Archiwum wrzesień 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• ALLNUTRITION - Ultra Whey

  TomQ-MAG

  2

  7995

  0

  16 XII 22:24

  
• Danabol-10

  Anonim

  1

  608

  0

  21 IX 14:10

  
• wybór

  Anonim

  1

  521

  0

  21 IX 14:11

  
• Dieta masowa 90 kg - proszę o zweryfikowanie

  Lurker83

  5

  1469

  0

  22 IX 11:01

  
• Stabilizator lub sciagacz na łokiec

  macciekk02

  0

  770

  0

  21 IX 12:21

  
• M47 .N03 .I10 .IgA

  Anonim

  1

  541

  0

  21 IX 12:26

  
• Dieta, czy to wgl możliwe?

  runnerek

  4

  935

  0

  21 IX 23:08

  
• Pomoc w dostosowaniu push and pull

  mnichu23

  15

  1884

  0

  25 IX 16:01

  
• 7 składkowy test białek-opinie

  lodzianin1

  46

  11183

  33

  27 X 22:09

  
• Karta apteczna

  Anonim

  1

  523

  0

  21 IX 12:29

  
• [S] siłownia domowa

  artur_j

  5

  1382

  0

  29 IX 10:06

  
• BillStar 5x5 pytanie

  moveinout

  4

  1208

  0

  23 IX 21:00

  
• dieta a zle samopoczucie

  Ciasia

  1

  796

  0

  21 IX 20:20

  
• tribusteron 90 olimp

  buzix1

  8

  1209

  0

  21 IX 13:06

  
• Odchudzanie

  Anonim

  1

  579

  0

  21 IX 12:31

  
• Które białko lepsze?

  pakerrlz

  5

  978

  0

  21 IX 20:23

  
• Gain Bolic 6000 i kreatyna stosowanie

  Pokora96

  4

  768

  0

  21 IX 17:16

  
• sylwetka do oceny , jakie makro na ewentualną masę ?

  Natalia1203

  6

  1300

  2

  21 IX 09:44

  
• haszimoto

  Anonim

  1

  655

  0

  21 IX 12:31

  
• Brak zamierzonych efektów przy niskiej masie ciała.

  Białostoczanka

  19

  2438

  6

  23 IX 12:44

  
• Dieta masowa do oceny

  Piziu

  2

  794

  0

  21 IX 23:06

  
• Rozjasnienie zdjecie - POMOCY

  Anita26

  1

  2401

  0

  22 IX 05:44

  
• jakie zapotrzebowanie kaloryczne

  grzesiek80

  5

  1056

  0

  21 IX 23:05

  
• wypadek w domu

  Anonim

  1

  662

  1

  21 IX 12:31

  
• co lepsze na reukcji odzywka bialkowa cczy aminokwacy bca

  grzesiek80

  7

  1683

  0

  30 IX 11:44

  
• [K] Dobry spalacz.

  SEBA1X2

  0

  637

  0

  21 IX 03:09

  
• słabe kolana

  Anonim

  1

  1155

  0

  21 IX 12:32

  
• plan do oceny

  wademekum

  2

  1059

  0

  22 IX 20:50

  
• Wymagania dotyczące zostania trenerem personalnym.

  Matizerski

  3

  899

  0

  21 IX 11:27

  
• dieta dla dwojga

  Jack Run

  8

  1314

  4

  22 IX 09:15

  
• Praca w policji

  Anonim

  1

  707

  0

  21 IX 11:45

  
• ektomorfik

  olczi09

  3

  1228

  3

  21 IX 23:02

  
• Rywalizacja - nabór.

  solaros

  75

  6802

  13

  12 X 23:12

  
• Spalacz dla dziewczyny

  kapeluszkaa

  1

  892

  0

  20 IX 23:08

  
• Dieta na masę - do oceny

  SobOneLis

  4

  800

  0

  21 IX 17:05

  
• Dieta do ocenienia

  dudu23

  4

  808

  0

  21 IX 18:57

  
• Aeroby a szybki metabolizm

  aChabior

  3

  918

  0

  21 IX 17:28

  
• Ból brzucha podczas posiłku

  Monika92

  4

  1537

  0

  21 IX 16:18

  
• Problem z wagą

  Anonim

  2

  555

  0

  21 IX 07:50

  
• Nowa dieta do sprawdzenia

  toretto95

  3

  795

  0

  21 IX 23:00

  
• Białko i kreatyna

  Sebekkxd98

  3

  526

  0

  21 IX 20:43

  
• badanie histopatologiczne

  Anonim

  1

  631

  0

  21 IX 12:33

  
• Redukcja - do oceny

  Be_fit98

  6

  853

  0

  22 IX 07:24

  
• Jaki zestaw sulementow na redukcje?

  Belive You Can

  3

  1327

  0

  22 IX 12:33

  
• Masówka do oceny - 72kg, 175cm, trening split 4dni

  MtQs

  6

  2286

  0

  21 IX 08:26

  
• Plan na masę dla 15 latka

  DarkDzikus

  2

  635

  0

  21 IX 18:35

  
• Najlepsze cwiczenie na najszersze grzbietu ? +łydki i tylne barki

  Dawiddo01

  6

  1136

  0

  25 IX 15:28

  
• Plan na masę dla 15 latka do oceny

  DarkDzikus

  12

  2107

  4

  22 IX 14:11

  
• Masa - 3000 kcal

  Halki

  1

  1284

  0

  20 IX 20:51

  
• Jakie witaminy do diety

  Kolar

  3

  1893

  2

  20 IX 21:01

  
• [S] Suple Tanio!!!!!!!!

