Kawa czy herbata część I

Nyka, czytaj uwaznie! Dorzucili mi do paczki z herbata, dopoki bylo zapakowane, to nawet nie wiedzialam, ze tam jest. Poza tym nic nie zmieniam, od roku po prostu nie slodze herbaty [a kawy nie pije juz kilka lat ] i jest OK, ale jak mi wrzucili stewie jako bonus, to stwierdzilam, ze sprobuje. Nastepnym razem wezme szczypte - o ile w ogole bedzie nastepny raz

edit: Tyka, Ty ostatnio wklejales art chyba dla coryMietka o aspartamie. Trzaby Nyke uswiadomic, a ja nie moge tego znalezc... :-/

Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2006-01-16 11:33:20

Uka, Tyka ma chyba dość uświadamiania mnie na czas jakiś
Grozą zawiało z Twojego postu.Aspartam też powinnam z diety wykluczyć?

https://www.sfd.pl/temat209117_strona3/ 

O to to! Dzieki.

Nyka: przeczytaj zwlaszcza https://www.sfd.pl/temat209117_strona3/#post8 - a decyzja nalezy do Ciebie

Wrrrrr, coś czuje ze zamiast Briana Lumley'a zaczne na aeroby ksiazkę do anglika brać...
W sumie to logiczne że słodziki pobudzają apetyt(w końcu słodkie są ), że chemia to też logiczne,bo skąd niby nagle taka redukcja kalorii ale...zakładając że wychodzi mi od 3 do 5 dziennie to faktycznie tak kiepsko?
Zakładajac że czasami MUSZE sobie życie osłodzić to może sie na cukier brązowy przerzucić,nawet kosztem miliona kalorii???

3 - 5 tabletek aspartamu raczej krzywdy nie zrobi, co innego 30 jak pisała pytająca ... chyba już to lepsze niż cukier

Staram sie w tym wszystkim nie zwariować.Wiadomo że co za dużo to nie zdrowo.Tak jak teoretycznie jogurty- wszystko super, jadłam zgrzewkami, bo zdrowe,"nietuczące" i w ogóle same pozytywy...
Jak zestawiłam składniki pokarmowe w tym co jem,okazało sie że zjadam za dużo tłuszczy.
Najnormalniej w swiecie mnie zatkało.Okazało sie ze właśnie z jogurtów, jadłam pasjami bakomę kawową, która chyba z 7% ma....he he śmietana prawie

yo ja na szczeście ze słodzeniem nie mam problemu
herbaty nie piajm choc ostatnio staram sie zamieniać hektolitry kawy na jkaieś zdrowsze zielone i czerwone herbaty ale do nich ckukru nie potrzebuje nie to co do zwykłej ekspresowwj choćby to Dilmah był
a kawa słodzona smakuje jak shit wiec nie pijam na słodko

ja mam problem z regularnym jedzeniem albo lepiej niejedzeniem
ale sukcesy małe robie od 3 dni udało mi się zjeść sniadanko

Ja zielona porzucilam, bo mnie strasznie wysusza. Czerwona rulezz zwlaszcza Red Bush Bio-Active z truskawka i wanilia

mały jogurcik naturalny jeden dziennie to podstawa - dwa to byłaby już rozpusta hehe

btw, świat jest pełen sabotażystów, czyli ludzi którzy świadomie lub nieświadomie albo torpedują nasze wysiłki albo wodzą na pokuszenie - na przykład ... są osoby które choć doskonale wiedzą że od lat nie jem czekolady nieustannie przy różnych okazjach obdarowują mnie jakąś a jak odmawiam przyjęcia to i tak gdzieś zostawiają, upychają, przekazują dla mnie przez rodzinę ...

zwykle te czekolady wrzucam do takiej szuflady w lodówce ... wczoraj zrobiłem przegląd i ... może ktoś jest zainteresowany kolekcją ponad 30 zabytkowych czekolad ?