SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT Marta

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 293952

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905
ćwiczenie fajie, ale generalnei robienie trudnych ćwiczeń na czas jest bezsensowne

to tak jak to podciąganie crossfitowe, jak dla mnie tez bez sensu i biedne barki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1762 Napisanych postów 3274 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 55051
Podsumowanie 3tyg wyzwania.:D
Od piątku pewnie gdzieś z 3tys kalorii wpadalo :D dziś pewnie jakieś z 2500 i jutro pewnie podobnie ;D śpię sobie jak nigdy po8-10h i o dziwo się wysypiam .
Dziś i jutro jeszcze luz a od środy powrót do życia:D chociaż jeszcze tak z tydzień bym mogła sobie odpoczywać :D

Ah i tej rurki w końcu nie było . Akurat byłam umówiona na piątek ale w piątek byl dzień dziadka więc świętowaliśmy przy Martini a po 3kieliszkach to bym się mogla połamać . Chciałam sobie postawac na rękach no ale u moich rodziców mam za mało miejsca przy ścianie

Dziś dla równowagi przeszłam się na krótki spacer i rozciągnęłam bo już czuję się strasznie "drewniana"











...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
w zdjęciach jedzenia brakuje mi tego Martini
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1762 Napisanych postów 3274 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 55051
Nie robiłam xd jedzenie z dziś ;D ogólnie w piątek było martini były drineczki pizza i chipsy w sobotę podobny zestaw tylko bez pizzy i martini za to whisky a w niedzielę kac i rosół na kaca ;p


Zmieniony przez - marta894 w dniu 2021-01-25 14:39:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 402 Wiek 34 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 17333
marta894
Nie robiłam xd jedzenie z dziś ;D ogólnie w piątek było martini były drineczki pizza i chipsy w sobotę podobny zestaw tylko bez pizzy i martini za to whisky a w niedzielę kac i rosół na kaca ;p



Zmieniony przez - marta894 w dniu 2021-01-25 14:39:55

Taki to pożyje
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2602 Napisanych postów 2957 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39566
JajoWęża
marta894
Nie robiłam xd jedzenie z dziś ;D ogólnie w piątek było martini były drineczki pizza i chipsy w sobotę podobny zestaw tylko bez pizzy i martini za to whisky a w niedzielę kac i rosół na kaca ;p




Zmieniony przez - marta894 w dniu 2021-01-25 14:39:55

Taki to pożyje


a ja to musze czytać

Przygotowania na sezon 2019, zapraszam:
https://www.sfd.pl/Dawid_Cnota__ROAD_TO_2019!-t1181749.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1762 Napisanych postów 3274 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 55051
Nie musisz zawsze możesz udawać że nie widzisz :D

Jajoweza raz nie zawsze ;D następna taka okazja szybko się nie powtórzy :p ale miałaś rację kiedyś pisząc że jak zrobię sobie wolne to nic nie będzie w stanie mnie ruszyć ;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 402 Wiek 34 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 17333
Na zdrowie!Trzeba korzystać z życiaNa starość będzie co wspominać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
JajoWęża
Na starość będzie co wspominać

najlepsze przeżycia to takie, które warto wspominać, ale wstyd opowiadać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1762 Napisanych postów 3274 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 55051
DJ_DoDo
JajoWęża
Na starość będzie co wspominać

najlepsze przeżycia to takie, które warto wspominać, ale wstyd opowiadać


Muszę się z tym zgodzić :D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do oceny kobieta redukcja

Następny temat

jakie ćwiczenia proponujecie?

WHEY premium