NO Shotgun i 100% Pur Power

Mam pytanko czy można łączyć NO Shotgun i 1000% PP planuję cykl na masę nie wiem czy dobrze będzie przed treningiem dać NO Shotgun a w trakcie albo po 100 % PP po tren jeszcze Carbo i białeczko. Dodam że już różne cykle za mną i różne suple

co do pytanie o bialko, wpc jest niwersalne:
econo tansze i gorsze smakowo, plus duzo lepsze, complete masz dodatek albuminy i kazeine.

nawet teraz masz gartisu do bialek:
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Wpc_protein_plus_ _3x_100_Pure_power-opis26878.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Protein_Plus_Complete_ _3x_100_Pure_power-opis26879.html


co do dawkowanie to:
DT przed treningiem shotgun, po treningu PP, DNT PP

oba produkty to przedtreningówki, wiec wybierz jeden i dorzuc pojedynczą formę kreatyny, np mono/jabłko czy jakis bardziej złożony stack, ale ktory nie pompuje

pozdr

100% to nie musi być koniecznie przed treningówka, aczkolwiek po to już lepiej CWS.
Autorze
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html 

mysle, ze smialo mozna polaczyc. jak dla mnie jak najbardziej ok.
aczkolwiek j/w daj ankiete to moze cos innego wymyslimy.

wiek - 25
waga 65 wzrost 170
staż min 2 lata
wcześniej różne suple głównie poza prozdrowotnymi no shotgan storm shock therapy nitrobolon II superpump no xplode
Nitrobolon II skończyłem pod koniec sierpnia
dietę trzymam praktycznie cały bez wyjątków mało cukrów, łatwo nabieram fatu ciężko schodzi

tyle podjadłeś i wazysz 65kg?
coś nie tak z dietą

Na cyklu z Nitrobolonem 5 posiłków dziennie waga była 67 kg teraz w październiku obciąłem węgle ze względu że brzuch cały czas nie podoba mi się ale od listopada do końca roku chcę właśnie przybierać. Doradzicie które lepiej kupić białko sfd bo są 3 rodzaje i nie wiem czy w moim przypadku zrobią jakąś różnice

a jaki rozklad b/w/t w tej diecie masz?

W dni treningowe ok 80-100 gram białka węgla 240 300 g wiem że trzeba 5g na 1kg masy ciała ale próbowałem więcej suchej masy mięśniowej łapać bez fatu,tłuszczu szczerze to nie liczę na śniadanie trochę orzechów do owsianych, następnie 1 kaps O3, do przed treningowego do surówki oliwa po treningu do surówki lniany

niestety za malo bialka za duzo wegli stad lapiesz fat.
i jeszcze tluszczow nie liczysz.

na poczatek zajmij sie dieta.

https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html