzadzeniami.co mam zrobic w takiej
|
3 |
2007-07-24 14:11
|
