ello72

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

710

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Płock

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Boks

Ostatnia aktywność 27.07.2013 (14:32)

Data rejestracji 16.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	kciuk w góre jak ustawiacie rękę w czasie wyprowadzanie ciosów sierpowych? ja doszedłem do wniosku że ciosy w ustawieniu - kciuk w górę są trochę silniejsze. poza tym jak wyjdzie jakiś cep to kciuk nie jest narażony na kontuzje. oscar de la hoya czy mikkel	21	2011-06-06 16:13
Baza klubów Sztuk Walki	BOKS W PŁOCKU czy ktoś wie czy w płocku odbywają się treningi boksu. jeśli tak prosiłbym o dokładne namiary.z góry dziękuje.	2	2009-10-29 17:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	SIła ciosu-Mity i fakty-Bokser o najsilniejszym ciosie...	2013-07-27 14:47
Sztuki Walki	SIła ciosu-Mity i fakty-Bokser o najsilniejszym ciosie...	2013-07-27 14:41
Sztuki Walki	SIła ciosu-Mity i fakty-Bokser o najsilniejszym ciosie...	2013-07-27 12:54
Sztuki Walki	Walka z ciezszym wyzszym i silniejszym.	2013-07-27 12:46
Sztuki Walki	MASA a masa ?	2013-07-19 12:35
Sztuki Walki	DAVID HAYE VS TYSON FURY	2013-07-16 20:01
Sztuki Walki	Bokser vs Siłacz?	2013-07-16 19:57
Sztuki Walki	Reportaż TVN	2013-05-25 11:56
Sztuki Walki	Budowa bokserów	2013-05-12 11:17
Sztuki Walki	Budowa bokserów	2013-05-11 14:46
Sztuki Walki	Budowa bokserów	2013-05-11 14:41
Sztuki Walki	Co dalej z Arturem Szpilką?!	2013-02-02 19:03
Sztuki Walki	Wykonczyc boks amatorski w Polsce	2013-02-02 15:55
Sztuki Walki	Co dalej z Arturem Szpilką?!	2013-02-02 15:51
Sztuki Walki	Co dalej z Arturem Szpilką?!	2013-01-07 15:19
Sztuki Walki	Przytyć w boksie.	2013-01-04 16:47
Sztuki Walki	Tomasz Adamek vs Steve Cunningham [22 Grudnia]	2012-12-23 12:46
Sztuki Walki	[ART] TWARDA SZCZĘKA	2012-12-03 18:17
Sztuki Walki	PROKSA - GOŁOWKIN 1 WRZEŚNIA w Nowym Jorku	2012-09-02 10:05
Sztuki Walki	Co dalej z Arturem Szpilką?!	2012-06-20 15:08
Sztuki Walki	Sporty walki a używki i agresja ANKIETA (Sogi)	2012-05-02 17:33
Sztuki Walki	Huck - Povietkin	2012-02-26 10:05
Sztuki Walki	Tako Rzekł Mike Tyson	2011-11-26 09:53
Sztuki Walki	*Wszystkie laski w koło piszczą bo spamerzy wszytko niszczą - Spam nr 8*	2011-11-26 09:48
Sztuki Walki	*Wszystkie laski w koło piszczą bo spamerzy wszytko niszczą - Spam nr 8*	2011-11-26 09:33
Sztuki Walki	Różne formy treningów. Przykłady	2011-11-26 09:31
Sztuki Walki	*Wszystkie laski w koło piszczą bo spamerzy wszytko niszczą - Spam nr 8*	2011-11-26 09:29
Sztuki Walki	*Wszystkie laski w koło piszczą bo spamerzy wszytko niszczą - Spam nr 8*	2011-11-26 09:24
Sztuki Walki	*Wszystkie laski w koło piszczą bo spamerzy wszytko niszczą - Spam nr 8*	2011-11-26 09:24
Sztuki Walki	*Wszystkie laski w koło piszczą bo spamerzy wszytko niszczą - Spam nr 8*	2011-11-26 09:24