SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Złamanie czy pękniecie kości a powrót na siłownie

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2686

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2
Witam forumowiczów, i może od razu do rzeczy, pewnie było 100 razy zaraz ktoś napisze, ale jak wiadomo każdy organizm jest inny wiec i problem inny ale do rzeczy. O tusz około 3.5 tygodnia upadłem z wysokości około metra na rękę ( prawą słabsza jestem leworęczny ), pojawiła się między nadgarstkiem a kością promieniową małą około 1 cm średnicy bulka jak, że nigdy w życiu nie miałem nic złamanego a wypadków poważnym miałem kilka, temat zbagatelizowałem po 2 dni ręka napuchła po kolejnych 3 opuchlizna znikła , po dwóch tygodniach ręka praktycznie nie bolała poza końcówką kości łokciowej dokładnie ta kostka wystająca, sadziłem pewnie stłuczynie ( bo uderzyłem ręką w beton przy upadku tak, że pękła skóra i zrobiła się rana otarcie ), co dalej lecz dla pewności pojechałem do szpitala coś mnie tknęło. Co się okazało, że doznałem złamania nasady kości promieniowej, rękę włożyli mi w szynę i tyle pojechałem do domu, ciągle rozmyślałem ale ta kość bolała mnie może z tydzień później nić, za to bolała mnie najbardziej kostka na kości łokciowej i od wewnętrznej strony ręki taka wystająca kość bodajże nazywa się kość grochowata zaznaczyłem ją czerwoną strzałką na zdjęciu , teraz moje pytanie czy stłuczenie może tak długo boleć ? po jakim czasie mogę wracać na siłownie bo teraz tylko brzuszki i nogi chodź próbowałem łapać za handle to spokojnie podnoszę nic nie boli nawet przy obciążeniu po 25 kg na rękę za to na gryfier prostym piekielnie bolała mnie właśnie ta kostka na kości łokciowej i po wewnętrznej stronie czy widzicie coś nie tak z kością łokciowa na rtg niepokojącego na tej kości ? Bardzo proszę o radę tych którzy mają jakąś poważną wiedzę czy już coś podobnego przeszli, dzięki z góry zdjęcie rtg przedstawia sytuacje po 2 tygodniach od upadku.




Lepiej zalowac ze sie cos zrobilo niz zalowac ze sie czegos nie zrobilo

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 29 Wiek 24 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 474
Szkoda, że przez tyle czasu nikt się nie wypowiedział.

Sam mam podobny problem. Poleciałem na dłonie i boli mnie dokładnie w tym miejscu, co Ciebie. Wszystkie ćw. z ciężarem ok, problem z pompkami i pompkami na poręczy, bo mocny nacisk na nadgarstek. Mimo to robię poręcze z owijkami i jest ok. Do płaskiej też owijki na większym ciężarze - około 90% CM. Używam też maści, którą polecił lekarz rodzinny, ale nie wiem co mi jest, chyba pomalutku przechodzi.

Niestety nie potrafię Ci pomóc. Zalecałbym jakiegoś fizjoterapeutę. Z lekarzami uważaj, do nich warto udawać się, gdy jest już naprawdę źle. Oczywiście są też wyjątki.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

XIV Nadwiślański Turniej w Wyciskaniu Sztangi Leżąc „BARTOSZ 2015” - 26.09.2015r.

Następny temat

Pomocy! FBW 5x5 - jeden ważny szczegół.

Zestaw 1