Kawa czy herbata część I

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Seewy Piękny Zbyszek

Ekspert

Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598

heheh...
te nogi na sciane to srednio pomaga

wiem z doswiadczenia

ja znowu kolejny dzien wracam do low-carb'ow..ale jakos wrocic nie moge

milego dnia i nocy wszystkim...
branoc

FITNESS ACADEMY King Square Kraków

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...

taska

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 4520 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18018

no to masz tak jak ja.. proboje i jakos nie moge codziennie zaczynam bardzo ladnie i w polowie dnia zjem cos co niszczy zalozenia low carbu... jak tak dalej pojdzie to nigdy nie wroce do swojej polskiej sylwetki

Dobranoc

PS Uka jak wracam do domu Ciebie juz nie ma, ale moze w niedzile

Zmieniony przez - taska w dniu 2005-09-29 01:34:54

Your body cannot go where the mind has not gone first.

><((((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>.·´¯`·..><((((º>`
·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>

...

Seewy Piękny Zbyszek

Ekspert

Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598

no u mnie raczej to w tym stylu...ze nie ma to jak walnac zimnego browarka po ciezkim treningu

albo jakas kolacja z suto zastawionym flaszkami stolem
albo po prostu mam ochote na cala czekolade...

zawsze sie cos znajdzie...chociaz najczesciej to %

FITNESS ACADEMY King Square Kraków

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...

Seewy Piękny Zbyszek

Ekspert

Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598

aaaa...no i tam na jakichs specjalnych zalozeniach nie chce bazowac...

ot to bedzie taki umowmy low-carb... troche pomieszany...

3 dni treningowe - do treningu - 0-20g ww, po treningu 100g ww
w nietreningowe - jakies minimalne ilosci ww, ale bez liczenia - nie bede swirowac

ide spac, teraz serio, cya

FITNESS ACADEMY King Square Kraków

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...

taska

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 4520 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18018

ja juz sobie ulozylam wszystko ale kurcze nie mam sily sie za to zabrac... len mnie dopadl czy co... nie cierpie stanu kiedy ciagle mysle o diecie a sie do niej nie zabieram ... a co gorsze to nadal nie lubie miecha....

wiec taki Low carb to zadna przyjemnosc:-/ o!!!!

Zmieniony przez - taska w dniu 2005-09-29 01:41:31

Your body cannot go where the mind has not gone first.

><((((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>.·´¯`·..><((((º>`
·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>

...

Seewy Piękny Zbyszek

Ekspert

Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598

zadnego miecha? czy wolowe, wieprzowe f.e.?
nie dziwie sie...gdybym ja mial tak wszystko liczyc dokladnie i ukladac jakies konkretne harmonogramy...to tez by mi sie nie chcialo

FITNESS ACADEMY King Square Kraków

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...

taska

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 4520 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18018

ostatecznie kurczak moze byc ale po 2 tyg juz mi sie nudzi jego smak

czasami swinie tez zjem ale to zalezy od nastroju danego dnia...

A teraz dobranoc panu, bo zaspisz do pracy

Your body cannot go where the mind has not gone first.

><((((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>.·´¯`·..><((((º>`
·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>

...

Seewy Piękny Zbyszek

Ekspert

Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598

spoko - na 8 mam

no kurczak fakt - ja juz nie trawie...ledwo zaczynam jesc to od razu trociny mam gebie...

branoc, branoc

FITNESS ACADEMY King Square Kraków

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...

taska

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 4520 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18018

ja codziennie wstaje o 5.40 i musze powiedziec, ze przynajmniej raz w tyg musze sie wyspac i odwiedzam swoje lozeczko juz o 22

Dobranocka a nawet juz po

Your body cannot go where the mind has not gone first.

><((((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>.·´¯`·..><((((º>`
·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>

...

taska

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 4520 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18018

Your body cannot go where the mind has not gone first.

><((((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>.·´¯`·..><((((º>`
·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

aerobik to aeroby?

Następny temat

posiłek przed i po treningowy

Polecane artykuły

Kawa czy herbata część I

Odżywianie i Odchudzanie

aerobik to aeroby?

posiłek przed i po treningowy

Czy alkohol tuczy? Fakty i mity!

Baton bez cukru. Batony proteinowe dla sportowców

Czy sterydy spalają tłuszcz?

Czy pijąc więcej wody sprzyjasz odchudzaniu?