Asus17

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

321

przeczytanych postów

7986

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdynia

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Staram sie!

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.08.2009 (12:53)

Data rejestracji 30.06.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Winko + Prop	4	2007-11-28 21:32
Odżywki i suplementy	W jakich porach brac massa xxl?? tak jak wyzej w temacie. interesuje mnie to czy mozna go takze zaraz po przebudzeni lykac i przed snem?? w jakch dawkach go najlepiej wg. was przyjmowac??	8	2004-10-17 14:50
Trening dla zaawansowanych	Powrot - pomoc w ulozeniu planu! witam! otoz mialem prawie roczna przerwe w treningach! od jutra zamierzam zabrac sie ostro za trening! wczesniej moj staz wynosil 2 lata! obecnie waga 81-2 kg biceps 41. wyciskanie itp nie mam pojecia! chcialbym trenwac od poniedzialku do	1	2007-07-23 12:45
Doping	Ile clomidu, ile nolvy.???	100	2005-01-13 23:42
Doping	Maly cyklik	4	2006-09-13 20:57
Doping	Cykl kumpla do oceny---> Tren, prop, winstrol	1	2006-05-09 17:27
Doping	Ile najwiecej w udo ladujecie ??	14	2006-05-05 11:58
Doping	Do oceny ...	5	2006-03-14 22:43
Doping	Mega cykl .... :)	10	2006-01-07 15:41
Doping	Odblok	6	2005-12-03 14:50
Doping	Trenik - pomoc	4	2005-08-25 20:45
Doping	Pytanie	7	2005-08-14 13:18
Doping	Wrześniowy cykl	5	2005-07-24 19:52
Doping	Mozna tak ???	4	2005-05-23 00:29
Doping	Kolejny cykl ....oma+meta :P	16	2005-04-04 00:44
Doping	Maly problem	45	2005-03-19 18:32
Doping	Omka ??	39	2005-02-27 01:37
Galeria Zdjęć	To ja Asusek <br><br>sie nudze wiec postanawiam wrzucic kilka moich fotek na forum byscie mogli oceniac i krytykowac. wzrost 173, waga 80, bic 40 :) ps. nie krecic beki ze mnie ;-p	39	2005-02-20 00:34
Doping	Co to za tabsy ??	9	2005-02-19 19:49
Odżywki i suplementy	Kreatyna witam. mam kreatyne biogenix 250 kapsulek 700mg-kap (jablczan) jak dawkaowac miejwiecej aby efekty cos niecos otrzyamc. w dni treningowe wiecej a nietreningowe mniej?? jakies ciekawe propozycje dajcie. podrawiam <img src="../../buziaki/3.gif"	2	2005-02-19 21:17
Doping	Ciśnienie	6	2005-01-27 01:22
Doping	Trenabol	6	2005-01-16 13:51
Trening dla zaawansowanych	Bicepsy witam. obecnie zaczalem trening silowy. interesuja mnie bicepsy ktore robie 2x w tygodniu a mianowice, robie tylko po 2 cwiczenia na bica w srode i sobote. wychodzi jakies 8 seri w treningu. czy to nie za malo??? po trening nie czyje mocno	1	2005-01-15 23:12
Doping	Jaki dodatek do cyklu??	15	2005-01-08 19:44
Doping	Udo .....??	23	2004-12-31 12:29
Doping	Dubolin-100 - pytanie	11	2004-12-28 14:52
Doping	Dianabol ??	15	2004-10-25 22:53
Doping	Rzeźba	14	2004-09-11 19:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping - zdjęcia	PROP 100 -atomic lab	2008-08-26 14:57
Doping - zdjęcia	AXIO LABS - opinie	2008-02-21 19:29
Doping	Winstrol EAP opinie	2008-01-14 16:19
Doping	Ganabol Columbia, gen-far 50ml/2500mg	2008-01-09 14:44
Doping	nie ma unichemu,alchemii,eurochemu to co jest?????	2008-01-08 21:06
Doping	Winko + Prop	2007-11-29 15:50
Doping	problem w ulozeniu cyklu z hgh	2007-07-29 06:27
Doping	ANTEK	2006-05-19 12:25
Doping	Mamo nie bij - czyli jedziemyy na badanie krwi %-)	2006-05-15 16:42
Doping	Jak z przemytem?	2006-05-13 23:59
Doping	temat z dupy	2006-05-13 23:34
Doping	Rozpiska dobra ? 20amp Prolongatum + Metka	2006-05-10 17:47
Doping	plany	2006-05-06 00:14
Doping	Stanol Tablets EC	2006-05-05 23:58
Doping	Ile najwiecej w udo ladujecie ??	2006-05-05 22:33
Doping	Ile najwiecej w udo ladujecie ??	2006-05-05 12:39
Doping	bol po strzalach	2006-04-16 21:32
Doping	finaplix?	2006-04-12 22:39
Doping	finaplix?	2006-04-12 12:52
Doping	DECA --- REAL OR FAKE ???	2006-04-04 22:29
Doping	Ch***** omka??	2006-03-28 15:41
Doping	Trenobolon	2006-03-26 20:46
Doping	Testosteron Galenika - Rozczarowanie	2006-03-15 22:37
Doping	Halotestin	2006-02-26 00:42
Doping	Mega cykl .... :)	2006-01-07 18:09
Doping	Mega cykl .... :)	2006-01-07 16:37
Doping	Odblok	2005-12-03 17:35
Doping	Pomiar tkanki tłuszczowej:-)hehe:-D	2005-11-09 17:32
Galeria Zdjęć	wakacje2006-nowe foty kojocika%-) 85str	2005-10-30 14:31
Doping	Testosteron Propionat 5% Farmadon co otym myslicie ??	2005-10-27 21:23