Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

Czyli co na tą chwilę stosować suchy trening bez supli?

tak. trening i dieta, nic więcej nie trzeba.

Czyli rozumiem że jeszcze nie jest tak tragicznie tylko trzeba się kopnąć w tyłek i zebrać do roboty... :)

jest tragicznie, stąd spalacze nie potrzebne. przeczytaj pierwszą stronę tematu...

Koniu w konkursie na mistrza motywacji miałbyś murowane 1 miejsce... :)

lata praktyki.

Pisali tu ludzie o Hyperlean FX7. Jest info, że ma yohę w składzie. Mam oddzielne opakowanie yohy 2,5 mg.

1. Waszym zdaniem można łączyć te 2 specyfiki? Nie mogę nigdzie znaleźć info ile jest yohy w FX7.
2. Czy przy FX7, ze względu na obecną yohę, należy stosować okres bez węgli, tj. 4-6 godzin, żeby yoha w ogóle zadziałała?

Zmieniony przez - azymut38 w dniu 2014-10-09 10:23:44

dawka johy zapewne jest tam standardowa jak w większości spalaczy, wiec więcej nie ma potrzeby ładować. a co do węgli, to generalnie tak czy inaczej korzystniej jest je lokować w drugiej połowie dnia, co nie zmienia faktu, że spalacz to nie tylko joha i dalej będzie działał jak i insę podbijają nie tylko węgle.

Mam 24 lata 178 wzrostu waże kolo 86 kg głownie chce się pozbyć "brzucha" nie jestem w stanie wyliczyć ile mam % tłuszczu ale ale napewno nie potrzebuje lekkiego preparatu :)
Ćwiczę 3-4 razy w tygodniu.
Diety jako takiej brak - po prostu jjem mało i nie jjem tłusto, nie jjem pieczywa, kartofli, staram sie zdrowo odżywiać.
Na energetyki kawe etc raczej reaguje biernie - tzn z reguły brak pobudzenia
Zdrowie- raczej bez problemów.

Jedyny spalacz jaki kiedy kolwiek brałem to THERMO SPEED - brak efektów jakich kolwiek.

Sobol, nie wiesz ile w misce zjadasz, to jakiego efektu się spodziewasz? TSE działać działało pewno, tylko wsuwales trochę więcej. Przy dogranej diecie kartofle ci nie zaszkodza.

Najpierw ogarniasz jedzenie, potem trening, potem spalacze.