SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

katapata

1 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
1
otrzymanych szacunów
92
przeczytanych postów
1506
napisanych postów
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Doping

Metka Genesis 10mg 100 Pierwszy cykl dawkowanie

3 2011-09-14 15:51
Targowisko

Nowy bezrękawnik JORDAN XL white

witam, mam do zaoferowania nowy oryginalny bezrękawnik firmy jordan w rozmiarze xl ( powyżej 180cm wzrostu)koloru: biały cena: 80zł + koszt przysyłki. kontakt gg: 9116971 zainteresowanym na życzenie wysyłam fotki.
0 2011-05-15 19:44
Doping

Który prop?

17 2010-11-29 15:06
Administracja i Moderatorzy

Prośba o kasacje

prosiłbym o skasowanie założonego przeze mnie tematu - http://www.sfd.pl/micha%c5%82_18_lat-t636910.html dzięki i pozdrawiam.
2 2010-08-18 22:36
Targowisko

Bezrękawnik JORDAN 100% oryginał

witam! mam do zaoferowania bezrękawnik firmy jordan. rozmiar xl na dużego chłopa + 185 cm wzrostu. bezrękawnik koloru białego, nie używany! sprzedaje, ponieważ jest na mnie za duży. cena 100zł. na życzenie wysyłam fotki. kontakt na gg:
1 2010-05-17 21:27
Targowisko

Shocka Therapy 25 dawek!

witam, do zaoferowania 25 dawek shock therapy firmy universal nutrition. cena 60zł + 8zł przysyłka. zdjęcia na życzenie. kontakt 9116971
2 2010-05-30 11:47
Targowisko

Shock Therapy

mam do sprzedania odżywkę przed treningową shock therapy firmy universal nutrition. pucha ma około 25 dawek. cena 50 zł + kw. kontakt gg: 9116971 na życzenie wysyłam fotki. zmieniony przez - katapata w dniu 2010-05-18
13 2010-05-18 18:46
Targowisko

WOJSKOWA BLUZA SURPLUS OLIVE DRAB R: L NOWA!

witam, mam do zaoferowania nową, nieużywaną bluzę mundurową amerykańskiej armii w kolorze olive drab. posiada cztery kieszenie oraz mankiety zapinane na guziki. bluza jest w rozmiarze l - długość bluzy: 76, długość rękawa: 57, obwód w klatce: 122.
1 2010-05-19 22:56
Targowisko

NAKOLANNIKI DLA SIATKARZA/SIATKARKI CZARNE

witam! mam do zaoferowania nieużywane czarne nakolanniki dla siatkarza/siatkarki. cena 15zł + kw. na życzenie wysyłam fotki.
0 2010-05-19 23:10
Targowisko

Skate bluza firmy BLUD na ponad 180 cm wzrostu tanio

witam! mam do zaoferowania skate bluze firmy blud, w kolorze kremowym na ponad 180 cm wzrostu, w bluzie byłem może 2 razy, była prana 1 raz, lecz wygląda jak nowa. cena 60zł + kw. na życzenie wysyłam fotki. zmieniony przez - katapata w dniu
0 2010-05-19 23:06
Zdrowie i Uroda

47 mg witaminy B6 dziennie, nie za dużo?

witam! schodzę właśnie z cyklu kreatynowego i zakupiłem sobie aminokwasy z universala, gdzie dodatkowo dodano witamine b6 z wiadomych przyczyn. w 3 tabletkach jest jej 15 mg. będę dawkował 3 razy dziennie po 3 tabletki, czyli samej witaminy b6 w 9
6 2010-05-16 13:14
Odżywki i suplementy

Amino 1900 + Bodymax sport

witam! kończe właśnie cykl kreatynowy i planuje zarzucić aminowasy amino 1900 z universala, dorzucając do tego bodymax sport. jakie macie zdanie na ten temat?
1 2010-05-11 21:46
Trening dla zaawansowanych

Niedorozwój mięśni?

witam! mam pewien problem z którym nie potrafię się uporać. rzecz w tym że wydaję mi się że mam niedorozwój mięśnia dwógłowego i trójgłowego lewego ramienia, co jest spowodowane prawdopodobnie bardzo dawnym złamaniem ręki w łokciu. do tej pory nie
3 2010-04-17 14:34
Zdrowie i Uroda

