SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykloo:)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2115

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 85 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 872
Siemano!
Ćwicze na siłowni od 3 lat, mam 20 lat. Do tej pory robilem sobie cykle co okolo pol roku bazujace glownie na bialku i kraetynie (cell pump monohydrat horse power)
Tym razem chcialbym zarzucic cos konkretniejszego, mam na mysli metke (okolo 100 tabsow) Z poprzednich cyklow zostalo mi jeszcze troche cell pumpa monohodrat i okolo 5 kg bialeczka + do tego metka. Chcialbym sie poradzic odnoscie dawkowania. A mianowicie czy mieszac metke z suplami czy najpierw mete a pozniej kreatyne??
Jak dawkowac w dni treningowe i nietreningowe. I czy konieczne jest odblokowanie przy braniu do 6 tabsow w tygodniu kulminacyjnym?
I kiedy efekty beda maksymalne?

jaaa

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3016 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 40954
https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html 

Z każdym dniem kilka milimetrów więcej i więcej... i to najbardziej cieszy.

ON

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1951 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
jak to cykle na bialku i kreatynie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95740 Napisanych postów 366160 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1674097
jak robiłeś cykle na białku to odpuść saa

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 85 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 872
1. 20 lat
2. 74 kg
3.175 cm
4. Biceps 38
Klata 103 cm
Talia 80
Udo 60
5, 3 lata
6, Ogolnie jem wszystko, podczas cyklu wskocze na jakas konkretna
7,Brak
8. 5 razy w tygodniu
9, Masa miesniowa, rzezba
10, Czerwiec horse power + cell pump
11, 24 %
12, Raczej posrednio, utrzymuje wage
13, Zdrowy
14, Brak objawów
15, Szybka
16, klata 105 kg
Martwy ciag i przysiady nie robie

jaaa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 85 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 872
Białko jako uzupełnienie diety

jaaa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95740 Napisanych postów 366160 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1674097
zacznij od policzenia diety ile jesz http://potreningu.pl/diety 

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 85 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 872
W granicach od 2700-3300 kcal

jaaa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95740 Napisanych postów 366160 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1674097
metka ile mg?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 85 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 872
Jutro bede ogarnial, ale najprawdopodobniej 10 mg

jaaa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95740 Napisanych postów 366160 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1674097
100 tab będziesz miał to daj 20 mg dziennie,wyjdzie ci cykl 7 tyg

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Srodki firmy PMP

Następny temat

cykl epi

forma lato