Archiwum wrzesień 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Lata

  Anonim

  1

  537

  0

  5 IX 07:47

  
• jakie ćwiczenia wykonywać na siłowni aby zbudowac sie do jazdy na żużlu ?

  mateusz4001

  3

  1143

  1

  5 IX 12:11

  
• push pull

  Charliepunek

  2

  582

  0

  5 IX 00:07

  
• Dieta low carb do oceny

  Łukasz91

  4

  923

  0

  5 IX 14:40

  
• Ocena treningu FBW

  gaahl75

  3

  601

  0

  4 IX 22:03

  
• Szykują się super programy na wrzesień i październik

  masti

  1

  1165

  0

  4 IX 21:32

  
• rak

  Anonim

  1

  580

  0

  5 IX 07:46

  
• Wymiary:)

  Edyy

  13

  2735

  0

  5 IX 15:09

  
• zamiana fbw na split?

  ToJoBiczes

  4

  805

  0

  5 IX 12:04

  
• Pomoc w dobraniu diety !!

  MuFigz

  3

  860

  0

  5 IX 16:45

  
• bąble; swędząca skóra po kreatynie

  Anonim

  1

  1635

  0

  4 IX 20:23

  
• piłka nożna

  Zuzia2001

  2

  3379

  0

  6 IX 09:26

  
• Najefektywniejszy rozwój klatki piersiowej

  ekhaart

  5

  1151

  0

  10 IX 17:39

  
• Dieta-pytania

  czujek22

  21

  3106

  0

  20 IX 20:14

  
• redukcja i rzeźba

  piciu95

  2

  885

  0

  5 IX 16:44

  
• problem z klata

  colton

  2

  1181

  0

  5 IX 01:52

  
• Pare pytań dot. Zakupu sztangielek itp

  khryme

  3

  873

  2

  4 IX 20:21

  
• Prawdziwy Zabijaka ;-))

  adas(*)

  18

  3974

  5

  26 IX 23:52

  
• Zestaw na mase.

  Anonim

  2

  722

  0

  4 IX 19:30

  
• blokada kolana

  Anonim

  1

  689

  0

  7 IX 21:44

  
• vifafil

  Anonim

  1

  404

  0

  7 IX 21:44

  
• Białko na poczatek

  Muchaswat

  2

  595

  1

  4 IX 19:32

  
• Dieta na mase do oceny

  Anonim

  8

  986

  0

  6 IX 19:53

  
• [S] Domowa siłownia-maszyny na nogi ,przedramiona i ławka rzymska

  huberrto

  4

  1265

  0

  6 IX 19:03

  
• Brak siły na siłowni

  Enderser

  6

  895

  0

  4 IX 19:33

  
• Dieta redukcja do oceny

  MRCN0369

  6

  1034

  2

  5 IX 21:17

  
• Kurczenie się w ciągu dnia

  Anonim

  1

  1206

  0

  4 IX 18:53

  
• rosnąć

  Anonim

  1

  505

  0

  4 IX 18:38

  
• Hantle pomoc

  Anonim

  5

  1104

  0

  4 IX 19:48

  
• Opis badania RTG

  Anonim

  1

  1012

  0

  7 IX 21:45

  
• RTG nadgarstka

  Shynt

  4

  1123

  0

  8 IX 21:44

  
• Amix Diuretic Complex

  Anonim

  1

  1858

  0

  4 IX 18:38

  
• Zakwasy

  Dawiddo01

  9

  994

  0

  5 IX 07:53

  
• Trening Split do oceny

  kzr

  10

  1058

  0

  12 IX 07:26

  
• pęknięte żebro

  Anonim

  1

  614

  0

  4 IX 18:38

  
• boczuśś

  chudynierudy

  4

  732

  0

  5 IX 10:31

  
• Wytrzymały gryf

  hetoprom

  4

  7822

  0

  26 IX 15:50

  
• bramkarz

  Anonim

  1

  612

  0

  4 IX 19:34

  
• Wpływ temperatury na ciało

  amdg86

  1

  982

  0

  4 IX 15:35

  
• Trening 4 dniowy, co polecicie?

  k4ngu

  1

  941

  0

  4 IX 15:43

  
• Dieta do sprawdzenia 87kg na masę

  Anonim

  6

  1171

  0

  6 IX 20:03

  
• Gazujaca sie kazeina.

  ZQooS

  6

  730

  0

  4 IX 19:35

  
• No to SIADamy!! ;-D competition

  PUSHhard

  59

  6175

  51

  13 IX 12:17

  
• Kreatyna. Dajcie radę co robić. :(

  anonim121

  16

  1944

  0

  4 IX 23:28

  
• Jak z kalorycznością po kilkudniowej chorobie?

  bloniak92

  2

  672

  0

  5 IX 13:47

  
• Mostek WL

  sama100

  25

  2775

  5

  7 IX 21:23

  
• Dieta do oceny - Redukcja

  Rahego

  3

  1035

  0

  5 IX 10:57

  
• Złamanie 5tej kości śródstopia

  Anonim

  1

  1349

  0

  7 IX 21:50

  
• [S] 2 x 10 kg + gryf prosty 180 cm (MARBO) Sosnowiec

  najs_sc

  4

  1160

  0

  5 IX 10:16

  
• Ocena diety i planu. Redukcja 2300kcal.

