SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT Marta

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 292741

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367
marta894
Nene , Patik u mnie to wygląda że to póki nie będę tak wyglądać jak chce to tak to będzie . U mnie ten wygląd jest na pierwszym miejscu i przysłania mi wszystko . Odpuszczę na chwilę i później znowu przycisnę . Może to dlatego że.zostaly mi kompleksy z przeszlosci bo byłam kiedyś gruba i też nie akceptuje tego jak wyglądam mimo że wiem że nie wyglądam źle.ale mi to się nie podoba tak poprostu .


Niestety to że schudniesz kolejne 5-7kg nie gwarantuje szczęścia, dopóki w głowie się nie poukłada i będziesz na sobie wywierała tak dużą presję, to ciężko będzie Ci się cieszyć wyglądem. Nie mówię, żeby odpuszczać w dążeniu do celu - po prostu docenić jak dobrą robotę do tej pory wykonałaś i starać się podejść do tego z większym luzem.
3

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367
marta894
Ja mam tak że jak już sobie popuszczę to końca nie widać i zawsze wracam pod.katem sylwetki do punktu wyjścia . Jeszcze nie udało mi się wypracować takiego jakiegoś swojego środka na to wszystko . Zamiast się cieszyć z wyjścia na miasto ja mam w głowie to o ile już mi się.makro nie zgadza i już czar pryska i jestem sfrustrowana . I cały czas się boje ze jak odpuszczę to znowu będę ważyć te 80-90kg i tak sobie tkwię w tym błędnym kole . Tak samo mam jak myślę o dziecku . Wiem że chciałabym mieć ale z drugiej strony sama myśl o przytyciu dobija


Pocieszająca sprawa jest taka, że da się to podejście powoli zmienić myślę, że sporo osób tutaj borykało się z podobnymi problemami i wielu z nas udało się z nimi uporać
1

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3416 Napisanych postów 6136 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 264578
marta894
Tak samo mam jak myślę o dziecku . Wiem że chciałabym mieć ale z drugiej strony sama myśl o przytyciu dobija


Też taki kiedyś myślałam. Życie jednak potrafi postawić do pionu i w momencie, gdy problemem zaczyna być samo zajście, albo strach o komplikacje to te kilogramy schodzą na ostatnie miejsce. Teraz mam to w dupie i nawet 20kg na + by było niczym w porównaniu z tym małym cudem kg można zrzucić.
Aż mi się łezka zakręciła w oku

I zgadzam się w 100% z Miss


Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2020-10-23 16:48:56
2

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12970 Napisanych postów 20730 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607784
marta894
Tak samo mam jak myślę o dziecku . Wiem że chciałabym mieć ale z drugiej strony sama myśl o przytyciu dobija


Brzuch rośnie i tego uniknąć się nie da, z tego też powodu waga zawsze idzie w górę. Ale wcale nie trzeba jakoś mocno przytyć, można mieć szczupłą sylwetkę plus brzuszek Od wielu czynników to zależy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1990 Napisanych postów 5138 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72466
Myśle, że mnie akurat dziecko postawiło by do mega pionu jeśli chodzi o odżywianie, żeby było jak najbardziej optymalne

xxx

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1762 Napisanych postów 3274 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 54991
W moim wypadku ciężko stwierdzić jak to by było . Aczkolwiek po tym co się teraz dzieje dookoła to aż strach zachodzić w ciążę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12970 Napisanych postów 20730 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607784
E tam strach... najwyżej będzie teleporada na której lekarz powie, że nowych przypadków nie przyjmują no chyba że prywatnie to wtedy nie ma problemu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1762 Napisanych postów 3274 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 54991
Chyba że do tego czasu już nie będzie teleporad ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1990 Napisanych postów 5138 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72466
W razie w Marta dajesz do mnie

xxx

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1762 Napisanych postów 3274 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 54991
Julietta nie ma problemu :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do oceny kobieta redukcja

Następny temat

jakie ćwiczenia proponujecie?

WHEY premium