treningi

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

146

przeczytanych postów

974

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.03.2013 (18:48)

Data rejestracji 12.05.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Taekwondo Pro wie ktoś może coś na temat tej organizacji? wiem że można śmiało walić ko (nie to co normalnie). czy tam idą tylko najlepsi mega mega taekwondziści? będę wdzięczny za normalną odpowiedź!	51	2010-06-05 21:30
Scena MMA i K-1	Junior dos Santos- profil zawodnika http://u.mmarocks.pl/2007/08/junior-dos-santos_963_left30.png pseudonim: cigano data urodzenia: 12 września 1984 kraj: brazylia wzrost: 193 cm waga: 108 kg (2011) kategoria wagowa: ciężka bilans walk mma: 13-1-0 klub: black	8	2011-10-22 17:37
Trening dla początkujących	Pytanie o rozciąganie kiedy powinno się rozciągać? na początku treningu sportów walki, czy na końcu? bo ja na necie widzę różnie, więc się pytam. z góry dzięki za odp.	1	2011-10-28 20:14
Zdrowie i Uroda	Wzrost mam pytanie, ile mierzy przeciętnie człowiek dorosły? pytanie tak z ciekawości.	4	2011-10-14 20:56
Scena MMA i K-1	Daniel Cormier vs. Josh Barnett- finał turnieju wagi ciężkiej szczerze mówiąc nie wiem na kogo mam obstawiać, ale wydaje mi się że barnett zniszczy rywala jakimś trójkątem.	62	2011-09-30 21:39
Sztuki Walki	Pare pytań na temat boksu od niedawna interesuję się boksem i mam kilka pytań: 1. czym pts różni się od zwykłej decyzji? 2. kiedy następuje rtd? 3. czemu w walce agapito'a sánchez'a z mannym pacquiao walka została uznana za remis a nie zwycięstwo dominikańczyka? 4. czy	2	2011-07-17 19:45
Scena MMA i K-1	Pierwsza walka MMA mam pytanko, kiedy odbyła się pierwsza zawodowa walka mma (nie vale tudo)? mówi się że powstało wraz z narodzeniem ufc (1993), choć np. rickson gracie ma jakieś 2 walki z lat '80. widziałem na sherdogu jeszcze wcześniej	5	2011-04-07 21:09
Scena MMA i K-1	Czarny pas Mameda? na wiki angielskiej (bullshit, ale dobra) pisze że mamed ma czarny pas? ja jakoś nie słyszałem żeby tak było	4	2011-04-07 21:30
Scena MMA i K-1	Kimono do TKD a parter? mam takie pytanko z ciekawości, czy kimono tkd nadaje się do trenowania parteru? kimona do uderzanych są cieńsze, czy w takim razie ono się nie porwie?	7	2011-03-28 21:52
Scena MMA i K-1	KSW XV: Revenge- wstępna rozpiska <br><br> pozwoliłem sobie wrzucić wstępną rozpiskę na ksw xv walka o pas ksw w wadze półciężkiej mamed khalidov (21-4-2) vs. ryuta sakurai (20-16-6) walka o pas ksw w wadze	262	2011-01-08 20:15
Scena MMA i K-1	Kategorie wagowe mam pytanie jakie są kategorie wagowe w młodzieżowym mma/k1 (tak między 13 a 16 lat)? wiem że co organizacja to inaczej, ale większośc stosuje ten sam schemat (tj. w mma: lekka(70kg),półśrednia(77 kg),średnia(84),półcięzka (93) i cięzka(+93))	3	2011-03-02 21:26
Baza klubów Sztuk Walki	MMA Hrubieszów-fakt czy złudzenie? na necie znalazłem takie coś: jestem ciekaw czy to na serio mma, czy jakiś chwyt reklamowy? hrubieszowianie gadajcie!!!	1	2010-11-29 21:39
Sztuki Walki	Pytanie do fanów walk pro-zapaśniczych mam pytanko dt. polskiego pro wrestlingu. jak wiadomo od narodzin w 2009 r. narobiło się nam dużo polskich wrestlerów (klarys, dirtbag, august, kamil bazelak, jędruś bułecka, adam polak, kamil aleksander,rider). jestem ciekaw gdzie trenują ci od	5	2010-10-22 18:55
Scena MMA i K-1	Taekwondo w MMA znacie jakiś zawodników ze stylem bazowym tkd (oprócz jurasa)?	7	2010-09-26 18:50
Sztuki Walki	Karate i Taekwondo jakie są różnice między tymi stylami?	6	2010-09-15 19:16
