SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Stal999

2 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
2
otrzymanych szacunów
85
przeczytanych postów
872
napisanych postów
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.
Ciastko z wróżbą
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Odżywki i suplementy

Pomoc w rozpisaniu suplementacji cyklu

witam ! bardzo proszę o pomoc w rozpisaniu cyklu, mam do dyspozycji: monohydrat kreatyny, creatine xplode z olimpa, storm z universal nutrition bardzo dziękuję za pomoc !!
6 2018-07-18 15:14
Odżywki i suplementy

Rozpisanie cyklu

witam, bardzo proszę o rozpisanie suplementacji w dt i dnt monohydratu kreatyny (sfd), creatine xplode powder (olimp). z góry dziękuję za pomoc ! pozdrawiam !! zmieniony przez - stal999 w dniu 2016-10-21 14:53:16
4 2016-10-21 14:50
Zdrowie i Uroda

Rezonans magnetyczny kolana

witam!! od dłuższego czasu mam problemy z kolanem, zwichnięcia rzepki + boczne przyparcie rzepki + częste bóle. zrobiłem mr i oto jego wynik: więzadło krzyżowe przednie nieco pogrubiałe z cechami rozwarstwienia i niejednorodnym sygnale fr w
1 2015-09-04 12:12
Odżywki i suplementy

Jaka przedtreningówka ?

witam!! jaką polecacie przedtreningówke ?? z ostatniego cyklu zostało mi połowe storma, co by z nim dobrze działało ? zastanawiałem się nad shockiem, ale czytając po opiniach to większość osób nie poleca. dzieki za pomoc !
6 2014-10-22 19:46
Odżywki i suplementy

Co dodać do Storma ?

witam!! chciałbym wejść na cykl, posiadam większą połowe storma i mam pytanie co jeszcze mógłbym do niego dorzucić ?? dysponuję kwotą około 150 zł, proszę o poradę co jeszcze zakupić żeby zmaksymalizować efekty?? :) proszę także o rozpisanie
6 2014-10-20 20:32
Odżywki i suplementy

Cykl na Stormie

witam!! właśnie zakupiłem na cykl universal nutrition - storm i mam pytanie czy dokupić do tego jeszcze jakiś rodzaj kreatynki czy wystarczy oprzeć cykl na samym stormie? proszę jeszcze o rozpisanie dawkowania. z góry dziekuję i pozdrawiam ! :)
13 2014-03-18 15:13
Odżywki i suplementy

Dymatize Super Mass Gainer - 5443 g

witam! chciałbym uzyskać poradę na temat dymatize super mass gainer - 5443 g. czy jest to dobry gainer, ewentualnie jaki w zamian? dziekuje za pomoc!!
2 2014-03-10 15:13
Odżywki i suplementy

Porada cyklu

witam!! chciałbym uzyskać porady na temat cyklu, ostatni mój cykl był około rok temu (horse power + cell pump i nawet dobrze szło) od tamtego czasu nie brałem nic. mam do dyspozycji okolo 250 zł. myślałem żeby powtórzyć taki sam cykl (horse power +
22 2014-03-06 15:00
Odżywki i suplementy

Rózne białka

witam wszystkich!! z poprzednich cyklów pozostało mi troche białka, a mianowicie: mutant mass, mass xxl, whey protein 80, casein 100 w różnych ilościach. teraz chcialbym troche przytyć, oczywiście mam diete. mógłbym uzyskac porady odnosnie
2 2013-09-04 16:26
Doping

Cyklo

7 2013-02-19 02:05
Doping

Spalacz tłuszczu

13 2013-02-16 12:36
Doping

Cykloo:)

23 2013-02-15 11:47
Odżywki i suplementy

Ktoro lepsze??

mam pytanie co według was jest lepsze nutrabolics mass fusion 7260g vs mass xxl??
7 2012-05-13 11:49
Trening dla początkujących

Co wybrac??

witam chcialbym zasiegnac porady na temat co jest waszym zdaniem lepsze mam do wyboru nutrabolics mass fusion 7260g lub inner armour hard mass gainer 6800g?? z gory bardzo dziekuje!!
10 2012-05-10 14:05
Odżywki i suplementy

