DT Marta

Z tymi treningami i dietą to też bym nie szalał. Zdrowie ważniejsze, a za szybkim powrotem do treningów i restrykcyjną dietą można sobie co nieco namieszać w zdrowiu.

Wiadomo że jak minie te 6-8tyg to pójdę do fizjo i jak będzie wszystko ok to wracam , a diety też nie będę miała restrykcyjnej ale u mnie sprawdza się tylko liczenie i trzymanie jej bo inaczej mój organizm nie reaguje i nic z tego nie wychodzi :)

Za bardzo lubię swoje życie sprzed ciąży żeby robić nie wiadomo jak długa przerwę . A zbyt długa przerwa będzie sprawiała że będę nieszczęśliwa

Mam już parę fotek to chociaż Wam coś pokaże skoro ani ładnych widoków górskich nie ma ani treningów :;)

Kurczę - nie wiem które mi się bardziej podoba!!! Fajne ujęcia - to w wodzie bardzo oryginalne - przynajmniej ja nie widziałam podobnego. A na tym z wiankiem to taka wiejska panna młoda:) bardzo ładnie buzia wyszła przy wianku.

Dzięki :) no właśnie to w wodzie to coś innego niż każdy ma bo te ciążowe to zazwyczaj wszystkie są podobne . Chociaż woda była na tyle zimna że lekko nie było ;)

Pięknie wyglądasz.

Mega fotki, pięknie wyglądasz fajne będą pamiątki

świetnie wyglądasz Marta

marta894

Wiadomo że jak minie te 6-8tyg to pójdę do fizjo i jak będzie wszystko ok to wracam , a diety też nie będę miała restrykcyjnej ale u mnie sprawdza się tylko liczenie i trzymanie jej bo inaczej mój organizm nie reaguje i nic z tego nie wychodzi :)

Za bardzo lubię swoje życie sprzed ciąży żeby robić nie wiadomo jak długa przerwę . A zbyt długa przerwa będzie sprawiała że będę nieszczęśliwa

Wiadomo że w tej zabawie tzw. fun jest najważniejszy, ale też pamiętaj że nie warto z ciałem walczyć na siłę.

Ja jestem team woda ale to studyjne tez jest super.

Wiadomo każda nas inaczej dochodzi do siebie i każdy niemowlak daje inne możliwości ale warto wziąć pod uwagę to, że pierwsze miesiące bywają ciężkie i dowalanie sobie restrykcyjna dieta może być tylko niepotrzebnym stresorem. Na pewno czysta miska zwał jak zwał nie zaszkodzi.

Do treningów wracałam szybko. Wiadomo w salom tempie i z odpowiednim doborem ćwiczeń ale to daje takie fajne poczuxoe kontroli nad własnym życiem. No i taka cząstka żucia przed ciąża. :)