michal9999
Chciałbym się dowiedzieć czy ćwicząc planem FBW będę miał lepsze efekty niż przy Splicie.Wydaje mi się,że FBW angażując częściej nasze mięśnie daje lepsze efekty niż Split, w którym np.klatkę trenujemy raz w tyg. proszę o odp.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
455
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
zabisko
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3023
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13688
no tak split jest dla wyjadaczy(dobry koks ,super dieta, odpowiedni plan ) nie dla nas przeciętnych
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
455
Macie jeszcze jakieś propozycje co do treningu?
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
FBW IMO rzeczywiscie lepsze 
)
HST mozesz tez sobie zapodac
zdr.
)
HST mozesz tez sobie zapodac
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
