seban96

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

112

napisanych postów

Imię Sebastian

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Rzeszów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.04.2012 (15:32)

Data rejestracji 25.10.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Moja Zrzutka -35 kg Czas dokończyć dzieło siemka udało mi się przez długi czas zredukować 35kg , zajęło mi to sporo czasu zacząłem jakieś 3 lata temu kiedy na wadze zobaczyłem 123 kg, to była masakra przez rok czasu stałem w miejscu ważyłem ok 96 kg , od listopada 2011 udało mi się zejść	10	2012-02-20 15:37
Trening dla początkujących	Spal Tego tłuściocha zaczynałem od wagi 123 kg obecnie jest jakieś 98-99 kg i tak stoję już jakiś czas i nie mogę tego ruszyć . chce zbić jeszcze jakieś 10kg klatka 102 cm biceps 40,5 cm brzuch 98cm waga 98,5km pas 95 cm udo 61cm łydka 41 cm wzrost	9	2011-10-18 22:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Moja Zrzutka -35 kg Czas dokończyć dzieło	2012-02-20 21:48
Galeria Zdjęć	Moja Zrzutka -35 kg Czas dokończyć dzieło	2012-02-20 15:55
Trening dla początkujących	Spal Tego tłuściocha	2011-10-21 13:24
Trening dla początkujących	Spal Tego tłuściocha	2011-10-21 13:17
Trening dla początkujących	Spal Tego tłuściocha	2011-10-21 07:31