buzix1

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

277

napisanych postów

Imię Rafal

Nazwisko Buczkowski

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Bydgoszcz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.05.2023 (11:22)

Data rejestracji 21.09.2015 (09:39)

Wzrost: 181 cm

Waga: 96 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 98 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Winko solo plus jakie suple.!?	8	2017-11-12 09:30
Odżywki i suplementy	aakg mega hardcore , cm3 + bcaa aciveab - dawkowanie witam , obecnie jestem na redukcji . w forach różnie piszą o zastowowaniu tych 3 suplementów , dlatego zaczynam ten temat. waże 88 kg. chciałbym zbić tą wage do 85. mam taką rozpiske co do dawkowania wyżej wymienionych supli. jest ona	3	2016-04-27 11:21
Odżywki i suplementy	aakg czy nitrobolon co lepsze..? witam właśnie zamawiam suple i nie moge się zdecydować czy lepsze będzie aakg hardcore trec./ czy nitrobolon caps w połączeniu z bcaa xtra lemon (500g) clenburexin (90kap) oraz kreatyna cm3 z góry dziękuje za odp. moj cel to zwięksnie	4	2016-04-13 11:33
Zdrowie i Uroda	Bolacy prawy biceps. witam 4 dni temu cwiczylem mieęsień biceps-a i nastepnego dnia pojawił sie ból nieznaczny ale odczuwalny przy podnoszeniu nawet czajnika z wodą , nie mówiąc o większych ciężarach. dzisiaj ćwiczyłem klatke piersiową. bół jest nadal odczuwalny. mój	1	2016-04-07 18:59
Odżywki i suplementy	Suplementy powadzace do przyrostu sily + "rzeźba" witam waże 88 kg. chcialbym uzyskać więcej siły , oraz bardziej wyrzeźbić swoje ciało. mam 27 lat staż na siłowni to rok bez przerw. suple , które chciałbym , aby pomogły mi w tym celu to kreatya cm3 + hmb + bcaa + aakg + białko w celu	6	2016-04-04 21:25
Odżywki i suplementy	czy to dobre polaczenie? witam. mam 28 lat ważę 83 kg i mam 180 cm wzrostu. moj staz na silowni to niecały rok. (nie liczac wcześniejszych lat z przerwami) zalezy mi glownie na przyroście sily, a w nieco mniejszym znaczeniu na przyroście masy mięśniowej. do tego celu	3	2016-01-29 11:40
Odżywianie i Odchudzanie	Czas spożywania posiłków witam na kolacje jem węglowodany więc na śniadanie muszę zaaplikować białko z tym , że śniadanie jem o godinie 8.15 a wstaje po godzinie 5 gdyż tak pozwala mi praca. jaką przekąske mogę zjeść po przebudzeniu się czyli po godzinie 5 może jakaś	5	2015-11-30 21:53
Odżywki i suplementy	tribusteron 90 olimp witam zawodowcow.. ciwicze regularnie przez rok gdzie przez ostatnie pol roku bralem mutant mass z kreatyna.. teraz zalezaloby mi na zrobieniu rzezby chcialbym zaczac brac tribusteron 90 olimpu czy mozna to polaczyc z hmb i bcaa? czy sa jakies	8	2015-09-21 09:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Winko solo plus jakie suple.!?	2017-11-12 10:12
Doping	Winko solo plus jakie suple.!?	2017-11-12 09:56
Doping	Winko solo plus jakie suple.!?	2017-11-12 09:36
Odżywki i suplementy	aakg czy nitrobolon co lepsze..?	2016-04-13 11:42
Odżywki i suplementy	Suplementy powadzace do przyrostu sily + "rzeźba"	2016-04-05 17:21
Odżywki i suplementy	Suplementy powadzace do przyrostu sily + "rzeźba"	2016-04-04 22:50
Odżywianie i Odchudzanie	Czas spożywania posiłków	2015-11-30 21:54
Odżywki i suplementy	tribusteron 90 olimp	2015-09-21 10:50
Odżywki i suplementy	tribusteron 90 olimp	2015-09-21 10:11