Wg-W

Początkujący

Napisanych postów: 108 Przeczytanych: 1552 Szacuny: 1

Imię: Michał Nazwisko: ******* Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-07-21 17:29:34 Data rejestracji: 2007-11-02 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Węgrów

O mnie: b.d. Zajmuję się: Motoryzacja, sport Zainteresowania: b.d. Dieta: jakas jest Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
<--Moja garażowa siłownia-->	Po siłowni, o siłowni	41	2008-01-18 16:57:40
MASS - Wg-W	Trening dla początkujących	4	2008-02-15 13:47:50
kickboxing a przyrosty na silowni	Po siłowni, o siłowni	7	2008-02-02 19:55:33
PROBLEM	Po siłowni, o siłowni	13	2008-01-31 16:54:08
Dieta na mase - ocencie, poprawcie	Odżywianie i Odchudzanie	1	2008-01-14 20:49:15
Trening FWB- ocencie.	Trening dla początkujących	17	2007-11-27 15:36:13
Plan treningowy na mase - OCENCIE	Trening dla początkujących	3	2007-11-11 15:07:15

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
the contender - muay thai	Sztuki Walki	2008-04-23 12:40:51
Książka Kick Boxing!	Sztuki Walki	2008-04-13 18:15:39
the contender - muay thai	Sztuki Walki	2008-04-11 15:26:04
maly bokser	Sztuki Walki	2008-04-10 21:01:18
the contender - muay thai	Sztuki Walki	2008-04-04 13:38:21
the contender - muay thai	Sztuki Walki	2008-03-31 19:25:25
the contender - muay thai	Sztuki Walki	2008-03-31 19:24:09
the contender - muay thai	Sztuki Walki	2008-03-27 17:01:25
muza piszcie:P	Po siłowni, o siłowni	2008-03-27 16:43:25
CO ŁYDY:O	Po siłowni, o siłowni	2008-03-27 16:38:29
muza piszcie:P	Po siłowni, o siłowni	2008-03-27 16:34:46
Jaka szkoła?	Po siłowni, o siłowni	2008-03-24 23:09:04
Jaka szkoła?	Po siłowni, o siłowni	2008-03-24 21:52:27
Jaka szkoła?	Po siłowni, o siłowni	2008-03-24 16:14:32
Jaka szkoła?	Po siłowni, o siłowni	2008-03-24 11:55:08
Jaka szkoła?	Po siłowni, o siłowni	2008-03-24 09:16:37
twarde rekawice	Sztuki Walki	2008-03-19 22:16:52
Ochrona	Sztuki Walki	2008-03-16 15:30:39
Jaka ławeczka?	Po siłowni, o siłowni	2008-03-14 15:36:11
<--Moja garażowa siłownia-->	Po siłowni, o siłowni	2008-03-14 13:43:03
<--Moja garażowa siłownia-->	Po siłowni, o siłowni	2008-03-14 13:41:52
Moja siłownia:) prosze o opinie	Po siłowni, o siłowni	2008-03-13 20:50:43
<--Moja garażowa siłownia-->	Po siłowni, o siłowni	2008-03-13 20:48:31
Jaki macie wzrost	Po siłowni, o siłowni	2008-03-12 21:53:44
Marek Piotrowski	Sztuki Walki	2008-03-07 21:13:23
Ławka do ćwiczeń	Po siłowni, o siłowni	2008-03-01 22:05:07
28,5?	Po siłowni, o siłowni	2008-02-26 18:14:50
Plakaty Vitalmax	Odżywki i suplementy	2008-02-24 21:05:10
Biceps	Trening dla początkujących	2008-02-16 15:59:19
fajna stronka (chyba)	Po siłowni, o siłowni	2008-02-16 12:49:54

Wg-W

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!