SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT Marta

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 294038

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12977 Napisanych postów 20737 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607902
marta894
Paatik
Marta - instruktor prawa jazdy częściej niż rzadziej podnosi ciśnienie, niezależnie w jakiej szkole:)
Ale kciuki trzymam!!!



Ale ten sobie pozwala na za duże dogadywanie w moim kierunku , a ja za stara na to jestem , żeby wiecznie wysłuchiwać , że potrzebuje 2xtyle godzin i każdy z instruktorów stwierdził po tym jak widzieli , że mi łuk nie wyszedł ,że nie zdam . Po takim gadaniu napewno nie zamierzam w tej szkole dokupywać godzin jak nie zdam tego wewnętrznego przed kolejnym . Wolę iść gdzie indziej. . poza tym wymaga ode mnie cudów a wiecznie odwoływał jazdy i wielu rzeczy nie nauczył .


Brzmi jak bardzo nieprofesjonalne podejście, też bym zmieniła szkołę. Ja miałam super instruktora. Oni są od tego żeby uczyć a nie dogadywać, w końcu konkurencja jest duża więc jest w czym wybierać i zawsze można iść gdzie indziej. Gdyby człowiek umiał jeździć to by się na kurs nie zapisał.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1762 Napisanych postów 3274 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 55054
Viki
marta894
Paatik
Marta - instruktor prawa jazdy częściej niż rzadziej podnosi ciśnienie, niezależnie w jakiej szkole:)
Ale kciuki trzymam!!!



Ale ten sobie pozwala na za duże dogadywanie w moim kierunku , a ja za stara na to jestem , żeby wiecznie wysłuchiwać , że potrzebuje 2xtyle godzin i każdy z instruktorów stwierdził po tym jak widzieli , że mi łuk nie wyszedł ,że nie zdam . Po takim gadaniu napewno nie zamierzam w tej szkole dokupywać godzin jak nie zdam tego wewnętrznego przed kolejnym . Wolę iść gdzie indziej. . poza tym wymaga ode mnie cudów a wiecznie odwoływał jazdy i wielu rzeczy nie nauczył .


Brzmi jak bardzo nieprofesjonalne podejście, też bym zmieniła szkołę. Ja miałam super instruktora. Oni są od tego żeby uczyć a nie dogadywać, w końcu konkurencja jest duża więc jest w czym wybierać i zawsze można iść gdzie indziej. Gdyby człowiek umiał jeździć to by się na kurs nie zapisał.


Mega nieprofesjonalne . Nie wiem czy wynika to z tego , że pracuje z Dawidem na kopalni i sobie myśli , że może tak mi gadać bo twierdzi , że wszystko co mówi to mówi po koleżeńsku czy to taki typ. Tak samo przez 30godzin słuchałam , że będę ich najdłuższa klientka i moje zdjęcie zawiśnie w biurze bo będę musiała wykupić tyle godzin , że dam im ładnie zarobić . I że jedna to musiała 150godzin wykupić . Więc na ostatniej jeździe to już mi się tak przelało , że powiedziałam co myślę . Każda poprawka egzaminu wewnętrznego kosztuje 90 zl to ja wolę przenieść się do innej szkoły niż to znosić tym bardziej , że nie płacę nic dodatkowo za kurs tylko muszę wykupić parę godzin , żeby podejść do wewnętrznego w innej szkole , żeby nikt z urzędu się nie doczepił , że nie jeździłam u nich a zaliczyłam wewnętrzny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1664 Napisanych postów 1846 Wiek 36 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 16821
Pewnie, że zmień szkołę, niech ten koleś spada na szczaw za takie żenujące teksty. Nie znoszę takiego podejścia.
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1762 Napisanych postów 3274 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 55054
Wyciskanie sztangi leżąc z pauza 3x 8-10
*22.5kg x 10 /25kg x 10 /27.5kg x8
27.5kg x10/ 27.5kg x 9 / 27.5kg x8
2) rozpiętki na maszynie 2s x15
*10kg /15kg
*15kg / 20kg
20kg /20
3) wiosłowanie sztangą 3s 8-10
*30kg x 10 l 30kg x 10 l 30kg x10
*30kg x 10 l 35kg x 10 l 37.5kg x 10
*37.5kg X10 l 37.5kg x 10 l 37.5kg x
*40kg x 10 / 42,5X10 /42.5kg x8
*42.5kg X10 /45kg x 6 /45kg x 7
*30kg x10 / 35kg x 10 /40kg x 10
*35kg x 10/ 40kg x 10/ 42.5kg x8
4) przyciąganie wyciągu dolnego do brzucha 3x12
*22kg / 30kg /40kg
*25kg /30kg /45kg
*40kg /45kg /45kg
*45kg /50kg /50kg
55kg /55kg /55kg
Hyperextension ze sztanga3s x12
*Pusta sztanga /5kg /10kg
10kg /10kg /10kg
5) wyciskanie hantli siedząc 3s 10-12
8kg x 15 / 9kg x 13 / 9kg x 9
*9kg x 12l 9kg x 11 /9kg x 10
10kg x 10 / 10kg x 10 / 10kg x10
6) wznosy hantli w bok 2s: 1s 12-15, 2 15-20
*5kg x 12/ 4kg x 15l 2kg x 20
*6kg x 12 /5kg x15 /2kg x 20
*5 x 12 /4kg x 14 / 2.5kg x 20
*6kg x 12 / 4kg x 15 /3kg x20
6kg x 15 /3kg x 15 /2kg x20
7.) Uginanie mlotkowo ze sznurem 2s x15
*19kg l 19kg
*19kg/22kg
8.) Prostowanie ze sznurem 2s 12-15
*16kg x 15 /19kg x12


Trening ok plecy już mnie mniej bolą więc może się w końcu to unormuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3388 Napisanych postów 4397 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 108660
A ty dzis trn egzamin na prawko?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1762 Napisanych postów 3274 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 55054
madzia_666
A ty dzis trn egzamin na prawko?


Tak ale ten wewnętrzny w szkole jazdy . Nie zdany bo jak wyjechałam za linię to mi go zakończył na placu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12217 Napisanych postów 22074 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627824
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3388 Napisanych postów 4397 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 108660
Oj, szkoda, ale chyba wiekszosc osob musi powtarzac ten wewnetrzny czy jazdy, jeszcze jak instruktor trudny i chce uwalic to uwali za byle co.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1762 Napisanych postów 3274 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 55054
Pewnie tak . Byle w innej się udało i cieszę się , że mam to za sobą
Jeszcze przyjechał po mnie z innym kursantem i ten siedział z tyłu jak robiłam łuk , a dla mnie to był dodatkowy stres . Chociaz wrzuciłam ashwangande to jakoś ten stres był mniejszy:p


A jeszcze chodzę nie wyspana bo młody znowu częściej w nocy wstaje , nie dość że co 3h na mleko to na śpiąco wstaje , płacze przez sen , jęczy i to nie wyspanie to też się nakłada na to wszystko bo nie mogę się skupić


Zmieniony przez - marta894 w dniu 2022-06-23 16:12:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
marta894
madzia_666
A ty dzis trn egzamin na prawko?


Tak ale ten wewnętrzny w szkole jazdy . Nie zdany bo jak wyjechałam za linię to mi go zakończył na placu

a one są teraz obowiązkowe?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do oceny kobieta redukcja

Następny temat

jakie ćwiczenia proponujecie?

WHEY premium