Szajba - Chasing The White Rabbit - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700

Tempo w miarę równe, bo ciemno jak w dupie i nie bardzo wiedziałem gdzie się zaczynają i gdzie kończą wzniesienia. To taki mój autorski program treningowy. Wybieram w miarę pofałdowany teren i bięgnę starając się utrzymać tempo. W ten sposób chciał nie chciał pracuję na wielu płaszczyznach jednocześnie
Na movescount mam możliwość automatycznej synchronizacji ze stravą.

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...

Viki

Ekspert

Szacuny 12977 Napisanych postów 20737 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607896

To masz lepiej, Polar można zsynchronizowac jedynie z endomondo i co ciekawe na endo są inne dane, np. inne miedzyczasy na 1km

tego nie ogarniam, zrzucam dane z zegarka, polar pokazuje np. tempo 5:20 a endo 4:50

OCR Runner :) https://www.sfd.pl/Viki_OCR_Runner__jesień_2019-t1191902.html

...

kabo9

Ekspert

Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542

Być może gotowy interfejs mają tylko do endo, ale jeżeli jesteś w stanie wyexportować dane z polara do plików .gpx to później można to wciągnąć niemal do każdej apki.

DT: http://www.sfd.pl/DT_kabo__get_big_but_not_like_a_pig_spis_treści_str_1_-t1062164.html

...

_Szajba_

Ekspert

Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700

kabo9
Być może gotowy interfejs mają tylko do endo, ale jeżeli jesteś w stanie wyexportować dane z polara do plików .gpx to później można to wciągnąć niemal do każdej apki.

O ile pamietam Mikołaj ma jej przynieść Suunto Spartana, więc problem z polarem niejako sam się rozwiąże

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...

_Szajba_

Ekspert

Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700

Trening - LINK

Chyba muszę kupić nowe portki na rower. Nogi mi utyły od tych rowerów i biegów i guma w udach ciśnie

--EDIT--
Byłbym zapomniał.
Podsumowanie miesiąca.

Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 10/31/2018 11:51:06 PM

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12150 Napisanych postów 30569 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131225

Nowe portki sobie kup.
Pokaż te nogi.
Nie widziałem jeszcze aby nogi utyły od długiej jazdy na rowerze i od biegania ponad 10 km.

...

adam77

Ekspert

Szacuny 162 Napisanych postów 1911 Wiek 46 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 22953

Zdarza się panie Janku u niektórych osób. Oczywiście to nie są nogi jak u kulturysty ale jednak niektórzy tak mają

"If you want to spend hours at the gym every week that’s cool, you can.
Or you can focus a bit each day on only the most important and impactful exercises, so you still have plenty of time and energy left to get out there and enjoy LIFE"

...

_Szajba_

Ekspert

Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700

Ojanie, pokazywanie, o ile się nie mylę od dwóch lat ograniczam do konkursów, o ile zajdzie taka potrzeba.
Jednak dla spokojności ducha wyjaśnię co miałem na myśli

Od jakiegoś czasu weszły do diety węgle, sporo węgli. Do tego doszła praca w temperaturze od -2 do +2 stopni często w deszczu. Siłą rzeczy ciężko mi się zmusić do picia wody, bo zimna, bo zimno, bo mokro. No to sobię tę wodę kumuluję w sobie. No i mi te nogi utyli, niekoniecznie urośli

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...