Szajba - Chasing The White Rabbit

Będziesz żył. Ja od 48 lat mam 140 /95 i żyję. Więc Ty, jako osobnik zdrowszy ode mnie w sposób ogólny jeszcze parę lat przeżyjesz...no chyba, że spóźnisz się z kolonoskopią

Dzięki za wskazówki
Podwyższone ciśnienie, pomijając stres związany z przychodnią, może być wynikiem niedoboru magnezu gdyż ostatnio zaniechałem suplementacji nutellą i muszę tu znaleźć jakiś zamiennik.
Na jutrzejszej wizycie naprawię swój błąd i na pytanie "co mnie boli" odpowiem że boli mnie wątroba i czuję wyraźny uścisk w trzustce

Oj, suplementacja nutellą to musi być skuteczne.

Pełny Lipidogramm kosztuje 20zl.
Hdl, Ldl, tg, calkowity

nieraz

Oj, suplementacja nutellą to musi być skuteczne.

Cóż, jako źródło magnezu nie sprawdziła się, ale jako antydepresant jak najbardziej

Trening
Średnie tętno ok. 8 oczek wyżej niż powinno, zapewne ze względu na drugą dobę postu. Mimo to wydolnościowo jakby przyjemniej, przepona ma więcej luzu
Trenażer. Półtorej godziny a w tym 3x20' na 90%FTP na przerwie 5'

Kondolencje już można składać ?

Ten wykresik taki płaski, pewnie już można... :)

Niestety jeszcze dycham. Spóźniłem się do laboratorium. Kto by pomyślał, że pracują wtedy gdy ja śpię w najlepsze
Jutro też nie pojadę, bo dzisiejszy trening i dieta zafałszowałyby każdy wynik. W niedzielę odpocznę i w poniedziałek będę gotów umrzeć na śmierć

Tymczasem pobiegałem. Przed biegiem kawa z 20g masła ekstra jako katalizator i jakoś poszło. Plan był na 20km, znaczy dwa okrążenia, ale łydki odmówiły posłuszeństwa. Przemarzłem do kości, do tego jakiś wilczur przypętał się i wlókł się ostatnie kilka kilometrów za mną jak za posiłkiem.









Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 12/6/2018 3:42:26 PM

Wilczur ! Proszę Cię
U nas straszą wilkami. 2km od nas wyniosły psa z budy, z łańcuchem. Nie będę pisać co z psa zostało. 5km dalej dwa wilki nagrane uciekające przed autem. Przedwczoraj biegałam po lesie z psem, jak coś zawyło, zaszumiało, w końcu huklo to pędem uciekałam.


Zmieniony przez - nadine 21 w dniu 2018-12-06 18:19:41

Wilczur to popularne określenie na owczarka alzackiego
Na temat samych wilków i ich miejsca w ekosystemie nie będę się wypowiadał, bo zaraz grupa kochająca kotki, pieski, króliczki i inne pytony podniesie larumi znów będę TEN ZŁY