Archiwum październik 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Program ćwiczeń

  milosXD

  1

  636

  0

  19 X 19:24

  
• Jakosc bialka

  jaitys

  4

  875

  0

  20 X 06:05

  
• [S] Nowe Ubrania Abercrombie, Nike Shox, Wagę Analityczną

  adamk881

  11

  2815

  0

  25 X 11:00

  
• Naciągnięte Przedramie

  acabRTS

  2

  4807

  0

  24 X 22:28

  
• Hemoroidy-jakich ćwiczeń unikać.

  mike_18

  1

  1556

  0

  20 X 12:10

  
• Dobór odrzywek

  dami16

  1

  612

  0

  19 X 19:09

  
• Dieta wysokobiałkowa - skutki uboczne?

  Czemus

  13

  3893

  0

  22 X 16:24

  
• Pytanie FBW traktora71

  wampir94

  6

  966

  0

  20 X 16:30

  
• dieta czysta masa pomocy!!

  yaibaben

  9

  1288

  0

  30 XII 15:13

  
• 4 DNIOWY TRENING DO OCENY

  Rudy71

  12

  1521

  0

  19 X 22:24

  
• Typy treningu, ilość powtórzeń, czas regeneracji itd. pytanie

  piotrtom27

  0

  468

  0

  19 X 18:43

  
• Kupię kettlebell 32 kg

  filipw87

  0

  649

  0

  19 X 18:38

  
• Dobór supli

  quakemind

  1

  568

  0

  19 X 19:02

  
• Jak mam wyćwiczyć ciało w domowych warunkach

  zaymaki

  1

  1492

  0

  19 X 18:30

  
• Placki z piersią na parze (przepis by

  Kwic

  0

  3031

  0

  19 X 18:03

  
• Plan do oceny

  polandboy2

  13

  1104

  0

  20 X 21:06

  
• woda przy mono - optymalizacja ;>

  ismytime

  6

  901

  0

  19 X 18:33

  
• Czym moge zastapic jaja ?

  J A R E K

  9

  1413

  0

  20 X 11:42

  
• Zakup sprzetu

  mekki

  3

  849

  0

  19 X 21:08

  
• Jaki obrać trening. Dla początkujących

  zaymaki

  11

  1029

  0

  19 X 18:22

  
• trening....

  psajder

  1

  471

  0

  19 X 23:24

  
• Dziwny bol w klatce piersiowej ?

  J A R E K

  7

  1596

  0

  19 X 18:22

  
• 22.10.11 (sobota) - Świdnik - Otwarcie siłowni - Wstęp wolny

  Kelton_PM

  14

  7585

  0

  18 IX 11:34

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne do sprawdzenia i pytanie o proporcje BTW

  Ivo14

  6

  988

  0

  20 X 06:07

  
• Dieta masa do oceny

  paterfater

  6

  922

  0

  19 X 19:20

  
• Dieta, masa do oceny

  paterfater

  4

  940

  0

  21 X 10:57

  
• A6W powtórzenia

  Zeus96

  23

  2257

  0

  20 X 16:10

  
• Po Kreatynie....PISZCIE!!! :)

  Anonim

  5

  836

  0

  19 X 21:51

  
• Sony Ericsson XPERIA arc i Asus 1000HD

  kotlet95

  3

  1185

  0

  31 X 16:49

  
• Dieta i pomoc w doborze posiłków i czy warto było schudnąć?

  van15

  8

  1013

  0

  19 X 19:17

  
• JEDEN DZIEŃ Z 'CYGANEM'

  jarzynek

  8

  1432

  0

  31 X 13:55

  
• Glutafusion jak brac?

  kasjan

  2

  862

  0

  25 X 13:13

  
• BCAA jakie dawki można przyjąć?

  thekly75

  19

  2859

  0

  20 X 11:27

  
• trening na mase ...

  herkules15

  1

  519

  0

  19 X 22:07

  
• Ból w okolicy żeber(prawa strona) ...

  dwpromil

  4

  6024

  0

  20 X 22:05

  
• absolvent

  absolvent

  42

  10984

  0

  15 XI 19:12

  
• Nitrix,Kreatyna,HMB,BCAA,Białko

  Tomles24

  25

  2776

  0

  21 X 16:16

  
• FBW??

  Krzychu22

  14

  1472

  0

  21 X 22:20

  
• prosze o ocene cel masa i poprawa klatki

  kylo1991

  28

  2788

  0

  30 X 13:21

  
• Rower KETTLER

  mineral44

  3

  3494

  0

  19 X 18:02

  
• Twardy sutek

  Karol427

  0

  1183

  0

  19 X 15:06

  
• 1.M.R vs 1.M.R The Original

  talesz

  22

  4951

  0

  26 XI 08:41

  
• KUPIĘ OBCIĄŻENIE W WOJ. ŁÓDZKIM

  NAZ10

  0

  354

  0

  19 X 14:54

  
• Trening 4 diowy (MASA)

  xadet1993

  9

  1396

  0

  20 X 17:02

  
• SPRZEDAM SPALACZ MHP DREN 21CAPS

  WESTWOOD

  5

  3071

  0

  19 X 15:34

  
• Kupie Obciazenie Ślask

  swiezak07

  0

  406

  0

  19 X 14:02

  
• Pomóżcie

  SongoxD

  30

  3084

  0

  21 X 21:02

  
• Proszę o propozycję planu na rzeźbe.