  izizorro

  4

  1545

  1

  27 IX 10:12

  
• Gainer i hantle/sztangielki na początek

  khryme

  7

  1092

  0

  25 IX 13:16

  
• SPRZEDAM! Redline ultra hardcore

  jankes.owa

  9

  2286

  0

  13 X 19:31

  
• Piłka nożna

  Anonim

  1

  578

  0

  20 IX 20:50

  
• [K] Kupię skręcane sztangielki

  Smoak

  1

  693

  0

  20 IX 22:30

  
• Wiotkość stawów - bark

  Anonim

  2

  583

  0

  20 IX 22:04

  
• mrozenie

  Anonim

  1

  794

  0

  20 IX 20:52

  
• galaretka z herbaty owocowej

  koksu89

  9

  1948

  2

  20 IX 20:39

  
• Dieta masowa endomorfik 4000tyś kcal

  Miszczu223

  14

  2937

  0

  21 IX 07:49

  
• Dieta do oceny + zrzut z posiłkami +suplementy.

  immortality1

  14

  2310

  3

  25 IX 11:52

  
• Przerost mięśnia sercowego

  adicivic

  3

  1188

  1

  21 IX 21:52

  
• Przedtreningówka

  patrykstefan1

  18

  1948

  0

  20 IX 23:34

  
• wzdęty bebzun POMOCY :(

  fergi

  46

  5759

  8

  28 IX 14:40

  
• Dodanie do planu ćwiczenia na najszersze grzbietu i boczne aktony barków

  superblake

  6

  1010

  0

  21 IX 17:06

  
• Plan treningowy do oceny.

  Bodzio19

  7

  1104

  0

  21 IX 22:54

  
• Spozywanie alkoholu a poziom testa

  Ssaragos12

  4

  1166

  0

  3 X 03:01

  
• Trening - priorytet klata i brzuch

  kuti1989

  2

  2137

  0

  21 IX 10:36

  
• liczby naturalne i ułamki kl6

  Anonim

  1

  3434

  5

  20 IX 20:58

  
• Pomoc w nabraniu masy mięśniowej !

  ZackD

  4

  1597

  0

  14 X 09:39

  
• Prośba o ułożenie diety - pomoc

  kuti1989

  4

  877

  0

  21 IX 22:51

  
• Proszę o ocenę poprawności techniki MC

  dmt89

  5

  1283

  2

  23 IX 14:17

  
• Ile serii na klatkę?

  damispl

  5

  1164

  1

  22 IX 20:47

  
• owoce + tluszcze w jednym posilku

  zapomnijx4

  14

  3161

  0

  21 IX 19:59

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  fluent

  13

  2450

  1

  20 IX 20:46

  
• Pomoc . Robić masę mięśniową czy ćwiczyć i za dużo nie jeść

  fraagment

  1

  828

  0

  20 IX 18:11

  
• dawkowanie supli

  Cygan998

  13

  1181

  0

  20 IX 22:37

  
• Dieta Low-Carb Do Oceny 105 kg

  Anonim

  8

  1978

  0

  21 IX 21:38

  
• feel the power VIDEO Magda Koral

  Kamil Nowakowski

  1

  1904

  0

  21 IX 09:09

  
• Surówka z kapusty kiszonej

  agnieszka.aj.

  2

  1706

  8

  21 IX 11:19

  
• Mieszanie rodzai mięsa

  syntholiusz

  2

  681

  0

  20 IX 19:45

  
• Dawkowanie kreatyny + beta alaniny

  Wazzzup

  6

  4362

  1

  22 IX 12:32

  
• Samodzielnie ułożony plan do oceny

  Kolar

  6

  880

  0

  22 IX 20:46

  
• z czym łączyć Olimp Thermo Speed Extreme Mega Caps Ocena: Opinii: 50 11600 użytkowników s

  Anonim

  1

  1267

  0

  20 IX 20:58

  
• frytki

  Anonim

  1

  657

  0

  20 IX 20:58

  
• UNS DAA Opinie

  Szczenek98

  8

  1650

  0

  21 IX 20:18

  
• skoki w dal

  Anonim

  1

  558

  0

  20 IX 20:59

  
• skok w dal

  Anonim

  1

  683

  0

  20 IX 20:59

  
• Co to za treningi.

  damispl

  3

  803

  0

  22 IX 20:45

  
• Ile ta ławeczka wytrzyma?

  damispl

  7

  1833

  0

  26 IX 13:14

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  596

  0

  20 IX 21:00

  
• brama do sufitu

  eXodusss

  18

  5041

  2

  7 X 09:40

  
• Efekty odchudzania od grubasa do ... czas pokaże

  rejgg

  5

  1355

  0

  23 IX 14:24

  
• Złamanie czy pękniecie kości a powrót na siłownie

  Rasty

  1

  5945

  0

  11 XI 21:21

  
• Potrzebuję pomocy odnośnie budowania masy mięśniowej. poprawione

  Rzyrafa Śmjerci

  3

  917

  0

  22 IX 20:43

  
• pomoc dla zagubionej owieczki

  malaczarnaniekawa

  19

  2938

  2

  21 IX 09:13

  
• Dieta ektomorfik

  Chorypasto

  4

  794

  0

  20 IX 20:49

  
• Czy taki sprzęt na początek

  slayer7589

  4

  906

  1

  5 X 19:25

  
• Trening FBW do poprawy

  onsomeszjet

  2

  620

  0

  21 IX 17:34

  
• Buty na siłke i na codzien

  nopyk91

  4

  778

  0

  21 IX 17:35

  
• Trening dla kobiety w domu na twisterze i z hantlami 3 kg?

  crazy emily

  5

  1170

  0

  20 IX 20:23