Szajba - Chasing The White Rabbit

nadine 21

Zobaczyłam tylko ile minut trwa filmik i stwierdziłam , że mi już starczy.
W sumie to mnie nie zaskoczyłeś :)

Podobnie
Zaskoczyło mnie, że wchodził tą samą nogą - no ale to nie kulturysta

Szajba super ! ładna choinka
No to rozgrzewka udana kolejne próby ciekawie się zapowiadają.
Ojan jakoś nie uważnie oglądałeś

Żeby porównać skalę trudności obu ćwiczeń, musiałabym powchodzić na stołek... bo bez wchodzenia pompki wydają się jednak cięższe ale tu chodzi raczej o motywację, żeby więcej pompować, niż o sam fakt rywalizacji tak na moje oko...

wycwiel

Szajba super ! ładna choinka
No to rozgrzewka udana kolejne próby ciekawie się zapowiadają.
Ojan jakoś nie uważnie oglądałeś

Masz rację!
Okazuje się, że oglądałem mniej niż minutę a pochwaliłem się, że oglądałem podobnie jak nadine - dlatego nie widziałem zmiany nóg po chyba 10p (czyli robił jak kulturysta w seriach - ja przy wchodzeniu robiłem na przemian)

po oglądaniu wykroków w ubiegłym roku zupełnie nie jestem zdziwiony tylko się cieszę że nie muszę tego liczyć
brawo Ty i czekamy na odpowiedź


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-01-08 09:58:35

Ja jestem pewna, że Szajba mógłby wrzucić film 3x dłuższy Pokazał w KNL na co go stać.

Takie wyzwania jak ten z taborem wyjaśniają skąd taka moc na rowerze . @paawo: zaczynałem pływać 4 lata temu właściwie od zera. Zresztą można odszukać na tym forum moje wpisy gdzie bałem się, że nie skończę pływania w limicie czasu


W lipcu przepłynąłem 3,800m w 1h11' co uważam za wynik przyzwoity. Chciałbym zejść do 1h5'. Czasy w okolicach 1h to już są świetne wyniki dla osób, które nie mają przeszłości zawodniczej w pływaniu. Generalnie nie piszę tego, żeby się chwalić, ale po to, żeby napisać, że się da. Pływam 2-3x w tygodniu, w tym raz w grupie z trenerem.

Rower to faktycznie klucz do dobrych wyników, ale prawda jest taka, że wygrywa się na biegu. Na mistrzostwach świata, czołówka schodzi z rowerów w podobnym momencie. Pytanie jest wtedy który z nich najbardziej ekonomicznie przejechał rower.


Zmieniony przez - Marcel_197 w dniu 1/8/2019 10:23:05 AM

fanss

Szajba, bez niespodzianek, ale jesteś cyborg, wytrzymałością girek to ci na forum(całym) nikt nie skoczy. Jakieś zawody w parach o myślcie to wam z Tsu w całym kraju nikt nie fiknie

Jestem przekonany, że Tsu nic nie brakuje i takie zawody mogłaby śmiało sama obskoczyć

Viki

Ja jestem pewna, że Szajba mógłby wrzucić film 3x dłuższy

Śmiało mogę temu zaprzeczyć. Bez ukierunkowanego treningu nie ma szans.
No chyba że skrócę nóżki taboretu i zdejmę z nóg obciążenie

Prawda jest taka, że mimo iż miałem jeszcze trochę (nie wiem ile) zapasu, to kilkanaście minut później zacząłem odczuwać bolesne skurcze czwórek które po treningu na trenażerze zamieniły się w ciągły ból szczególnie uciążliwy podczas wchodzenia/schodzenia po stopniach czy siadania/wstawania z ... wszystkiego.

Tym samym dziś przywitałem się ze sztangą. Zrobiłem trening góry starając się nie angażować nóg i poprawiłem nogi na orbitreku.

Szajba - udało Ci się załatwić wszystkie zamierzone badania na NFZ?

_Szajba_

No chyba że skrócę nóżki taboretu i zdejmę z nóg obciążenie

to chyba nie powinien być duży challenge, później nóżki sobie nowe wystrugasz
albo lepiej od razu zrób taboret lub skrzynię równo 50cm