Scena MMA i K-1	Raymond "The Real Deal" Daniels czy w necie widzieliście może walkę danielsa w mma? szukałem sporo, znalazłem gdzieś nawet, ale tego video nie da się obejrzeć. można je obejrzeć w necie?	2	2010-09-13 21:01
Scena MMA i K-1	Gra MMA cagefight.pl fajna gierka, do wyboru mamy różne style jakie chcemy reprezentować, czyli: -karate -taekwondo -boks -bjj -zapasy -muay thai - i chyba jeszcze jakiś, ale nie pamiętam jaki	1	2010-08-25 15:29
Sztuki Walki	Porównanie swojego stylu sztuk walki jest sporo. każda ma swoje wady i zalety. niech każdy wypisze tu swoje spostrzeżenia nt. swojego stylu. tylko bez stwierdzeń typu: "w muay thai nie ma parteru", czy " w judo nie ma uderzeń". taekwondo itf <img	7	2010-06-20 16:58
Sztuki Walki	Co uważacie o pasach w sztukach walki? co o nich uważacie? moim zdaniem to jest pozbawione sensu, trzeba za egzamin sporo zapłacić (), a w dodatku technik jest mało do opanowania, aby zdać. a	60	2010-05-12 16:42
Sztuki Walki	KO jak widzieliście jakiś fajne ko/tko to dawajcie	18	2010-06-07 20:53
Sztuki Walki	Ninjitsu ninjitsu to styl uderzany czy chwytany? wie ktoś może?	29	2010-05-23 15:59
Sztuki Walki	Kategoria low kick czy w taekwondo itf jest kategoria low kick? z góry dzięki	2	2010-05-23 16:21
Sztuki Walki	Kimono/dobok do taekwondo ITF. Czy jest sens kupować? zastanawiam się czy lepiej kupić se kimono czy tajskie spodenki. w kimonie są długie spodnie, i nie wiem czy warto kupić ten strój. u mnie w klubie pytałem, lecz niektórzy zachwalają jak boga(), a inni	3	2010-05-24 20:13
Sztuki Walki	Czas walk w taekwondo ITF ile trwają walki? słyszałem że walki eliminacyjne trwają 2x2 min. z kolei w internecie walki itf polskie były dłuższe. ile trwają normalnie walki? wie ktoś	2	2010-05-13 20:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	Jon Jones- profil zawodnika	2011-11-19 09:56
Sztuki Walki	Polska Federacja Taekwondo	2011-11-19 09:55
Scena MMA i K-1	BELATOR W TV4	2011-11-19 09:32
Scena MMA i K-1	Jon Jones- profil zawodnika	2011-11-17 21:32
Scena MMA i K-1	Szukasz profilu ? Znajdziesz go tutaj !!	2011-11-17 21:19
Scena MMA i K-1	PERFECT FIGHTER by SCENA MMA i K1	2011-11-17 14:55
Scena MMA i K-1	Ranking organizacji MMA?	2011-11-17 14:45
Scena MMA i K-1	---Legenda kiboli "Uszol" zatrzymany za narkotyki ---	2011-11-15 18:33
Sztuki Walki	Polska Federacja Taekwondo	2011-11-14 20:39
Scena MMA i K-1	Ranking organizacji MMA?	2011-11-14 15:06
Scena MMA i K-1	Junior dos Santos- profil zawodnika	2011-11-13 12:37
Sztuki Walki	Polska Federacja Taekwondo	2011-11-12 12:32
Scena MMA i K-1	Melvin Guillard - profil zawodnika.	2011-11-12 10:47
Scena MMA i K-1	Waga MMA	2011-11-11 17:51
Sztuki Walki	Polska Federacja Taekwondo	2011-11-10 21:49
Sztuki Walki	Polska Federacja Taekwondo	2011-11-10 14:14
Scena MMA i K-1	Pomoc MMA	2011-11-10 14:00
Scena MMA i K-1	tank vs. ferozzo 2 - walka na podworku	2011-11-08 20:14
Scena MMA i K-1	Pomoc MMA	2011-11-08 19:00
Sztuki Walki	Polska Federacja Taekwondo	2011-11-07 17:32
Sztuki Walki	Trening utwardzający	2011-11-05 18:07
Sztuki Walki	Polska Federacja Taekwondo	2011-11-05 14:29
Scena MMA i K-1	MMA Attack 5 listopada	2011-11-05 13:43
Scena MMA i K-1	Pomoc MMA	2011-11-05 12:53
Scena MMA i K-1	Pomoc MMA	2011-11-05 10:07
Scena MMA i K-1	Mirko Cro Cop ogłosił koniec kariery	2011-11-01 16:20
Scena MMA i K-1	Brock vs. Overeem 30 Grudnia	2011-11-01 16:17
Scena MMA i K-1	Brock vs. Overeem 30 Grudnia	2011-11-01 10:08
Scena MMA i K-1	Mirko Cro Cop ogłosił koniec kariery	2011-10-31 12:37
Scena MMA i K-1	Junior dos Santos- profil zawodnika	2011-10-26 18:45