Dieta masowa do oceny

Witam, co sądzicie o tej diecie?
Waga 80 kg, wzrost 193 cm
trening 3 razy w tyg + tren piłkarski

1.Jest okej, rzepakowy bym tylko zamienił. No i sporo masz miodu, ogólnie dużo węgli w posiłku, średnio białka. Dodaj z jedno jajo.
2.Jest okej. Owoce w posiłku nie są za bardzo wskazane. Warzywa jak najbardziej. Owoce możesz dać do sniadania lub po treningu.
3.Okej,jw.
4.Jest okej, ale żeś się uparł na te owoce w posiłach nie rozumiem dlaczego.
5.ok
6.Na noc za dużo cukru i to kiepskiego strasznie pochodzenia. Daj jak już z tym twarogiem węgle złożone.

Witam,

zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny 


Pozdrawiam,