?TRICEPS?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 201

Cześć robie obecnie masę, i mam pytanie bo jest mnóstwo planów na przyrost bicepsa,a czy ktoś widział kiedyś
taki trening tylko na tricepsa, bo w końcu 2/3 ramienia zajmuje

Co polecacie na przyrost tricepsa?
pozdro

Zmieniony przez - 1q22ww w dniu 2011-10-14 23:30:09

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

traktor71

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 7409 Wiek 54 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 39811

1q22ww

na jakiej podstawie mam cos zasugerowac?

pomysl troche.

kto pyta?
dla kogo ten triceps?
o jakim planie mowa....

ITD.

ANKIETA!!!!!!

...a z drugiej strony do takich madrych pytan jest odpowiedni temat:

https://www.sfd.pl/TUTAJ_zadajemy_pojedyncze_pytania__część_5-t792735.html

"live and die in the squat rack"

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat