Szajba - Chasing The White Rabbit

Trening
Pojeżdżone po bliższej i dalszej okolicy. Uroki Polski B. Trasa 16 właściwie niedostępna dla rowerzystów, drogi serwisowe zaczynaja się i urywają w dziwnych miejscach, większość dróg niższej kategorii nadaje się na spokojny trekking lub MTB. No ale nie na darmo moja gmina może poszczycić się tym, że w skali kraju wykorzystała najniższą kwotę z subwencji na rozwój infrastruktury drogowej

A Ty się nie wykłócaj po innych dziennikach tylko wsiądź jutro na rower i przejedź się do Sejn.
Ja choroba nie pojadę i nie będę wiedział kiedy zasypiać i wstawać. To zdałbyś relacje.

Polska B, ale średnia na rowerze się zgadza chyba

Wieki nie zaglądałem, pamiętam,że byłeś na etapie wiosłowania i kompleksów sztangowych (kettlowych).
Patrzę teraz na objętości i średnie, i chylę czoła. Szczególnie,że o ile dobrze pamiętam, Tobie chyba mniej więcej równo do 50 i do 40.
Pozdrawiam.

Niedoczas, cholera, niedoczas

Paawo do właśnie wyjeżdżam, znaczy się za godzinę jak rosa opadnie

Kabo, średnia się zgadza, a to tylko dlatego że miałem pokaźny kawał gumy balonowej pomiędzy szczękami, taki tłumik drgań

Dzięki Heinz, niestety już bliżej 50

Wczoraj pobiegane. Ciężko, oj ciężko. Nażarłem się kurczaków z grilla i podczas biegu te małe potworki, machając skrzydełkami, za wszelką cenę starał się wydostać którymś z otworów na zewnątrz. Brrr. Chyba czas się na warzywa przeżucić, bo coś mnie w tę stronę ciągnie ostatnio. Pki co brak jednak racjonalnych przesłanek pozostaje to "ciagnięcie"

Pojeżdżone. Plan był pobić wszystkie rekordy z ubiegłego roku i plan zrelizowałem w całości w ciągu dwóch ostatnich treningów. Znaczy się postęp jest i to spory, na 180km poprawiłem czas o ponad 40 minut. Paawo będzie zawiedziony, zamiast do Sejn, trafiłem do Sajz, zmęczony byłem a nazwa podobna. No i w Sajzach czekała na mnie teśniowa z tym wszystkim co może dać dobra teściowa i co już w znacznej części skonsumowałem
















Teraz spać


Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 8/17/2018 6:16:25 PM

ale jak to spać? tuż po 18? toż to nawet dobranocki nie było
patrzę tylko na średnią na wykresach i znowu się zgadza , ale na 5h kręcania to szacun

Szatan.

Mnie zastanawia co bardziej boli: nogi czy zad

Brann

Mnie zastanawia co bardziej boli: nogi czy zad

Nic z tych rzeczy. Nogi wporzo, dupa twarda, najbardziej dostała pachwina. Chyba będzie trzeba golić

Wczoraj pobiegałem żeby wygazować się po specyjałach od teściowej, dziś powrót do domu. Trochę naokoło wyszło, ale wpadł rekord długości trasy