SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

mentol555

0

Początkujący

Dziennik treningowy
217 7894 0
b.d. b.d. b.d. 28 b.d. 8/30/2010 2:38:53 PM 4/2/2007 12:00:00 AM Podkarpackie Łańcut
jestem fajny%-) tym i owym siłka,spanie i chlanie%-) staram sie jeść dużo i często siłownia,mma 4 z czego rok zmarnowany:/
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
WIELKI ZASTÓ OD DAWNA!!!!!! Trening dla zaawansowanych 92 5/10/2008 7:50:41 PM
siła a superserie Aktualności - Sporty Siłowe 3 8/21/2010 3:54:37 PM
czy jeść węglowodany przed drzemką w ciągu dnia? Odżywianie i Odchudzanie 3 5/22/2010 6:52:02 PM
co polecacie? Sztuki Walki 7 4/25/2010 3:51:18 PM
siłownia 4x w tyg i bieganie 3x w tyg jak to pogodzić Trening dla zaawansowanych 5 3/29/2010 12:57:54 PM
utrzymanie wagi a siła,potrzebuje rady Odżywianie i Odchudzanie 5 3/29/2010 2:21:33 PM
odchudzanie a siła Odżywianie i Odchudzanie 7 5/6/2009 6:57:32 PM
przysiad i mc na jednym treningu,nie za dużo dla kręgosłupa Trening dla zaawansowanych 1 4/16/2009 8:00:23 PM
2 miesiące bez siłowni...mawashi i inni pomóżcie Trening w domu 5 3/19/2009 8:20:19 PM
2 miesiące bez siłowni Trening dla zaawansowanych 3 3/18/2009 10:43:14 PM
ile białka,węgli i tłuszczu przy utrzymaniu wagi przy wzroscie siły Odżywianie i Odchudzanie 4 2/5/2009 2:00:04 PM
kilka pytań Odżywki i suplementy 3 2/8/2009 2:26:45 PM
silne nadgarstki Aktualności - Sporty Siłowe 3 11/18/2008 11:35:05 AM
rosyjski plan na siłe klaty+pytania Aktualności - Sporty Siłowe 14 8/5/2008 5:34:10 PM
posiłek przed i po bieganiu Odżywianie i Odchudzanie 8 9/8/2008 9:28:22 PM
weglowodany a ospałość+inne pytania Odżywianie i Odchudzanie 10 9/2/2008 11:22:09 PM
odtłuszczone mleko granulkowane Odżywianie i Odchudzanie 6 8/15/2008 4:23:49 PM
dieta+takie tam... Odżywianie i Odchudzanie 10 8/11/2008 10:54:09 PM
basen przed siłownią Trening dla zaawansowanych 3 6/26/2008 4:02:03 PM
kilka pytań... Odżywianie i Odchudzanie 5 5/2/2008 6:51:02 PM
plan tygodnia-->może być? Trening dla początkujących 11 5/1/2008 3:44:00 PM
HIIT niedziała:/ Trening dla zaawansowanych 15 4/18/2008 3:40:14 PM
WODYNowe fbw ostatnia deska ratunku niewiem czy dobrze rozumiem Trening dla początkujących 0 3/27/2008 7:31:17 PM
tabaka a siła,masa... Odżywianie i Odchudzanie 16 3/12/2008 3:05:32 PM
fbw na siłe SPRAWDZCIE pliss... Trening dla początkujących 5 3/7/2008 2:24:33 PM
dieta na sd? Trening w domu 13 3/5/2008 9:34:38 PM
dieta na siłe-oceńcie Odżywianie i Odchudzanie 11 2/29/2008 3:52:03 PM
hst problem... Trening w domu 23 1/25/2008 2:06:23 PM
pizza przed trenigiem :) Odżywianie i Odchudzanie 4 2/22/2008 7:25:55 PM
słaba kondycha .... Trening dla zaawansowanych 4 11/26/2007 7:47:31 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Lato idzie, panny piszczą bo im chłopcy szparki niszczą %-) SPAM PodkaRRpacia ! ! ! Informator PODKARPACKI 8/26/2010 12:04:48 AM
siłownia 4x w tyg i bieganie 3x w tyg jak to pogodzić Trening dla zaawansowanych 3/29/2010 10:45:03 PM
siłownia 4x w tyg i bieganie 3x w tyg jak to pogodzić Trening dla zaawansowanych 3/29/2010 9:58:46 PM
utrzymanie wagi a siła,potrzebuje rady Odżywianie i Odchudzanie 3/29/2010 7:25:42 PM
utrzymanie wagi a siła,potrzebuje rady Odżywianie i Odchudzanie 3/29/2010 5:18:39 PM
odchudzanie a siła Odżywianie i Odchudzanie 5/7/2009 11:13:56 AM
odchudzanie a siła Odżywianie i Odchudzanie 5/6/2009 8:08:28 PM
2 miesiące bez siłowni...mawashi i inni pomóżcie Trening w domu 3/20/2009 9:05:01 PM
2 miesiące bez siłowni...mawashi i inni pomóżcie Trening w domu 3/20/2009 7:47:13 PM
2 miesiące bez siłowni Trening dla zaawansowanych 3/19/2009 8:28:03 PM
Metoda 5x5 Aktualności - Sporty Siłowe 3/19/2009 7:27:08 PM
Metoda 5x5 Aktualności - Sporty Siłowe 3/18/2009 10:17:39 PM
Metoda 5x5 Aktualności - Sporty Siłowe 3/17/2009 10:11:40 PM
ile białka,węgli i tłuszczu przy utrzymaniu wagi przy wzroscie siły Odżywianie i Odchudzanie 2/8/2009 2:43:31 PM
silne nadgarstki Aktualności - Sporty Siłowe 11/18/2008 4:56:39 PM
weglowodany a ospałość+inne pytania Odżywianie i Odchudzanie 9/5/2008 11:23:42 PM
weglowodany a ospałość+inne pytania Odżywianie i Odchudzanie 9/4/2008 11:18:43 PM
weglowodany a ospałość+inne pytania Odżywianie i Odchudzanie 9/4/2008 5:07:21 PM
weglowodany a ospałość+inne pytania Odżywianie i Odchudzanie 9/3/2008 10:53:00 PM
dieta+takie tam... Odżywianie i Odchudzanie 8/14/2008 2:21:32 PM
Ile wody pijecie? Odżywianie i Odchudzanie 8/13/2008 12:13:42 AM
dieta+takie tam... Odżywianie i Odchudzanie 8/13/2008 12:05:22 AM
Picie przy posiłku. Odżywianie i Odchudzanie 8/13/2008 12:01:19 AM
dieta+takie tam... Odżywianie i Odchudzanie 8/12/2008 11:41:30 PM
WIELKI ZASTÓ OD DAWNA!!!!!! Trening dla zaawansowanych 8/11/2008 12:22:36 AM
WIELKI ZASTÓ OD DAWNA!!!!!! Trening dla zaawansowanych 8/10/2008 2:31:19 PM
WIELKI ZASTÓ OD DAWNA!!!!!! Trening dla zaawansowanych 8/10/2008 11:47:09 AM
WIELKI ZASTÓ OD DAWNA!!!!!! Trening dla zaawansowanych 8/10/2008 12:54:10 AM
WIELKI ZASTÓ OD DAWNA!!!!!! Trening dla zaawansowanych 8/8/2008 10:53:54 PM
rosyjski plan na siłe klaty+pytania Aktualności - Sporty Siłowe 8/6/2008 11:12:29 PM

Artykuły

mentol555 0 Początkujący