Kornell16

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.12.2008 (11:43)

Data rejestracji 30.07.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Trening na sile czesc !!! jestem tutaj nowy. mam prosbe,mianowicie. trenuje juz od paru miesiecy w domu 2 hantelkami zeby sie wzmocnic i od wrzesnia zaczac cwiczyc na silowni. chce miec wyrzezbione miesnie, nie chce byc gruby, ale silny podam swoje	10	2007-07-30 14:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Grypa żołądkowa	2008-12-02 10:51
Po siłowni, o siłowni	Animal Paki	2007-11-27 16:34
Trening dla zaawansowanych	trening na rzeźbe + dieta na mase	2007-08-04 19:07
Trening dla zaawansowanych	Trening na sile	2007-07-30 22:18
Trening dla zaawansowanych	Trening na sile	2007-07-30 15:50
Trening dla zaawansowanych	Trening na sile	2007-07-30 15:47
Trening dla zaawansowanych	plan do oceny	2007-07-30 15:06
Trening dla zaawansowanych	Trening na sile	2007-07-30 14:46