T.S

Początkujący

Napisanych postów: 1434 Przeczytanych: 29757 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 5/9/2014 5:47:18 PM Data rejestracji: 12/14/2006 12:00:00 AM Województwo: Śląskie Miasto: Bytom

O mnie: b.d. Zajmuję się: Kulturystyka , Sporty Walki Zainteresowania: b.d. Dieta: ... Uprawiane sporty: ... Staż treningowy: 7 lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"	Trening dla zaawansowanych	981	5/14/2012 3:31:12 PM
Koszt wysyłki i nie tylko	Marbo	8	8/23/2012 11:38:49 AM
180 cm 77 kg , Cel => troszkę masy by się przydało	Odżywianie i Odchudzanie	2	11/23/2011 8:44:06 PM
4 x sw ,a gdzie silownia :> ?	Trening dla zaawansowanych	11	3/27/2010 8:34:30 PM
Wytrzymalosc w MT . . .	Sztuki Walki	10	2/16/2010 2:01:04 PM
MT	Sztuki Walki	8	10/4/2009 1:27:51 PM
Boks gdzie ? Bytom lub okolice	Baza klubów Sztuk Walki	1	9/13/2009 10:57:09 PM
BOKS jak myślicie ?	Sztuki Walki	12	1/3/2009 6:41:05 PM
Czy taki zestaw Może BYĆ ! ?	Odżywki i suplementy	4	8/27/2008 3:05:28 PM
Szykujący się Cykl ? ? ?	Odżywki i suplementy	6	4/3/2008 5:24:57 PM
2 x Horse Power	Odżywki i suplementy	2	10/29/2007 4:34:07 PM
CYKL DO OCENY :D	Odżywki i suplementy	2	10/22/2007 2:52:57 PM
Trening Do Oceny . Sogi dam jak tylko wykupie Abon-aa !! :-))	Trening dla zaawansowanych	5	10/14/2007 7:57:36 PM
Plan Do Oceny :))	Trening dla zaawansowanych	1	8/30/2007 7:25:56 PM
3 x NOGI :> ?? :D SOGI!! :]	Trening dla zaawansowanych	33	4/15/2007 10:40:31 PM
Plan Siła & Masa Do Oceny SOGI!! :)))	Trening dla zaawansowanych	22	4/5/2007 11:54:26 PM
duza waga --> brak masy jak na ta waga = Jak To mOzliwe ???? za Odpowiedzi SOGi!!	Trening dla zaawansowanych	24	3/31/2007 5:49:16 PM
SPrawDzi Ktos Czy ten Plan jEst Dobry ??	Trening dla zaawansowanych	46	12/19/2006 4:00:13 PM
czy DObra dietka ?? SOgi	Odżywianie i Odchudzanie	17	12/20/2006 2:18:13 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"	Trening dla zaawansowanych	5/9/2014 5:57:08 PM
T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"	Trening dla zaawansowanych	11/27/2013 11:21:08 PM
T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"	Trening dla zaawansowanych	11/27/2013 11:16:52 PM
T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"	Trening dla zaawansowanych	11/27/2013 11:12:36 PM
T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"	Trening dla zaawansowanych	11/27/2013 11:06:17 PM
T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"	Trening dla zaawansowanych	11/27/2013 11:05:01 PM
T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"	Trening dla zaawansowanych	11/22/2013 10:25:26 PM
T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"	Trening dla zaawansowanych	11/22/2013 10:17:14 PM
T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"	Trening dla zaawansowanych	11/22/2013 10:12:36 PM
T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"	Trening dla zaawansowanych	11/22/2013 10:07:46 PM
T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"	Trening dla zaawansowanych	11/18/2013 10:50:19 PM
T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"	Trening dla zaawansowanych	11/18/2013 10:44:01 PM
T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"	Trening dla zaawansowanych	11/17/2013 2:33:57 AM
T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"	Trening dla zaawansowanych	11/15/2013 10:32:23 PM
T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"	Trening dla zaawansowanych	11/14/2013 11:08:13 PM
T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"	Trening dla zaawansowanych	11/13/2013 10:16:43 PM
T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"	Trening dla zaawansowanych	11/12/2013 9:30:31 PM
T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"	Trening dla zaawansowanych	11/11/2013 8:49:46 PM
T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"	Trening dla zaawansowanych	11/10/2013 11:05:29 PM
T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"	Trening dla zaawansowanych	11/9/2013 7:42:02 PM
T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"	Trening dla zaawansowanych	11/8/2013 9:16:17 PM
T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"	Trening dla zaawansowanych	11/7/2013 10:44:19 PM
T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"	Trening dla zaawansowanych	11/6/2013 10:27:37 PM
T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"	Trening dla zaawansowanych	11/5/2013 9:03:11 PM
T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"	Trening dla zaawansowanych	11/4/2013 8:29:56 PM
T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"	Trening dla zaawansowanych	11/3/2013 10:19:13 PM
T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"	Trening dla zaawansowanych	11/2/2013 8:50:05 PM
T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"	Trening dla zaawansowanych	11/2/2013 12:35:29 AM
T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"	Trening dla zaawansowanych	10/31/2013 5:51:54 PM
T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"	Trening dla zaawansowanych	10/30/2013 9:19:08 PM

T.S

Początkujący

Artykuły

Big Ramy ujawnia, kto jego zdaniem będzie w TOP 5 Mr. Olympia

Wznosy ramion bokiem z hantlami siedząc - Dumbbell Seated Lateral Raise

Pyszne desery z owocami i nasionami chia bez dodatku cukru