Archiwum październik 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Proszę o ocenę

  Robert95

  1

  486

  0

  15 X 14:39

  
• Posiłek przed treningowy

  xxxxxx6

  14

  1616

  0

  17 X 22:15

  
• Odchudzanie i siłownia-lekarz zabronił

  Luna40

  10

  1499

  0

  16 X 19:12

  
• Na mase(do oceny)

  Maniek1996

  8

  957

  0

  15 X 15:47

  
• Rękawice bokserskie i ochraniacze - potrzebuje opinie znawców!

  adede

  1

  1585

  0

  15 X 16:12

  
• co lepsze

  Gacek319

  12

  1386

  0

  16 X 11:05

  
• Trening na mase do oceny Pilen!!!

  patryk645

  1

  634

  0

  15 X 13:56

  
• w co wsadzic noge w gipsie?

  Ernest991

  1

  1902

  0

  15 X 12:52

  
• [S] Punkty Olimp, Sprzęt na siłownie

  k4rol92

  3

  1108

  0

  28 X 09:37

  
• Jaki plan ? Prośba o rozkład!!!

  remin1094

  1

  683

  0

  15 X 13:30

  
• [Kupie] Sprzęt na siłownie

  KRSF

  6

  1032

  0

  19 X 16:24

  
• Dieta, po przerwie w ćwiczeniach

  mRGreg

  2

  772

  0

  16 X 13:15

  
• [SPRZEDAM] Buty zapaśnicze ADIDAS MATHOG rozmiar 44

  MadSeason

  2

  1481

  0

  15 X 12:35

  
• [SPRZEDAM] Ochraniacze na uszy zapaśnicze/mma

  MadSeason

  0

  1362

  0

  15 X 12:05

  
• [SPRZEDAM] Rękawice Bokserskie MASTERS + bandaże

  MadSeason

  0

  796

  0

  15 X 12:03

  
• 4 dniowy split - masa do oceny/korekty

  wielebson

  4

  922

  0

  15 X 17:25

  
• jak zrobić szpagat w 2 tygodnie

  Anonim

  1

  2192

  0

  15 X 12:50

  
• Problem z Wyborem.

  Arxass

  3

  596

  0

  15 X 14:18

  
• czy mam nadwagę ?

  Anonim

  3

  728

  0

  15 X 17:11

  
• Pierwsza odżywka i nie tylko!!!

  malinowyze

  5

  1092

  0

  15 X 21:12

  
• Stojaki pod sztangę z profilu zamknietego/ ewentualne rady i wymiary

  Mephisto88

  9

  6414

  1

  1 XI 21:38

  
• dlaczego nie chudnę?

  monika_85

  33

  7240

  0

  10 I 19:25

  
• rehabilitacja po złamaniu ręki w nadgarstku

  Anonim

  1

  4958

  5

  15 X 11:35

  
• Cos na sztywność palców

  Womb

  2

  799

  0

  15 X 11:53

  
• Alkochol Prosze o szybkie odpowiedzi :)

  Quickley

  4

  1275

  0

  16 X 16:45

  
• glutamina na redukcji tak czy nie

  jelen23

  5

  1448

  0

  15 X 12:08

  
• Szczuplejsze nogi

  Anonim

  1

  904

  0

  15 X 12:49

  
• GAINERY

  Kamil Nowakowski

  2

  1050

  0

  17 X 13:25

  
• Plan do oceny

  patryk645

  1

  483

  0

  15 X 12:02

  
• Uzupełnienie treningu bokserskiego w domu.

  slash94

  3

  1092

  0

  17 X 16:22

  
• traktor71, ja i jego plan

  bxx

  8

  1770

  0

  16 X 22:11

  
• Jabłczan kreatyny, BCAA proch SFD - zaplanowanie cyklu

  Jeyyo

  18

  2217

  0

  15 X 13:17

  
• Stopa stłuczenie?

  Anonim

  1

  799

  0

  15 X 11:38

  
• Siłownia Kraków /Podgórze/

  ruleta

  5

  3242

  1

  21 XII 13:45

  
• Modyfikacja i dobranie obciążenia pod trening Piotra Pawlika

  Buraqu

  4

  2046

  0

  6 XI 11:19

  
• Plan z Center Gymu - ocena pls

  MariuszPTS

  4

  651

  0

  15 X 13:32

  
• pomoc w ułożeniu diety , wszystkie dane są ! : )

  Anonim

  1

  659

  0

  15 X 12:48

  
• [S] Nokia 6303 classic Folia lcd, Bez Simlocka, Zestaw, Stan BDB.

  Komisowy

  9

  2012

  0

  19 X 19:34

  
• abs 2

  Anonim

  4

  836

  0

  15 X 19:08

  
• smazenie na margarynie a redukcja

  magic_key

  3

  3205

  0

  15 X 14:10

  
• Dawkowanie tych suplementów oraz jakaś dieta

  Pucikson

  9

  1296

  0

  15 X 10:36

  
• plan diety

  lolek30

  24

  2697

  0

  16 X 20:10

  
• zmiana treningu ;)

  Benezis

  3

  552

  0

  21 X 19:45

  
• NO Shotgun i 100% Pur Power

  THCKTOS

  14

  1557

  0

  15 X 19:36

  
• Pomoc w rozkładzie ćwiczeń

  remin1094

  3

  893

  0

  15 X 12:25

  
• Hp Pavilion dv6-2110sw Sprzedam

  ruszt83

  0

  695

  0

  15 X 09:03

  
• Dawkowanie owych suplementów

  Anonim

  1

  710

  0

  15 X 09:19

  
• przysiad atg pytanie do znawców;)

  prosekto

  6

  3717

  0

  15 X 23:39

  
• trening p&p do ocemy !!

