kondzio0715
będę ćwiczył to https://www.sfd.pl/Siłowy_trening_wyskoku_by_DUDEK-t123420.html na siłę, a co ćwiczyć na szybkość?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Wiek
25 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
245
...
Napisał(a)
Santiago92
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
5422
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
45681
Rób trening siły biegowej np. generalnie odłamy treningu sprinterskiego.
...
Napisał(a)
daynyn
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
97
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1377
Ogółem kiedyś krążyła plotka o butkach dodających wyskok, można je kupić, co prawda nie są tanie ale tańsze niż jordany XX8 ;P APL concepty :d Ale z tego co widziałem to jakichś zaskakujących efektów nie dają, aczkolwiek sam sprawdziłbym ten system :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
110
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
9387
buty koszulki opaski nie wiem co jeszcze nie pomoze nigdy... najwazniejszy jest efektywny trening i w miare rozsadne odzywianie...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
97
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1377
No to wiadomo ;d Aczkolwiek wyżej skoczysz w butkach koszykarskich niż np baletkach ;D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51579
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
I po co Ci to, skoro osoba, która wyda tą kasę na sprzęt/karnet na siłkę, będzie skakać wyżej?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
5422
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
45681
Bo będzie miał lepsze buty niż Ty leszczu 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51579
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Przepraszam bardzo, ASICS to bardzo profesjonalna firma
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
5422
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
45681
Kupe sprzętu, zero talentu!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
97
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1377
Nie no, żartuję oczywiście :D Ale nie powiecie że z ciekawości pomimo treningu nie spróbowalibyście w takich butkach skoczyć czy to wgl coś daje :D
Poprzedni temat
Poprawa dynamiki i skjoczności i ogólnej wytrzymałości biegowej
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
Typer tenisa - Cincinnati 2012
