erbolosw

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

176

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.08.2008 (13:07)

Data rejestracji 13.10.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	gain bolic 6000 pytanko:) pomozcie:)) czy po 2kg gain bolica 6000 bedzie cos widac? czy ile tego potrzeba zebym zauwazyl ze cos sie poruszylo prosze pomozcie mi:)	17	2008-03-28 16:45
Odżywki i suplementy	Białko Ostrowia WPC 80 .... potrzebne rady!!! obecnie spożywam mutant mass firmy pvl czy moge do tego dorzucic ostrowie i kreatyne? mam 15lat potrzebna mi masa bo jestem szczuply i prosze was odpowiedzcie mi czy moge co i jak i czego sie spodziewac ... a nie ze jedzenie i jeszcze raz jedzenie	2	2008-05-02 15:51
Doping	metanabol i ja ... ?! pomozcie	14	2008-04-30 18:40
Odżywki i suplementy	koledzy mam pytanko jaka polecacie odzywke na mase?? potrzebuje jakas odzywke skuteczną na mase!!! jaka waszym zdaniem jest najlepsza i po ktorej mi nic niebedzie??? :) dziekuje pozdrawiam ludzi ktorych to kreci xd:d	2	2008-02-05 14:53
Odżywki i suplementy	mam pytanko prosze o pomoc!! chce sobie kupic kreatyne olimpu monohydrat jestem poczatkujacy i dopiero zaczynam przygode z kulturystyka czy to mi pomoze w osiagnieciu masy i sily czy moze jakas inna radzicie??	5	2007-12-07 14:54
Odżywianie i Odchudzanie	dam sogi kazdemu kto mi pomoze na temat odzywiania PILNE!!! mam 15 lat 176cm wzrostu 55kg :/ co mnie niesatysfakcjonuje bo mi widac zebra i ogolnie mam raczki jak pinokio!! :( mam prosbe zna ktos jakies sekrety co jesc zeby przytyc szybko i czy macie moze jakies sposoby ?? np. niewiem jesc cos w nocy albo	17	2007-10-23 18:28
Odżywki i suplementy	pytania odnośnie kreatyny prosze o pomoc!! mam 15 lat 175cm wzrostu i 55kg wagi czy jezeli niecwicze ale jestem aktywny fizycznie tzn. gram w pilke nozna i co weekend sobie biegam !! jestem szczuplutki i chcialbym sobie wziasc kreatyne i mam pytania 1.czy moge sobie kupic ja w kapsulkach	9	2007-10-20 20:26
Odżywki i suplementy	gain bolic 6000 mam problem prosze o pomoc!! :( witam wszystkich!! mam problem otoz mam 15lat 176cm wzrostu i waze 55kg i jestem bardzo szczuply:( kupilem sobie odzywke gain bolic 6000 i zaczolem to brac ale nieregularnie i w malych ilosciach 1/2 szkalnki na tydzien!! i od jakis 2 miesiecy od	7	2007-10-13 10:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	gain bolic 6000 pytanko:) pomozcie:))	2008-03-28 16:50
Odżywki i suplementy	mam pytanko prosze o pomoc!!	2007-12-07 16:11
Odżywki i suplementy	pytania odnośnie kreatyny prosze o pomoc!!	2007-10-20 20:52
Odżywki i suplementy	pytania odnośnie kreatyny prosze o pomoc!!	2007-10-20 20:43
Odżywki i suplementy	gain bolic 6000 mam problem prosze o pomoc!! :(	2007-10-13 10:57
Odżywki i suplementy	gain bolic 6000 mam problem prosze o pomoc!! :(	2007-10-13 10:49