Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

WIEK: 23
CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): obecnie zakończyłem brać lipo 6 black, chciałbym przeprowadzić za parę tygodni (miesiąc), krótką paro-tygodniową redukcję.
SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 18-19%
POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 15-16?
ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): dieta jest- ok 500 kcal poniżej zapotrzebowania, opcjonalnie planowane przejście na 2-3 tygodnie na dietę ketogeniczną, trening poza siłownią (5 letni staż), głównie interwałowy (z właściwym treningiem nie mam problemu)
STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): brak
WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak
STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: jeśli chodzi o spalaczę to tak jak wspomniałem niedawno zakończyłem brać lipo 6 black, rok temu brałem ripped freak'a
BUDŻET: bez znaczenia

Tak jak wspomniałem w opisie jestem po ponad 2 miesięcznej redukcji (łącznie z przerwą, efekt redukcji przyzwoity ale schodziłem z dużego BF), planuję za około miesiąc jeszcze trochę powalczyć z tłuszczem. Moje pytanie brzmi czy po lipo 6 black jest sens stosowanie np scorch'a, który jest teoretycznie słabszy? Głównie rozchodzi mi się o to ze Lipo zawierał geranium czego np scorch nie posiada. Dalej ciągnąć L6B (jak myślałem zrobić), czy może coś mocniejszego godnego polecenia?

Z góry dzięki za odpowiedź i pozdrawiam :)

nie powiedziałbym, że scorch jest słabszy od lipo, śmiało możesz wrzucić.

ok dzięki za odp. Jakieś inny alternatywny spalacz w moim wypadku byś polecił ? Choć i tak raczej zdecyduje się na wspomnianego Scorch'a.

scorch będzie ok.

WIEK: 22
CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): Do tej pory jakiś miesiąc,planowany kolejny(ze spalaczem)
SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): ok.18%
POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ~14%
ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): Trening Push&Pull&Legs,Interwały 2-3x w tyg,Dieta LowCarb(ok. 2200kcal DT,2000kcal DNT)
STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): brak
WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak
STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Olimp Thermo Speed, Hyperdrive 3.0+
BUDŻET: ~150zł

Nosiłem się z zamiarem zarzucenia czegoś lekkiego i w miarę taniego na początek(Clenburexin),ale po wizycie w jednym ze znanych sklepów z suplementami,gdzie powiedzieli mi,że go nie mają(w mniejszym opakowaniu),bo jest słaby,nie schodzi i w ogóle,stwierdziłem,że może od razu pokuszę się na coś mocniejszego.
Stąd pytanie który spalacz byłyby dobrym wyborem? Z samym geranium,z samą yohą,czy mieszanka? Typowałem Lipo 6 Black,z dwoma różnymi składami(jeden z olejem geranium,drugi z yohą) albo OxyElite. Głównie chce zrzucić uporczywy tłuszcz z brzucha.

Zmieniony przez - Zarzo w dniu 2013-06-13 14:10:32

Scorch, proponuję na początek, oxy elite to już stosunkowo mocna zabawka.

Widzę,że tak w większości odpowiedzi stawiasz na Sorcha,z tego co się orientuję nie jest to jakiś wybitny spalacz,chyba że jego skład się zmienił od tamtego roku. Wtedy właśnie wahałem się pomiędzy Venomem a Scorchem między innymi i ten drugi zbierał mniej pochlebne opinie,jednakże Venom też nie przyniósł mi spodziewanych efektów. Z racji tego,że Scorch kosztuje w zasadzie niewiele mniej od bardziej "pro" spalaczy ujmę pytanie inaczej. Jaki spalacz poleciłbyś w tym wypadku z mocniejszych? Chcę maksymalnie wykorzystać jego potencjał w miesiąc,a nie bawić się w dwa spalacze i wydawać kupę kasy :P Nie szukam też oczywiście ekstremalnych wrażeń. Czyli skłaniam się ku - Lipo 6 Black Geranium/Yoha,Meltdown,Redline,Oxy,San Tight

przeceniasz moc spalacza, nie będzie większej różnicy czy lipo czy scorcha weźmiesz.

A czy fakt,że taki Lipo będzie miał Yohę,a Sorch nie,nie wpłynie na zrzucanie tłuszczu,skoro wg. badań Yoha potęguje spalanie z rejonów brzucha,ud,pośladków?

Wiek: 24
Płeć: kobieta
Waga: 66,1
Wzrost: 168
Poziom bf (zdjęcie poglądowe) : 31,7%

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?): uczelnia, chodzi spac 23-24 wstaje 8-9.

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni): 2-3 x "Chodakowska" + 3 x taniec towarzyski

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie: brak

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie): niedoczynność tarczycy, hashimoto

Stosowana lub planowana suplementacja: nic nigdy nie stosowała


Witam,

Chodzi o osobę która ma niedoczynnosc tarczycy typu hashimoto. Dziewczyna waży 66,1 kg i ma 24 lata. Choroba została wykryta w bardzo wczesnym stadium i wszystko jest pod kontrolą. Chce schudnąć i co drugi dzień ćwiczy z "Chodakowską" plus 3 x w tygodniu taniec towarzyski:). Czy może brać jakiś lekki spalacz. Jej głównym przeciw wskazaniem jest to, że nie może brać kofeiny w krótkim odstępie od zażywania leków ale leki ze spalaczem można rozłożyć w czasie. Proszę o wypowiedz osób które się kiedyś z tym zetknęły.

Pozdrawiam