RABATY DO 80% I GRATISY W KOSZYKU?! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

tomi-ex

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
40
przeczytanych postów
534
napisanych postów
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Zdrowie i Uroda

Wodnisty katar

witam mam problem podczas uprawiania sportu zimą np, narty , łyżwy . kiedy się zgrzeje po kilku minutach zaczyna się wodnisty katar , muszę co 4min smarkać . uniemożliwia to bardzo jazdę na nartach i łyżwach . czy jest na to skuteczna maść lub
7 2013-02-20 14:51
Odżywianie i Odchudzanie

bieganie

co najlepiej jeść i w jakich odstępach czasu przed i po bieganiu
9 2009-04-10 10:37
Odżywianie i Odchudzanie

kwasy tłuszczowe

<br><br>jak stoswac te tłuszcze w jakich proporcjach ( 1/1/1) omega 3 , tran , oliwa z oliwek .ile kopsułek dziennie zażywać tarnu ( jedna kapsułka 500mg) , omegi (375mg) i oliwy o jakich porach dnia
7 2009-01-08 13:05
Trening dla początkujących

ilosc cwiczen na dana grupe miesniowa

mam pytanie odnosnie tego tekstu http://www.sfd.pl/jak_u%c5%81o%c5%bby%c4%86_w%c5%81asny_program_treningu-t214525.html nie ma tam informcji na temat ilosci cwiczen na dana grupe miesniowa np. przy cyklu na mase cwiczac klatke piersowa
4 2009-01-07 17:50
Odżywki i suplementy

witaminy

o jakiej porze najlepiej zażywać witaminy w posiłku po treningowym czy lepiej rano przy śniadaniu
3 2009-01-07 19:40
Odżywki i suplementy

mleko w proszku

czy mleko w proszku moze zastapic odzywki białkowe stosowane zaraz po trening , czy wpłynie pozytywnie na diete
4 2009-01-07 19:38
Odżywki i suplementy

L-glutamine

czy l-glutamine micronized t6 mozna stoswac w połaczniu z olimp creatine mega caps i czy glutamine mozna stoswac w cyklu na mase
6 2009-01-02 11:28
Trening dla początkujących

a6w

czy cwiczac aerobiczna6w mozna zbudowac miesnie brzucha czy tylko je wzmocnic i spalic tkanke tłuszczowa
8 2008-07-18 08:35
Odżywki i suplementy

jabłczan

czy jest jakis suplement ( jabłczan) który zazywa sie tylko przed samym treningiem
7 2008-06-24 18:09
Odżywianie i Odchudzanie

Cholesterol

jak jest bezpieczna dzienna dawka cholesterolu w diecie
3 2008-06-24 11:51
Trening dla początkujących

regeneracja

jak długo powinna trwac regeneracja po skonczonym cyklu na mase czy miesiac wystarczy ?
10 2008-06-22 10:56
Odżywianie i Odchudzanie

proszek jajeczny

czy to jest jadalne jesli tak to gdzie to mozna kupic brał juz ktos ten proszek z was
1 2008-05-21 18:22
Targowisko

wiatrówka bmk 21

<br><br>mam do sprzedania wiatrówke karabinek bmk -21 nowością na polskim rynku. wiatrówka znanej brytyjskiej firmy bmk. sprężynowa z bocznym naciągiem tłoka. łoże wykonane z drewna orzechowego z
2 2008-05-04 13:46
Odżywki i suplementy

xpand

witam chciałbym zrobic cykl na xpand tylko nie wiem który wybrac nowy czy stary czytałem ze w xpand jest bardzo duzo kofeiny , jedna porcja to równowartosc 16 filizanek kawy czy to prawda jesli tak to która formuła zawiera taka dawke
4 2008-05-10 20:49
Odżywki i suplementy

shock therapy

witam chciałbym sie was czegos poradzic . mam problem z tym stackiem mam ponim skutki uboczne np. ból brzucha , głowy , odruchy wymiotne podwyzszone cisnienie czuje sie potym jak bym wódke popijał mlekiem . spotkaliscie sie z czyms podobnym
3 2008-03-12 15:05
Doping

watroba stary temat

7 2007-05-13 18:06
Odżywki i suplementy

dziwna choroba

czy sa jakies negatywne skutki creatyny ja juz robie 4 cykl na creatynie i zakazdym razem jak ja wezme to jestem chory np 2 dni temu rozpoczołem cykl a dzis mam grype, o co biega?
10 2006-11-14 17:13
Odżywianie i Odchudzanie

spalacz tłuszczu

witam mam pytanie moja mama ma problemy z nadwaga(ma 49lat)chciałaby sie pozbyc tego ustrojstwa tylko jest jeden problem niema czasu na trening cały czas pracuje .myslałem tu o thermo fat burner czy ten suplemet jej pomoze i czy niezaszkodzi
6 2006-11-08 20:03

Najnowsze publikacje

Fitplota

Dave Bautista znów na masie! Przybrał 20 funtów do roli Kratosa

Fitplota

160 kg na biceps? Leonidas Arkona pokazuje ekstremalną siłę

Trening

Maraton nie dla każdego? Śmierć 24-latki przypomina o zagrożeniach!

Badania naukowe

Przełom w leczeniu cukrzycy typu 2? Remisja u ponad połowy pacjentów!

tomi-ex 0 Początkujący