malaczarnaniekawa

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

117

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.11.2015 (16:11)

Data rejestracji 08.03.2014 (14:34)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	pomoc dla zagubionej owieczki witam. zwracam się do was wszystkich z wiedzą podstawową i ponadpodstawową na tematy zdrowego stylu życia i ćwiczeń ogólnie.... powiem szczerze że zawsze przerażałam mnie ilość informacji na ten temat .możecie może polecić mi jakąś dobrą książkę	19	2015-09-20 15:18
Zdrowie i Uroda	ubrania uciskowe witam. buszuje już jakiś czas po różnych stronach ale nigdzie nie mogę dostać tego czego chcę .... czy wiecie gdzie mogę kupić takie specjalistyczne ubranko uciskowe ...jestem po cesarskim cięciu więc zależy mi na czymś dobrym nie jakimś badziewiu	4	2014-11-02 23:28
Odżywianie i Odchudzanie	dieta turbo fire witam . ściągnęłam sobie z chomika zestaw ćwiczeń turbo fire i mam takie małe pytanko...czy ktoś z was to ćwiczył i ma plan diety do tego bo wiem że jest ale nigdzie nie mogę znaleźć ... pomocy	4	2014-11-29 17:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	pomoc dla zagubionej owieczki	2015-09-20 20:56
Ladies SFD	pomoc dla zagubionej owieczki	2015-09-20 17:43
Ladies SFD	pomoc dla zagubionej owieczki	2015-09-20 17:42
Ladies SFD	pomoc dla zagubionej owieczki	2015-09-20 17:42
Ladies SFD	pomoc dla zagubionej owieczki	2015-09-20 17:41
Ladies SFD	pomoc dla zagubionej owieczki	2015-09-20 17:41
Ladies SFD	pomoc dla zagubionej owieczki	2015-09-20 17:28
Ladies SFD	pomoc dla zagubionej owieczki	2015-09-20 17:25
Ladies SFD	pomoc dla zagubionej owieczki	2015-09-20 17:24
Ladies SFD	pomoc dla zagubionej owieczki	2015-09-20 16:41
Zdrowie i Uroda	ubrania uciskowe	2014-11-03 11:30