POMOCY!! Nutrabolics hemotropin czy Isotropin HGH-R

witam mam pytanie jestem dosyc niski bo mam zaledwie 172 cm. slyszalem ze te srodki podnosza poziom hormonu wzrostu w organizmie. ktory mi polecacie?? nutrabolics hemotropin czy isotropin hgh-r?? na jakie moge liczyc efekty, czy to tylko jest pic
14 2010-08-17 12:12
Odżywki i suplementy

POMOCY!!

witam:) staż treningowy 1,5 roku 65 kg wagi 174 cm wzrostu. na wakacjach bylem na cyklu: cell pump + wpc ostrovia 80 + (horse power ale tylko przez 2 tygodnie) teraz chcialbym sobie zrobic lepszy cykl ale taki bardziej na mase. diete mam mam
16 2010-09-23 19:53
Odżywki i suplementy

Jak dawkowac?

witam:) mam prosbe moglby mi ktos doradzic jak moge dawkowac w dni treningowe i w dni nietreningowe a mam cell pumpa w proszku bialko wpc 80 ostriwia w proszku i creatine mega caps olimp w kapsółkach?? dziekuje za pomoc z gory!!! jeszcze moge
4 2010-06-27 15:23
Trening dla początkujących

co zrobic zeby "byc szerszym w barach"??

witam wszystkich jestem bardzo waski w barkach jak moge sie troche poszerzyc co cwiczyc lub co brac prosze pomozcie!! dziekowa z gory!!!!!!!!!!!!! płeć: mężczyzna wiek: 16 waga: 61 wzrost:
5 2009-10-03 23:14
Trening dla początkujących

Jaka odzywke brac??

witam mam 16 lat chodze na silke od 3 miesiecy regularnie po 3 lub 4 razy tygodniowo i zastanawiam sie zeby wziasc cos co mi radzicie na poczatek waze 61 kg?? dzieki z gory za pomoc płeć:
6 2009-10-03 22:55
Nazwa tematu Dział Data posta
Odżywki i suplementy Jaka przedtreningówka ? 2014-10-22 23:41
Odżywki i suplementy Co dodać do Storma ? 2014-10-21 00:23
Odżywki i suplementy Co dodać do Storma ? 2014-10-20 20:50
Odżywki i suplementy Cykl na Stormie 2014-03-18 20:28
Odżywki i suplementy Porada cyklu 2014-03-07 18:00
Odżywki i suplementy Porada cyklu 2014-03-07 16:43
Odżywki i suplementy Porada cyklu 2014-03-07 16:02
Odżywki i suplementy Porada cyklu 2014-03-06 17:28
Odżywki i suplementy Porada cyklu 2014-03-06 17:23
Odżywki i suplementy Porada cyklu 2014-03-06 17:05
Doping Cyklo 2013-02-19 13:23
Doping Cyklo 2013-02-19 12:45
Doping Cyklo 2013-02-19 02:08
Doping Spalacz tłuszczu 2013-02-16 14:31
Doping Spalacz tłuszczu 2013-02-16 13:43
Doping Spalacz tłuszczu 2013-02-16 12:53
Doping Spalacz tłuszczu 2013-02-16 12:48
Doping Cykloo:) 2013-02-16 11:48
Doping Cykloo:) 2013-02-16 11:23
Doping Cykloo:) 2013-02-15 13:02
Doping Cykloo:) 2013-02-15 12:56
Doping Cykloo:) 2013-02-15 12:52
Doping Cykloo:) 2013-02-15 12:42
Doping Cykloo:) 2013-02-15 12:21
Doping Cykloo:) 2013-02-15 12:19
Doping Cykloo:) 2013-02-15 12:08
Doping Cykloo:) 2013-02-15 12:05
Odżywki i suplementy Ktoro lepsze?? 2012-05-22 12:50
Odżywki i suplementy CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH v2 2012-05-13 12:55
Odżywki i suplementy CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH v2 2012-05-13 12:55

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

Stal999 2 Początkujący