EkspertPZU

18 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

281

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.06.2026 (14:21)

Data rejestracji 07.07.2015 (16:18)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Szybkie pytania bez logowania	Odszkodowanie	2020-01-08 09:35
Zdrowie i Uroda	Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego	2019-06-25 08:22
Zdrowie i Uroda	Wyrobienie karty Ekuz	2018-04-26 10:12
Szybkie pytania bez logowania	Polisa	2017-03-21 12:10
Szybkie pytania bez logowania	Koszalin wykaz aptek	2017-01-30 20:49
Szybkie pytania bez logowania	stan po skręceniu kolana	2016-06-09 12:43
Szybkie pytania bez logowania	złamanie kłycka stawu kolanowego	2016-04-21 10:34
Szybkie pytania bez logowania	odszkodowanie	2016-04-11 09:38
Szybkie pytania bez logowania	odszkodowanie z pzu	2016-03-18 10:42
Szybkie pytania bez logowania	odszkodowanie z pzu	2016-02-11 10:09
Szybkie pytania bez logowania	karta apteczna pzu	2016-01-22 15:10
Szybkie pytania bez logowania	przepuklina pachwinowa	2015-12-28 15:23
Szybkie pytania bez logowania	karta PZU warszawa	2015-12-16 09:20
Szybkie pytania bez logowania	usunięcie worka żółciowego laparoskopowo	2015-12-08 12:26
Szybkie pytania bez logowania	karta apteczna pzu nysa	2015-12-07 11:00
Szybkie pytania bez logowania	wykaz aptek pzu	2015-11-25 14:34
Szybkie pytania bez logowania	apteki pzu	2015-11-25 12:25
Szybkie pytania bez logowania	odszkodowanie pzu	2015-11-25 10:39
Szybkie pytania bez logowania	odszkodowanie pzu	2015-11-24 09:19
Szybkie pytania bez logowania	odszkodowanie pzu	2015-11-23 14:35
Szybkie pytania bez logowania	szwy	2015-11-19 13:41
Szybkie pytania bez logowania	aktywacja karty	2015-11-19 12:41
Szybkie pytania bez logowania	karta apteczna pzu	2015-11-17 12:41
Szybkie pytania bez logowania	pytanie o apteki	2015-11-16 12:48
Szybkie pytania bez logowania	pzu	2015-11-16 12:00
Szybkie pytania bez logowania	stłuczenie 5 palca	2015-11-13 10:23
Szybkie pytania bez logowania	Karta apteczna PZU	2015-11-12 10:15
Szybkie pytania bez logowania	karta PZU Zycie	2015-11-12 10:08
Szybkie pytania bez logowania	skrecenie stawu skokowego	2015-11-09 13:43
Szybkie pytania bez logowania	pzu	2015-11-05 10:50

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Fonio - wartości odżywcze, indeks glikemiczny i zastosowanie

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Napoje funkcjonalne - zdrowy trend czy tylko dobry marketing?

Trening

Pierwsze miesiące na siłowni - czego może oczekiwać kobieta?

Fitplota

Walker po wygraniu Mr. Olympia 2026 - nagrodę przeznaczę na spłatę długów rodziców

EkspertPZU 18 Początkujący