Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12977
Napisanych postów
20737
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
607902
marta894
Paatik
Marta - instruktor prawa jazdy częściej niż rzadziej podnosi ciśnienie, niezależnie w jakiej szkole:)
Ale kciuki trzymam!!!
Ale ten sobie pozwala na za duże dogadywanie w moim kierunku , a ja za stara na to jestem , żeby wiecznie wysłuchiwać , że potrzebuje 2xtyle godzin i każdy z instruktorów stwierdził po tym jak widzieli , że mi łuk nie wyszedł ,że nie zdam . Po takim gadaniu napewno nie zamierzam w tej szkole dokupywać godzin jak nie zdam tego wewnętrznego przed kolejnym . Wolę iść gdzie indziej. . poza tym wymaga ode mnie cudów a wiecznie odwoływał jazdy i wielu rzeczy nie nauczył .
Brzmi jak bardzo nieprofesjonalne podejście, też bym zmieniła szkołę. Ja miałam super instruktora. Oni są od tego żeby uczyć a nie dogadywać, w końcu konkurencja jest duża więc jest w czym wybierać i zawsze można iść gdzie indziej. Gdyby człowiek umiał jeździć to by się na kurs nie zapisał.
Szacuny
1762
Napisanych postów
3274
Wiek
35 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
55054
Viki
marta894
Paatik
Marta - instruktor prawa jazdy częściej niż rzadziej podnosi ciśnienie, niezależnie w jakiej szkole:)
Ale kciuki trzymam!!!
Ale ten sobie pozwala na za duże dogadywanie w moim kierunku , a ja za stara na to jestem , żeby wiecznie wysłuchiwać , że potrzebuje 2xtyle godzin i każdy z instruktorów stwierdził po tym jak widzieli , że mi łuk nie wyszedł ,że nie zdam . Po takim gadaniu napewno nie zamierzam w tej szkole dokupywać godzin jak nie zdam tego wewnętrznego przed kolejnym . Wolę iść gdzie indziej. . poza tym wymaga ode mnie cudów a wiecznie odwoływał jazdy i wielu rzeczy nie nauczył .
Brzmi jak bardzo nieprofesjonalne podejście, też bym zmieniła szkołę. Ja miałam super instruktora. Oni są od tego żeby uczyć a nie dogadywać, w końcu konkurencja jest duża więc jest w czym wybierać i zawsze można iść gdzie indziej. Gdyby człowiek umiał jeździć to by się na kurs nie zapisał.
Mega nieprofesjonalne . Nie wiem czy wynika to z tego , że pracuje z Dawidem na kopalni i sobie myśli , że może tak mi gadać bo twierdzi , że wszystko co mówi to mówi po koleżeńsku czy to taki typ. Tak samo przez 30godzin słuchałam , że będę ich najdłuższa klientka i moje zdjęcie zawiśnie w biurze bo będę musiała wykupić tyle godzin , że dam im ładnie zarobić . I że jedna to musiała 150godzin wykupić . Więc na ostatniej jeździe to już mi się tak przelało , że powiedziałam co myślę . Każda poprawka egzaminu wewnętrznego kosztuje 90 zl to ja wolę przenieść się do innej szkoły niż to znosić tym bardziej , że nie płacę nic dodatkowo za kurs tylko muszę wykupić parę godzin , żeby podejść do wewnętrznego w innej szkole , żeby nikt z urzędu się nie doczepił , że nie jeździłam u nich a zaliczyłam wewnętrzny
Szacuny
1762
Napisanych postów
3274
Wiek
35 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
55054
Wyciskanie sztangi leżąc z pauza 3x 8-10
*22.5kg x 10 /25kg x 10 /27.5kg x8
27.5kg x10/ 27.5kg x 9 / 27.5kg x8
2) rozpiętki na maszynie 2s x15
*10kg /15kg
*15kg / 20kg
20kg /20
3) wiosłowanie sztangą 3s 8-10
*30kg x 10 l 30kg x 10 l 30kg x10
*30kg x 10 l 35kg x 10 l 37.5kg x 10
*37.5kg X10 l 37.5kg x 10 l 37.5kg x
*40kg x 10 / 42,5X10 /42.5kg x8
*42.5kg X10 /45kg x 6 /45kg x 7
*30kg x10 / 35kg x 10 /40kg x 10
*35kg x 10/ 40kg x 10/ 42.5kg x8
4) przyciąganie wyciągu dolnego do brzucha 3x12
*22kg / 30kg /40kg
*25kg /30kg /45kg
*40kg /45kg /45kg
*45kg /50kg /50kg
55kg /55kg /55kg
Hyperextension ze sztanga3s x12
*Pusta sztanga /5kg /10kg
10kg /10kg /10kg
5) wyciskanie hantli siedząc 3s 10-12
8kg x 15 / 9kg x 13 / 9kg x 9
*9kg x 12l 9kg x 11 /9kg x 10
10kg x 10 / 10kg x 10 / 10kg x10
6) wznosy hantli w bok 2s: 1s 12-15, 2 15-20
*5kg x 12/ 4kg x 15l 2kg x 20
*6kg x 12 /5kg x15 /2kg x 20
*5 x 12 /4kg x 14 / 2.5kg x 20
*6kg x 12 / 4kg x 15 /3kg x20
6kg x 15 /3kg x 15 /2kg x20
7.) Uginanie mlotkowo ze sznurem 2s x15
*19kg l 19kg
*19kg/22kg
8.) Prostowanie ze sznurem 2s 12-15
*16kg x 15 /19kg x12
Trening ok plecy już mnie mniej bolą więc może się w końcu to unormuje
Szacuny
1762
Napisanych postów
3274
Wiek
35 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
55054
Pewnie tak . Byle w innej się udało i cieszę się , że mam to za sobą
Jeszcze przyjechał po mnie z innym kursantem i ten siedział z tyłu jak robiłam łuk , a dla mnie to był dodatkowy stres . Chociaz wrzuciłam ashwangande to jakoś ten stres był mniejszy:p
A jeszcze chodzę nie wyspana bo młody znowu częściej w nocy wstaje , nie dość że co 3h na mleko to na śpiąco wstaje , płacze przez sen , jęczy i to nie wyspanie to też się nakłada na to wszystko bo nie mogę się skupić
Zmieniony przez - marta894 w dniu 2022-06-23 16:12:11