paper

Początkujący

Napisanych postów: 318 Przeczytanych: 17635 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-05-25 15:48:09 Data rejestracji: 2006-07-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: trenuje trojbój , to moja pasja Zajmuję się: charuje jak murzyn Zainteresowania: b.d. Dieta: 140 Uprawiane sporty: trójbój Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
biorą czy nie biorą	Po siłowni, o siłowni	46	2006-09-20 22:10:13
wpc ostrowia 15 kg	Odżywki i suplementy	20	2006-12-12 21:42:47
dzien dobry ze sztanga	Trening dla zaawansowanych	36	2007-01-08 16:57:46
cennik sprzętu firmy hes	Po siłowni, o siłowni	10	2007-04-01 21:24:51
impreza i wódka	Po siłowni, o siłowni	14	2008-11-30 15:10:08
power rack plus porecze	Usuniete tematy	13	2008-10-18 16:10:08
magnezja	Informator WIELKOPOLSKI	0	2008-10-14 19:58:31
pierwszy cykl	Doping	5	2008-08-16 21:57:09
nocki	Odżywki i suplementy	1	2008-07-01 20:28:24
zma olimpa czy chela mzb	Odżywki i suplementy	7	2008-02-02 21:21:43
kupie motorole a1000 albo e1000	Targowisko	2	2006-08-13 22:04:40
filmik instruktazowy - samoobrona	Po siłowni, o siłowni	1	2007-09-25 19:42:18
trening 5 razy w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	2	2007-09-14 20:25:02
trening arli	Trening dla zaawansowanych	1	2007-09-14 18:06:46
jak chodzi wyciag	Po siłowni, o siłowni	3	2007-09-09 11:57:37
trening alri	Trening dla zaawansowanych	1	2007-08-26 22:43:29
terimn waznosi batonów w promocji	Pytania do obsługi sklepu	1	2007-08-01 20:25:04
mega cykl do 600zł	Odżywki i suplementy	22	2007-07-17 18:03:56
ANABOLIK PROTEIN FIRMY HI TEC	Odżywki i suplementy	7	2007-07-23 15:17:59
NO-Xplode,Nitrix,Cell Mass	Odżywki i suplementy	1	2007-07-15 20:19:13
suplement na sen	Odżywki i suplementy	6	2007-07-10 21:33:52
jestem ospały	Odżywianie i Odchudzanie	3	2007-06-25 19:47:13
podwyzki czy to pewne	Odżywki i suplementy	3	2007-06-19 18:34:13
gdzie sie zaopatrujecie w jedzenie	Odżywianie i Odchudzanie	12	2007-05-28 23:51:46
co jejsc	Odżywianie i Odchudzanie	6	2007-05-24 20:55:37
jaki jest najmocniejszy aktualnie spalacz	Odżywki i suplementy	3	2007-05-17 12:39:47
ae -wpisywac sie tu	Informator WIELKOPOLSKI	3	2007-01-02 22:33:20
sekcja trójboju	Informator WIELKOPOLSKI	10	2006-12-28 22:19:40
sprzet firmy maximus	Po siłowni, o siłowni	2	2007-04-09 18:07:59
kłucie	Doping	28	2006-08-20 13:37:40

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
_Knife_ POWER -DYMEK & TOCZEK S.150!# Hardcore na schodach S.166!	Trening dla początkujących	2008-11-16 23:08:22
_Knife_ POWER -DYMEK & TOCZEK S.150!# Hardcore na schodach S.166!	Trening dla początkujących	2008-11-13 11:09:24
Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010	Trening dla początkujących	2008-11-12 11:13:40
WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji	Trening dla początkujących	2008-11-11 22:16:23
Jarot09 / Dziennik -Mistrzostwa Polski Juniorów s.77 Złoto+Srebro Superheavy	Trening dla początkujących	2008-11-11 17:31:56
_Knife_ POWER -DYMEK & TOCZEK S.150!# Hardcore na schodach S.166!	Trening dla początkujących	2008-11-04 20:06:32
_Knife_ POWER -DYMEK & TOCZEK S.150!# Hardcore na schodach S.166!	Trening dla początkujących	2008-10-31 21:22:27
power rack plus porecze	Usuniete tematy	2008-10-31 15:48:58
power rack plus porecze	Usuniete tematy	2008-10-31 14:37:09
power rack plus porecze	Usuniete tematy	2008-10-20 12:18:45
power rack plus porecze	Usuniete tematy	2008-10-20 11:53:04
power rack plus porecze	Usuniete tematy	2008-10-19 22:57:01
power rack plus porecze	Usuniete tematy	2008-10-18 17:09:58
Spam ekipa w Pekinie na Igrzyskach - Doping Spam!	Doping	2008-08-20 23:24:44
SZYMON KOŁECKI SREBRNY MEDAL! BRAWO!	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-08-17 22:13:23
~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	Odżywki i suplementy	2008-08-05 23:43:33
Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.	Trening dla początkujących	2008-07-24 17:44:16
pomoc w agielskim -bardzo szybko	Po siłowni, o siłowni	2008-05-10 14:47:37
Odgadniesz? Dostaniesz Soga!!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-12-30 14:00:52
Odgadniesz? Dostaniesz Soga!!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-12-23 21:11:01
Odgadniesz? Dostaniesz Soga!!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-12-23 17:14:21
Brac sterydy czy moze odzywki POMOCY!!!!	Doping	2007-12-22 22:52:46
wezwanie do odbycia czynnej słuzby wojskowej	Po siłowni, o siłowni	2007-11-14 21:03:12
wezwanie do odbycia czynnej słuzby wojskowej	Po siłowni, o siłowni	2007-11-14 21:00:48
wezwanie do odbycia czynnej słuzby wojskowej	Po siłowni, o siłowni	2007-11-14 20:57:51
wezwanie do odbycia czynnej słuzby wojskowej	Po siłowni, o siłowni	2007-11-14 20:49:19
wezwanie do odbycia czynnej słuzby wojskowej	Po siłowni, o siłowni	2007-11-14 20:46:51
wezwanie do odbycia czynnej słuzby wojskowej	Po siłowni, o siłowni	2007-11-14 20:42:01
wezwanie do odbycia czynnej słuzby wojskowej	Po siłowni, o siłowni	2007-11-14 20:37:36
wezwanie do odbycia czynnej słuzby wojskowej	Po siłowni, o siłowni	2007-11-14 20:35:04

paper

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała