Helmut1991

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

881

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.03.2010 (18:31)

Data rejestracji 13.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	taekwodno Hwa rang witam chcialbym sie zapisać na taekwondo ,mam 18 lat.moje pytanie brzmi co sadzicie o klubie hwa-rang na ul.żytniej.prosiłbym o jakieś opinie na temat tego klubu. pozdrawiam tomek	2	2010-03-22 20:39
Baza klubów Sztuk Walki	Tanie sekcje witam czy w warszawie znajdują się jakieś sekcje sw których oplata za miesiąc wynosi max 50zł.chciałbym coś trenować wszystko mnie interesuje (najbardziej taekwondo) ale wszystko kreci się kolo 100zl i treningi bym traktował poważnie a z tym wiążą	0	2009-06-03 17:46
Baza klubów Sztuk Walki	Tanie SW w Warszawie witam mam pytanie gdzie w warszawie znajdę jakąś sekcje {interesuje mnie wszystko } w cenie 50-60zl za miesiąc?	1	2009-02-05 20:28
Trening w domu	Trening Domatora... witam od wczoraj zacząłem ,,trening domatora''bez ekspandera i mam 3 pytania,ile razy w tygodniu moge trenowac{myśle tak ,że co 2-3 dzień?} i czy po roku byłoby widać jakieś efekty? czy do tego treningu mogłbym dołozyć jakieś suple {węglowodany}	4	2008-08-16 20:09
Trening dla początkujących	Trening witam mam zamiar zaczac cwiczyc mam do dyspozycji laweczke z regulacja,hantelki i sztange chcialbym rozwijac przedewszytskim gore a nogi w minimalnym stopniu.czy ktos mogl by mi podac jakis plan treningowy bym byl wdzieczny<img	3	2008-06-18 15:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Baza klubów Sztuk Walki	taekwodno Hwa rang	2010-03-23 00:57
Baza klubów Sztuk Walki	KICKBOXING WARSZAWA - NOWA SEKCJA - KOMORSKA	2008-09-18 16:36
Trening w domu	Trening Domatora...	2008-08-16 20:31
Po siłowni, o siłowni	Amstaff	2008-06-15 19:10
Po siłowni, o siłowni	Amstaff	2008-06-15 18:31
Po siłowni, o siłowni	Amstaff	2008-06-15 18:26