WielkiJas

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

164

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Dobry film ,sport

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.01.2012 (12:53)

Data rejestracji 06.10.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	witam mam w palanch dwie popcje na cykl, ktora byscie wybrali ale najpierw ankieta	5	2011-11-14 00:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping - zdjęcia	porownanie omnitrope chinole	2012-01-14 13:03
Doping - zdjęcia	unigen 250nandro	2011-11-22 20:29
Doping	witam mam w palanch dwie popcje na cykl, ktora byscie wybrali ale najpierw ankieta	2011-11-16 23:59
Doping	witam mam w palanch dwie popcje na cykl, ktora byscie wybrali ale najpierw ankieta	2011-11-16 21:27
Doping	witam mam w palanch dwie popcje na cykl, ktora byscie wybrali ale najpierw ankieta	2011-11-16 21:23
Doping - zdjęcia	hcg hucog 5000iu.	2011-10-17 23:06
Doping - zdjęcia	hcg hucog 5000iu.	2011-10-17 23:05
Doping - zdjęcia	hcg hucog 5000iu.	2011-10-17 23:05
Galeria Zdjęć	hcg hucog 5000iu	2011-10-17 23:02
Galeria Zdjęć	hcg hucog 5000iu	2011-10-17 22:58
Galeria Zdjęć	hcg hucog 5000iu	2011-10-17 22:57
Galeria Zdjęć	hcg hucog 5000iu	2011-10-17 22:57
Po siłowni, o siłowni	"NIE MA LIPY!" -program na TVN TURBO	2011-10-17 22:13
Po siłowni, o siłowni	"NIE MA LIPY!" -program na TVN TURBO	2011-10-17 22:12
Trening dla początkujących	Siłownia - trening	2011-10-17 22:10
Trec	Nitrobolon 2 i CM3	2011-10-17 22:07
Trec	Początkujący. Trening Masy.	2011-10-17 22:06
Odżywki i suplementy	Beta alanina w Boksie	2011-10-17 22:05
Odżywki i suplementy	Co, kiedy i w jakich ilosciach	2011-10-17 22:05
Sztuki Walki	Żebro	2011-10-17 22:03
Sztuki Walki	Pojedynek	2011-10-17 22:02
Sztuki Walki	Artur Szpilka vs Owen Beck	2011-10-17 22:01
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta dla Nowego.	2011-10-17 21:58
Zdrowie i Uroda	czy to wątroba?	2011-10-17 21:57
Scena MMA i K-1	Obóz mma	2011-10-17 21:57
Zdrowie i Uroda	Szerokie BIODRA !	2011-10-17 21:56
Zdrowie i Uroda	wyniki badań po metce	2011-10-17 21:55
Scena MMA i K-1	ochraniacze	2011-10-17 21:53
Scena MMA i K-1	Rękawice MMA	2011-10-17 21:52
Piłka Nożna	Okres przygotowawczy.	2011-10-17 21:52