  Wilajem

  3

  673

  0

  19 X 22:06

  
• jaka kreatyna ?

  lapun

  14

  1844

  0

  25 X 13:19

  
• Opis zdjęcia RTG - lordoza szyjna

  1paulo1

  0

  1089

  0

  19 X 13:39

  
• Dieta masowa, 177 cm 75 kg

  frugodh

  3

  1511

  0

  19 X 17:38

  
• Nitrobolon II vs Trec S.A.w. + Universal Creatine

  jackass000

  8

  2984

  1

  21 X 11:38

  
• Powiadomienia o odpowiedzi na artykuł

  Antonek

  6

  1193

  0

  1 II 11:45

  
• [s] amino juice - kurier gratis

  CeK

  2

  1308

  0

  20 X 11:14

  
• Trening do analizy

  ama0tor

  15

  1452

  0

  3 XI 16:13

  
• Rybnik Thunders - Rekrutacja do drużyny futbolu amerykańsiego

  StoneGolem

  0

  1018

  0

  19 X 12:35

  
• Masa

  byx007

  9

  1463

  0

  25 X 15:28

  
• Fajterka- dziennik postępów

  fajterka

  48

  7426

  0

  7 XII 10:13

  
• witam panowie, jestem początkujący

  gangi

  6

  1334

  0

  3 XII 17:42

  
• Serwis potreningu.pl

  Bull

  174

  32783

  1

  19 V 16:16

  
• Spuchnięta torebka stawowa.

  siatkarka

  0

  1382

  0

  19 X 11:29

  
• trening na mase pomocy..

  vodz1234

  0

  396

  0

  19 X 11:25

  
• trening na mase pomocy.

  vodz1234

  1

  437

  0

  19 X 12:12

  
• Porównanie aminów

  jackass000

  12

  1907

  0

  20 X 14:03

  
• Dzienniki i dietetyk.sfd.pl

  Bull

  0

  939

  0

  19 X 11:01

  
• Ponownie wielka prośba dziennik żywieniowy na PT

  Bull

  126

  11552

  0

  21 I 01:36

  
• Kaizen Xtreme Creatine / Stoked Anabolic Innovation

  losvato

  3

  1034

  0

  20 X 14:28

  
• kojarzy ktoś ten kawałek??

  coolmen77

  7

  1190

  0

  21 X 21:50

  
• Fotorelacja z zawodów w Białymstoku - 15.10.2011

  ActivLab

  14

  2896

  0

  31 XII 13:11

  
• Witam szukam porady

  maniek944

  2

  560

  0

  19 X 17:46

  
• Witam, szukam porady

  maniek944

  3

  592

  0

  19 X 15:20

  
• SE Xperia Ray nowy

  HeN87

  0

  391

  0

  19 X 10:18

  
• Zestaw na czystą mase mięśniową

  dadycool

  3

  1181

  0

  19 X 11:05

  
• NOWY Creative Zen Style 100 8GB NAJTANIEJ

  artur0

  1

  745

  0

  20 X 14:49

  
• Taekwondo Olimpijskie - Częstochowa

  wirda

  0

  3292

  0

  19 X 09:42

  
• Dieta na masę do oceny

  oviazbw

  3

  743

  0

  19 X 15:33

  
• Taekwondo Olimpijskie - Opole

  wirda

  0

  2298

  0

  19 X 09:00

  
• Twarożek czy serek wiejski?

  krecha93

  5

  1360

  0

  19 X 15:47

  
• 72kg wagi dieta z niskim bilansem ujemnym piszcie jak coś trzeba zmienić

  Mortred

  1

  828

  0

  19 X 06:08

  
• Dziennik DIetetyczny

  DuDu1909

  2

  2247

  0

  19 X 13:39

  
• czym sie rozni matrix 2.0 od 5.0

  Anonim

  4

  1232

  0

  19 X 10:02

  
• Ćwiczenia na środek klatki

  vvddxx

  10

  1870

  0

  20 X 21:07

  
• Do oceny 1,5 roku pracy :)

  Kacpi43

  25

  5324

  0

  20 X 09:01

  
• Zmarł Józef Niedomagała

  Saida

  4

  1320

  0

  19 X 18:35

  
• Plan treningowy do poprawki ;)

  Anonim

  1

  593

  0

  18 X 22:54

  
• Najciekawsze walki

  diablo69

  11

  1968

  0

  21 X 12:55

  
• Otwarty Puchar Śląska w WL-20.11.2011 KNURÓW

  W Z O R EK

  6

  3265

  0

  22 XI 17:58

  
• Monohydrat- jak brać porcję poranną?

  Pandarek

  21

  2412

  0

  21 X 13:25

  
• BIOGENIX CELL PUMP

  Filipkas

  22

  2674

  0

  28 X 22:38

  
• Projekt masa.

  lolorox

  25

  2291

  0

  19 X 11:09

  
• Spal Tego tłuściocha

  seban96

  9

  2158

  0

  29 X 20:42

  
• Machine Man Combo+SFD Pure BCAA

  Antenor

  7

  1026

  0

  19 X 11:08

  
• Helicobacter pylori

  Treeds

  4

  3499

  0

  20 X 18:53

  
• jak brac odżywki pomocy !!! plan

  glegi

  6

  942

  0

  19 X 01:02

  
• Różnice między przetrenowaniem a zmęczeniem

  darekocur

  0

  791

  0

  18 X 22:05

  
• FBW - Masa

  StrangeCC

  3

  2461

  0

  18 X 22:35

  
• bjj Siedlce

  selekcjone

  1

  982

  0

  19 II 19:47

  
• Dieta do oceny

  Bochen123

  0

  569

  0

  18 X 21:58

  
• Białko - szybki wybór

  freezerq

  19

  1990

  0

  19 X 11:07

  
• Trening dla 14-latka

  Franeg

  6

  1144

  0

  19 X 15:00