Złamanie ręki w łokciu...

witam! mam problem, poniewaz nie moge do konca zgiac lewej reki, nie jest to spowodowane przez biceps ja to jest u kazdego mezczyzny tylko przez chyba zle zlozoną reke po złamaniu, złamanie było około 4/5 lat temu gdy złamałem lewa reke w lokciu...
3 2008-12-19 23:17
Zdrowie i Uroda

Problem ze stawami, bół!

witam! trenuje juz 5 miesiacy, efekty zadawalające, ale niestety od jakiegos miesiąca/dwóch borykam sie z bólem stawów... jak na mój wiek uzywam dosc duzego obciazenia jesli chodzi o trening, i mysle ze to jest powodem ciaglego bolu... ale mysle ze
2 2009-01-19 22:41
Trening dla początkujących

PLAN DO OCENY!

poniedziałek: plecy 1. sciaganie rączki wyciagu gornego w siadzie uchwyt neutralny 3 serie: 10-8-6 2. sciąganie drażka wyciągu gornego w siadzie szerokim uchwytem (nachwyt) 3 serie: 10-8-6 3. przyciaganie linki wyciagu dolnego w
4 2008-11-26 22:36
Trening dla początkujących

Za mało czasu na trening. Prosze o pomoc!

witam! mam problem, a dokladnie chodzi o czas ktory przeznaczam na trening. cwicze 4 razy w tygodniu: poniedziałek 45min, wtorek 45min, sroda 1h/ponad, piatek 1h/ponad. dokładnie chodzi mi o poniedziałek i wtorek, poniewaz z tego co wiem to na
3 2008-11-20 18:14
Nazwa tematu Dział Data posta
Doping Metka Genesis 10mg 100 Pierwszy cykl dawkowanie 2011-09-14 15:59
Doping Który prop? 2010-11-29 15:31
Galeria Zdjęć BICEPSY SFD VOL II 2010-08-20 14:41
Galeria Zdjęć BICEPSY SFD VOL II 2010-08-19 13:18
Administracja i Moderatorzy Prośba o kasacje 2010-08-18 23:16
Galeria Zdjęć Michał 18 lat 2010-08-18 15:44
Galeria Zdjęć Michał 18 lat 2010-08-18 14:07
Galeria Zdjęć Michał 18 lat 2010-08-17 16:32
Galeria Zdjęć Michał 18 lat 2010-08-17 16:24
Galeria Zdjęć Michał 18 lat 2010-08-17 16:14
Galeria Zdjęć Michał 18 lat 2010-08-17 16:12
Galeria Zdjęć Michał 18 lat 2010-08-17 16:01
Galeria Zdjęć Michał 18 lat 2010-08-17 15:42
Galeria Zdjęć Michał 18 lat 2010-08-17 12:49
Galeria Zdjęć Michał 18 lat 2010-08-17 12:30
Galeria Zdjęć Michał 18 lat 2010-08-17 12:27
Galeria Zdjęć Michał 18 lat 2010-08-17 12:24
Galeria Zdjęć Michał 18 lat 2010-08-17 12:21
Galeria Zdjęć Michał 18 lat 2010-08-17 12:09
Galeria Zdjęć Michał 18 lat 2010-08-17 12:06
Galeria Zdjęć Michał 18 lat 2010-08-17 12:03
Galeria Zdjęć Michał 18 lat 2010-08-17 11:46
Galeria Zdjęć Masa 18 lat 1.5 rok trng 2010-08-14 15:54
Galeria Zdjęć Masa 18 lat 1.5 rok trng 2010-08-14 15:46
Olimp Olimp - Gain Bolic 6000® 2010-08-06 21:24
Galeria Zdjęć 46 lat - fotki do oceny 2010-07-30 12:59
Galeria Zdjęć Zdjecia moje i kolegi (wiek 16 i 15 lat, nieokreslony czas cwiczen i bez diety) 2010-06-30 13:28
Targowisko Shock Therapy 2010-05-30 19:59
Targowisko Shocka Therapy 25 dawek! 2010-05-30 19:55
Targowisko WOJSKOWA BLUZA SURPLUS OLIVE DRAB R: L NOWA! 2010-05-30 11:50

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

katapata 1 Początkujący