Buraqu

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

112

przeczytanych postów

7030

napisanych postów

Imię kamli

Nazwisko sddasd

Wiek 15

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Ćwicząc wyrabiam psychikę poprzez zwiększanie siły i rozmiarów.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Boks, Bench press

Ostatnia aktywność 14.12.2015 (17:57)

Data rejestracji 19.09.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Administracja i Moderatorzy	Wyszukiwarka nie działa wyszukiwarka nie działa jak wyszukuje to przesyła na stronę główna .bieda:-? zmieniony przez - buraqu w dniu 2011-11-25 07:29:01	5	2011-11-25 07:28
Targowisko	[S] Sprzedam bransoletkę srebrną 83g witam posiadam do sprzedania srebrną bransoletkę o próbie 925 wzór pancerka. oczywiście gwarantuje że to jest srebro, możliwa wysyłka wraz ze sprawdzeniem zawartości po wcześniejszej przedpłacie na konto kwoty w wysokości 20 zł. kontak gg 10490061	9	2011-10-19 20:15
Aktualności - Sporty Siłowe	Modyfikacja i dobranie obciążenia pod trening Piotra Pawlika witam interesuje mnie dobranie obciążenia pod trening pawlika. trening wygląda mniej więcej tak; http://www.sfd.pl/piotr_pawlik_trening-t49935.html i etap- 3 miesiące przed zawodami- 8-10 powtórzeń ii etap-2 miesiące przed zawodami- 4-6	4	2011-10-15 10:31
Doping	Jak pogodzić Siłownia+Cykl+SW	36	2011-10-20 19:33
Odżywianie i Odchudzanie	Dita na mase, siłę. wzrost 178 waga 83 7;00 4 jajka + 100g ryżu + łyżka oliwy z oliwek albo 2 = b45, w80, t40 10;30 posiłek. 250g mięsa + 100g ryzu = 40b, w80 13-30 i 14;30 gain bolic(100g+50białko) b55b, 90w(poł shaka o 13;30 i poł o 14;30) 15-17.	9	2011-10-21 18:18
Targowisko	[S] Sprzedam bluze "JP" Firma, mikrofony biała!! witam sprzedam bluze jp firma model mikrofony kolor biały. założona max4x. propozycje cen prosze dawac na gg(10490061) lub maila	2	2011-10-21 10:41
Doping	Igła w pośladek	37	2011-09-19 13:43
Targowisko	[S]Sprzedam Skarpety TOMMY HILFIGER Każda ilość jak w temacie męskie białe. jak w tej aukcji http://allegro.pl/tommy-hilfiger-nowe-skarpety-skarpetki-gratis-i1886563245.html cena detal 6zł hurt 5 [10 par]	0	2011-10-20 07:22
Trening dla zaawansowanych	Tuning treningu Piotra Pawlika witam interesuje mnie dobranie obciążenia pod trening pawlika. trening wygląda mniej więcej tak; [http://www.sfd.pl/piotr_pawlik_trening-t49935.html] i etap- 3 miesiące przed zawodami- 8-10 powtórzeń ii etap-2 miesiące przed zawodami- 4-6	4	2011-10-15 15:26
Doping	Początek zabawy z SAA	14	2011-07-28 17:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.2	2012-06-14 14:32
Doping - zdjęcia	Malay Tiger prop	2012-05-19 17:44
Doping - zdjęcia	Malay Tiger prop	2012-05-19 14:02
Targowisko	[S] Nowe bluzy Prosto Comander i Many Pocket	2012-03-16 17:08
Doping - zdjęcia	Biosira turinoX end PrimoX	2012-02-28 07:07
Doping	Prop AL = Ból!	2012-02-13 17:47
Doping - zdjęcia	Danabol balkan ph.???	2012-02-03 17:20
Doping - zdjęcia	Testosteron Farmak 5%, wyprawa do UA %-)	2012-01-14 16:45
Doping - zdjęcia	Testosteron Farmak 5%, wyprawa do UA %-)	2012-01-12 10:33
Doping	Możliwe GINO od Winstrolu 40mg dziennie solo ?	2012-01-10 18:24
Targowisko	Sweter Tommy Hilfiger oryginał roz. M	2012-01-08 12:43
Doping - zdjęcia	Depo Test UNIGEN	2011-12-11 11:07
Doping - zdjęcia	razak cypek i deca nowa szata	2011-12-11 11:04
Doping	meta razak :)	2011-12-11 10:55
Doping - zdjęcia	razak cypek i deca nowa szata	2011-12-11 09:29
Administracja i Moderatorzy	Wyszukiwarka nie działa	2011-11-29 17:28
Doping - zdjęcia	Meta british dragon	2011-11-16 21:13
Doping	Meta - pytania.	2011-11-15 18:47
Doping	Npp i Prop Pytanie	2011-11-13 15:58
Doping	Pierwszy cykl - Meta + Prop - relacja!	2011-11-13 14:09
Doping	Npp i Prop Pytanie	2011-11-13 11:38
Targowisko	[S] Sprzedam bransoletkę srebrną 83g	2011-11-06 13:42
Targowisko	[S] Sprzedam bransoletkę srebrną 83g	2011-11-05 10:29
Doping - zdjęcia	Omega Pharma (temat zbiorczy)	2011-11-02 18:40
Doping	Dziwna sytuacja	2011-10-29 13:16
Doping	winko w tabletkach pomocy	2011-10-24 17:34
Odżywianie i Odchudzanie	Dita na mase, siłę.	2011-10-22 12:47
Odżywianie i Odchudzanie	Dita na mase, siłę.	2011-10-22 10:08
Odżywianie i Odchudzanie	Dita na mase, siłę.	2011-10-21 20:44
Targowisko	[S] Sprzedam bluze "JP" Firma, mikrofony biała!!	2011-10-21 17:39