SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kawa czy herbata część I

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4276876

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 4154 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 45412
czas na trening

milego dnia

>>>unreal definition<<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 112308
niestety mam po treningach na jakies 2-3 dni
chyba trzeba bedzie przeprosic sie z ab gymnic iem

owocnego treningu

Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-02-03 06:54:12

28:06:42:12
That is when the world will end.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44966
Dzien dobry.
Ja trening dzis zalicze ale chyba praca mnie dopadla. No coz... W koncu koniec miesiaca.. Popracowac troszke mozna.

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 112308
marcinie
poboodka
jaki koniec
mamy 3 lootego

28:06:42:12
That is when the world will end.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
buehehehe tesz mi siem coś nie zgadzało hrhr

dzien dobry, witam wszystkich w kolejnym moolącym dniu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44966
He, he, he... U mnie koniec miesiaca rozpoczyna sie juz w nowym miesiacu.

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
hehe u mnie ff sumie też, ale tylko ff ksiengowości hrhr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44966
No wlasnie, cos w ten desen.

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30094
wsiem privjet
Postanowiłem sie pokazać w kawie... tak więc gdyby ktoś pytał to jeszcze żyje..

btw mam troszke problem-nie problem ... gdyby ktoś potrafił mi pomóc to byłbym wdzięczny...

Dziś postanowiłem sie zważyc - już dawno tego nie robiłem
I waga mnie dość solidnie zaskoczyła - 87kg, co daje mi 7kg od września... przy jednoczesnym 11,5% bf, czyli nie jest źle .. może wyrobie na 'debiuty' za rok

Ale zrodził mi sie mały problem - porobiły mi sie małe, kilkumilimetrowe rozstępy pod pachami, a konkretnie na górnych miejscach przyczepu mięśni klatki... ;/

Jak to zahamowac?
<help>


A wogóle to mówcie co sie tu działo?!?!?

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Czesc Dez

Dziauo się niewiele, bo nikt za bardzo nie ma czasu na kawę ...

Może to Cie zainteresooje :https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=126651&x

Jak Ci idzie nauka ?

Co do rozstępooff, to skorzystaj z wyszookiwarki hrhrhr (joke)

co tu Ci poradzić ... wytaminki A+E, krem Cepam, może jakiś żel Norela na przykład, sam nie wiem, jakoś z rozstępami nie zetknąłem się "na własnej skoorze" hrhr
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

aerobik to aeroby?

Następny temat

posiłek przed i po treningowy

WHEY premium