DT Marta

Gratulacje Marta, twoj stary niezle tam pozamiatal

Dziękujemy :)

W tym tygodniu nogi robię for fun bez jakiekolwiek planu
Wyprosty 4s x12
30kg /37.5kg/37.5kg/37.5kg
Uginania na maszynie jednonóż stojąc 4x12-15
10kg x15 l 15kgx12/15kgx12/15kgx12
Belt squad 4s x10-12
40kg.x12 l 50kg x12/ 60kg x12/ 70kg x10
Mc sumo 1s x10, 2s 8-6
50kgx 10 /52.5kg x8 / 55 X8
Ht na maszynie 3x12
60kg /60kg /60kg

Najfajnieszy trenio:)

Paatik

Najfajnieszy trenio:)

Też tak myślę :p a ostatnio czuje wypalenie więc myślę że to dobre wyjście :)

Wrzucam jeszcze fotki z weekendu . Za dużo ich nie mam bo młody chwilę przed zawodami nauczył się chodzić , więc musiałam z nim zwiedzać hale

Z brazerowaniem nie było tak źle bo udało się przy nim to zrobić dosyć sprawnie .

Druga fota super - ale chłop ma bary!!:)

Super foty, pieknie wygladasz, ogladalam rekacje z zawodow, twojego chlopa podziwialam, nawet myslalam ze moje wyjdziesz na scene, alw tylko synek sie zalapal jeszcze raz gratulacje

Dzięki :) mały się zalapal przypadkowo bo żona Dawida kolegi co też startował , stwierdziła , że powinien tam iść , a ja tam nie lubię się tak pchać tam gdzie nie wiem czy mogę więc wzięła małego i tam zaniosła go im

Ale słodziak. To był ważny dzień dla całej rodziny :D