georgu
Witam.
Chlopaki mam maly, a nawet nie taki maly problem. Ostatnio dosyc intensywnie gram w siatke 2-3 razy w tygodniu bardzo intensywnie + 3 razy w tyg na wf w szkole wiec lajcik, ale troche sie poskacze. Moj problem polega na tym ze bola mnie kosci
tak troche bardziej do wewnatrz niz sa miesnie piszczelowe. Mialem tez problemy z kolanami i stawami skokowymi lecz ten rozwiazalem za pomoca lepszych butow.
Dodam ze niedawno mialem cykl na kreatynie i przytylem 3kg.
Aktualnie waze 71kg i mam 177cw wzrostu wiec za duzo nie waze.
Czy wiecie co to moze byc? Moze to cos z koscmi, a moze jakis przykorcz piszczelowych i mi sie wydaje ze to kosci
Prosze o pomoc.
zdr.
Chlopaki mam maly, a nawet nie taki maly problem. Ostatnio dosyc intensywnie gram w siatke 2-3 razy w tygodniu bardzo intensywnie + 3 razy w tyg na wf w szkole wiec lajcik, ale troche sie poskacze. Moj problem polega na tym ze bola mnie kosci
tak troche bardziej do wewnatrz niz sa miesnie piszczelowe. Mialem tez problemy z kolanami i stawami skokowymi lecz ten rozwiazalem za pomoca lepszych butow.
Dodam ze niedawno mialem cykl na kreatynie i przytylem 3kg.
Aktualnie waze 71kg i mam 177cw wzrostu wiec za duzo nie waze.
Czy wiecie co to moze byc? Moze to cos z koscmi, a moze jakis przykorcz piszczelowych i mi sie wydaje ze to kosci
Prosze o pomoc.
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Krzysztof Piekarz
krzykacz
WWJD
kradam