  BombelWks

  1

  693

  0

  15 X 08:21

  
• wezly chlonne

  Anonim

  1

  1368

  0

  15 X 09:17

  
• Beta alanina w Boksie

  paker95

  5

  2849

  0

  17 X 22:05

  
• powrot do formy masa

  Gieceu

  4

  1118

  0

  15 X 21:37

  
• burchle i swedzenie. po odzywkach??

  koksialdin

  2

  1186

  0

  15 X 09:49

  
• Problem podczas biegu

  jabol1233

  8

  1752

  0

  2 XI 22:26

  
• sposób na przytycie

  Anonim

  1

  828

  0

  15 X 05:16

  
• Pomoc ocena diety i porady Low Carb

  Hihol

  10

  1151

  0

  16 X 17:19

  
• Dieta masa.

  SiwyMZK

  0

  557

  0

  15 X 01:19

  
• suplement przedtreningowy

  CCEBER

  11

  1533

  0

  15 X 14:11

  
• kłujący ból nadgarstka

  Anonim

  1

  1765

  0

  15 X 05:16

  
• Siłka - pomoc

  Juantorena

  1

  467

  0

  15 X 00:16

  
• Dawkowanie

  Anonim

  1

  837

  0

  15 X 05:15

  
• trening dla początkujących act

  Anonim

  1

  740

  0

  15 X 05:15

  
• szkola walki w londynie

  Anonim

  1

  901

  0

  15 X 05:15

  
• I co ma myśleć statystyczny paker ;p

  Ignatus

  59

  6310

  0

  28 X 20:36

  
• SW Żuromin i okolice?

  zlewka

  1

  601

  0

  16 X 11:35

  
• ?TRICEPS?

  1q22ww

  1

  819

  0

  14 X 23:38

  
• CZY MOZNA ŁACZYC HMB Z THERMO LINE?

  Anonim

  1

  1091

  0

  14 X 23:21

  
• Zrzucenie sadla!!

  Rudy71

  4

  883

  0

  15 X 00:11

  
• Coś na sen

  whime

  23

  2998

  0

  19 X 18:10

  
• GOD OF WAR III i CRYSIS 2

  KOKINO

  0

  440

  0

  14 X 23:07

  
• jaki sport dla dziewczyny

  Anonim

  5

  1750

  0

  15 X 00:17

  
• Dieta na mase, ocena.

  Elem95

  1

  681

  0

  14 X 23:04

  
• NIE WIDZĘ EFEKTÓW DIETY - POMOCY

  33cm

  25

  2980

  0

  21 X 11:45

  
• MAGNUS VS MARBO (która ławka lepsza?)

  Igor101

  18

  4416

  0

  15 X 17:03

  
• Dieta dla poczatkujacego...

  kamilc95

  18

  1218

  0

  17 X 18:09

  
• posilek przed treningiem

  herbi16

  6

  1085

  0

  16 X 13:20

  
• przeciwciała anty tpo norma

  Anonim

  1

  1324

  0

  15 X 05:15

  
• Dieta masowa - do sprawdzenia

  bxx

  17

  1604

  0

  15 X 18:38

  
• Grube nogi pomóżcie

  eazySF

  4

  1385

  0

  15 X 14:06

  
• Tested Burner ?

  harry333

  20

  2530

  0

  15 X 16:07

  
• storm przed treningiem

  hardtrenin

  8

  1297

  0

  15 X 09:30

  
• nox pump stara wersja

  Razor7

  2

  866

  0

  17 X 20:13

  
• do sprawdzenia

  janietam

  3

  648

  0

  14 X 22:59

  
• redukcja

  SemperFide

  1

  744

  0

  14 X 21:56

  
• Plan treningowy na masę do sprawdzenia.

  Shaman1994

  5

  1241

  0

  15 X 13:17

  
• Lamon Brewster-cytat

  Paco19

  9

  1946

  0

  16 X 01:23

  
• Oczy

  Avithor

  8

  2368

  0

  4 XI 17:04

  
• Dawkowanie xp + universal creatine

  Abswing

  4

  1265

  0

  14 X 21:37

  
• ODCHUDZANIE DLA NASTOLATKA HELP.

  gostiksc

  5

  1496

  0

  15 X 17:26

  
• Redukcja- pomoc i ocena.

  Dynamol

  5

  1160

  0

  15 X 19:14

  
• atlas czy ławka?

  dMario

  6

  1093

  0

  15 X 14:40

  
• Up your mass a redukcja

  Siemek1990

  11

  2053

  0

  16 X 10:56

  
• serce a doping

  Anonim

  1

  786

  0

  14 X 22:15

  
• (K) kupię Get fn AMPD lub porównywalny z Geranium

  blona5

  1

  538

  0

  14 X 22:23

  
• Początek romansu z kulturystyką.

  gazhamulec

  6

  1256

  0

  15 X 11:41

  
• jak stworzyc ankiete

  Anonim

  1

  1151

  0

  14 X 20:58

  
• Wzrost

  treningi

  4

  931

  0

  15 X 19:44

  
• dobra waga do wzrostu

  Anonim

  2

  1138

  0

  14 X 22:12

  
• ból kości piszczelowej pod kolanem przy wchodzeniu po schodach

  Anonim

  1

  3654

  1

  14 X 20:56

  
• moj skromny zestaw na zime

  Kowalisko

  16

  1957

  0

  21 X 13:14