  Gooku

  4

  2063

  0

  4 IX 16:53

  
• siarka

  Anonim

  1

  807

  0

  7 IX 21:45

  
• 2 piwa na cyklu kreatyny

  masseur

  11

  2443

  3

  8 IX 19:21

  
• Z redukcji na mase! potrzebna pomoc!

  dabljuejsi

  3

  1040

  0

  5 IX 22:17

  
• Trening Upper Lower Body do oceny

  Młody Dzik

  1

  2366

  0

  4 IX 15:20

  
• witamina d3

  Anonim

  1

  572

  0

  7 IX 21:46

  
• Skok na oponę rekord

  Anonim

  3

  1129

  0

  11 IX 07:49

  
• Potrzebna rada

  Micr0_

  3

  1238

  0

  6 IX 15:15

  
• Tomek Pabiniak HITEC Team Trening Barki Triceps

  Kamil Nowakowski

  0

  1674

  0

  4 IX 12:39

  
• Tomek Pabiniak HITEC Team Trening Barki Triceps

  Kamil Nowakowski

  0

  1612

  0

  4 IX 12:39

  
• oparzenie wrządkiem

  Anonim

  1

  665

  0

  7 IX 21:46

  
• mass up ocena

  Mondego

  20

  2100

  0

  7 IX 07:01

  
• Haya Labs Yohimbine HCL

  SnR

  14

  13124

  2

  31 X 23:13

  
• Rezonans magnetyczny kolana

  Stal999

  1

  2028

  3

  5 IX 22:00

  
• Dieta białkowo-tłuszczowa

  El Pączallo

  9

  4744

  4

  4 IX 13:17

  
• półpasiec

  Anonim

  1

  579

  0

  7 IX 21:47

  
• Plan treningu siłowego do triathlonu.

  tomaszS

  3

  2322

  0

  7 X 11:52

  
• Plan ćwiczeń, pomocy.

  Micr0_

  3

  766

  0

  4 IX 12:00

  
• Pytanie dotyczące układania diety

  Anonim

  2

  711

  2

  5 IX 16:37

  
• Odżywki po roku ćwiczenia "na sucho".

  Anonim

  3

  702

  2

  4 IX 20:19

  
• Aikido w Warszawie

  Artrazz

  1

  679

  0

  8 IX 23:06

  
• trening po chorobie

  dominoxpompa

  5

  851

  0

  4 IX 10:34

  
• MIEJSCOWE SPALANIE TŁUSZCZU …

  Biniu

  0

  776

  0

  4 IX 09:01

  
• piersi z kurczaka

  Anonim

  2

  633

  0

  4 IX 18:41

  
• Czas na pomoc. :)

  Anonim

  7

  1150

  0

  7 IX 13:16

  
• Problemy ze skórą

  fighter04

  2

  1043

  1

  4 IX 11:01

  
• Nagroda za bloga Sierpień 2015

  lodzianin1

  7

  1399

  2

  4 IX 20:47

  
• Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-Wrzesień 2015

  lodzianin1

  41

  7229

  48

  27 IX 22:50

  
• Podkreslenie miesni klatki piersiowej

  Yeniacz

  8

  1650

  0

  8 IX 21:11

  
• Domowa siłownia - opinie o sprzęcie.

  roux1993

  5

  2270

  0

  8 IX 11:40

  
• Czy mogę brać wszystko na raz czy to zbyt dużo...?

  STalonES

  4

  872

  0

  4 IX 10:32

  
• swedzenie sutka

  Anonim

  1

  622

  0

  4 IX 07:27

  
• Plan ogólny a na poszczególne partie

  czujek22

  2

  1133

  0

  7 IX 20:51

  
• Dieta na redukcje

  beny19945

  5

  789

  0

  5 IX 21:18

  
• Kreatyna - jak wyjaśnić?!

  wsn123

  13

  2439

  0

  6 IX 04:29

  
• Trening po przerwie i oceńcie moją sytuację

  lolcotojest

  2

  802

  0

  4 IX 15:24

  
• Akcja uratowac zycie :-)

  spennende

  118

  12168

  11

  28 XI 13:40

  
• Dieta na mase do oceny :)

  Anonim

  4

  669

  0

  4 IX 07:35

  
• trening i dieta na mase

  janeek04

  3

  754

  0

  5 IX 16:27

  
• Boks w Częstochowie

  Kreiten

  0

  573

  0

  3 IX 21:45

  
• Budowa sylwetki

  Lolov12

  2

  693

  0

  5 IX 16:27

  
• Bolące palce.

  Sebix99

  1

  854

  0

  4 IX 18:09

  
• Dziennik Treningowy Oliviera Lafaya

  simon says

  235

  29902

  4

  25 IV 11:46

  
• Trening do oceny

  rekinowaty

  10

  923

  0

  5 IX 13:36

  
• Problem z trawieniem owoców i warzyw?

  kickboxer

  15

  9196

  0

  6 IX 22:39

  
• Problem - brak chęci,motywacji

  Fajansiarz

  5

  3806

  0

  6 X 10:21

  
• Jakie ćwiczenia na przedramię?

  tmlr

  2

  640

  2

  3 IX 21:20

  
• Dieta na redukcji

  angie174

  13

  2131

  0

  9 IX 20:34

  
• Siłownia - co i jak? laik pyta

  nozyczki

  4

  810

  0

  5 IX 16:24

  
• skladka 77 zl pzu

  Anonim

  2

  582

  0

  4 IX 17:45

  
• Przybranie na wadze.

  Riddim

  12

  2066

  0

  10 IX 18:52